
Новости \| Статьи \| Рецепты \| Сонник \| Гороскоп \| Журналы \| Фотогалереи \| Книги \| Рукоделие \| Задай вопрос специалисту \| Аэробика и фитнес \| Диеты и похудение \|

Почитай!

		Мода
		Красота&Стиль
		Парфюмерия и косметика
		Карьера
		Здоровье
		Беременность, роды, воспитание детей
		Йога
		Психология
		Истории из жизни
		Интим
		Мой дом и интерьер
		Авто на шпильках
		Мужчинам на заметку
		Отдых
		Куклы
		В мире цветов
		Дача, сад, огород
		Праздники. История, традиции, поздравления
		Чудеса своими руками
		Магия, гадания, непознанное
		В стране сновидений
		Гороскоп

		Астрологический прогноз на неделю

		Литературная гостиная
		Притчи и сказки
		Колонка кинокритика

Разделы

		Новости (архив)
		В стране и мире
		Кулинарный эксклюзив
		Сонник
		Рукоделие
		Консультации
		Аэробика и фитнес
		Диеты и похудение
		Женские журналы
		Фотогалереи

Диеты : Дієти:

Диета для талии Дієта для талії

Эта диета поможет вам уменьшить талию, но только при одном условии, если вы будете ежедневно заниматься спортом. Ця дієта допоможе вам зменшити талію, але тільки за однієї умови, якщо ви будете щодня займатися спортом.

ЗАВТРАК: крутое яйцо, немного гренок, чуть-чуть масла, стакан кефира, чашка чая без сахара. СНІДАНОК: круте яйце, трохи грінка, трохи олії, склянку кефіру, чашка чаю без цукру.

ОБЕД: маленькая закуска, постное мясо без жира и картофеля, немного салата с лимонным соком. ОБІД: маленька закуска, пісне м'ясо без жиру й картоплі, трохи салату з лимонним соком.

ПОЛДНИК: полчашки чая без сахара, 1-2 гренки без масла. Полудень: півчашки чаю без цукру, 1-2 грінки без масла.

УЖИН: салат с холодным мясом, сандвич с постной бараниной без картофеля. ВЕЧЕРЯ: салат з холодним м'ясом, сандвіч з пісною бараниною без картоплі.

НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ: шоколад, сахар, тесто, сухари, свежий хлеб, а также употреблять алкоголь. НЕ МОЖНА Є: шоколад, цукор, тісто, сухарі, свіжий хліб, а також вживати алкоголь.

<< Предыдущая диета <<Попередня дієта

Все диеты Усі дієти

Следующая диета >> Наступна дієта>>

Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>

Добавить комментарий Додати коментар

Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...