Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Винегрет для диеты Вінегрет для дієти


Сделайте себе винегрет: свекла, картошка, зелень, консервированный горошек, морковь. Зробіть собі вінегрет: буряк, картопля, зелень, консервований горошок, моркву. Если не можете не солить, то максимально мало! Якщо не можете не солити, то максимально мало! Заправлять лучше нежирным творогом, не очень много. Заправляти краще нежирним сиром, не дуже багато. 3 дня есть только этот винегрет, в перекусах фрукты (груши, яблоки) и кисломолочные продукты (йогурты, кефир). 3 дня є тільки цей вінегрет, в перекусу фрукти (груші, яблука) і кисломолочні продукти (йогурти, кефір). Не больше 1 фрукта за прием, йогурты и кефир - жирность не выше 3%, без сахара! Не більше 1 фрукта за прийом, йогурти і кефір - жирність не вище 3%, без цукру!
Вечером можно пить зеленый чай с цветочным медом (4-5 ч.ложки) – вместо сладкого. Увечері можна пити зелений чай з квітковим медом (4-5 ч.ложки) - замість солодкого.
За три дня можно похудеть на 2 кг. За три дні можна схуднути на 2 кг.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 2) (всього коментарів: 2)

[01.11.2013 13:29:41] Написал: ИраМойдодыра [01.11.2013 13:29:41] Написав: ІраМойдодира
Галюсику: ну как, получилось похудеть на винегретике? Галюсіку: ну як, вийшло схуднути на вінегретика?


[21.09.2013 0:40:24] Написал: галюсик [21.09.2013 0:40:24] Написав: галюсік
завтра заканчиваю банановую диету и сажусь на винегретик..Кто со мной? завтра закінчую бананову дієту і сідаю на вінегретика .. Хто зі мною?


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Скоро схуднути|як скоро схуднути|похудати скоро|як можна похудати|як скоро схудноти|як схуднути дуже скоро|що пити щоб похудати|як похудати литом?|як похудати без дієти|як можна схуднути|скоро похудати|схуднути скоро|як скоро схуднути?|як похудати?|чи можна похудати|як скоро похудати?|рецепт салата щоб схудноти як можна схудноти?|як скорше похудати|як схуднути скоро|як скоро похудати|як схуднути на 2кг|як скоро похудати форум|як скорі похудати|як можна скоро похудати|як схудноти|буряковая диета|від чого можна похудати
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь