Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Картофельно-минеральная диета Картопляно-мінеральна дієта


Эту диету надо соблюдать в течение одной недели. Цю дієту треба дотримуватися протягом одного тижня. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма. Вона хороша тем, що картопля буде насичувати Вас, а мінеральна вода виводити зайві шлаки з організму.

День первый День перший
Завтрак – картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды. Сніданок - картопляне пюре з додаванням молока і масла, стакан мінеральної води.
Обед – суп из постной говядины с картофельными клецками. Обід - суп з пісної яловичини з картопляними галушками. Стакан минеральной воды. Стакан мінеральної води.

День второй День другий
Завтрак – картофельная запенка с овощами. Сніданок - картопляна запенка з овочами. Стакан минеральной воды. Стакан мінеральної води.
Обед – куриный бульон с картофельным салатом. Обід - курячий бульйон з картопляним салатом. Заправка – растительное масло. Заправка - рослинна олія. Стакан минеральной воды. Стакан мінеральної води.

День третий День третій
Завтрак – картофельные вареники со сметаной. Сніданок - картопляні вареники зі сметаною. Стакан минеральной воды. Стакан мінеральної води.
Обед – картофельный суп с рисом. Обід - картопляний суп з рисом. Минеральная вода. Мінеральна вода.

День четвертый День четвертий
Завтрак – вареный картофель на молоке. Сніданок - варену картоплю на молоці. Минеральная вода. Мінеральна вода.
Обед – Суп из картофеля с крупами. Обід - Суп з картоплі з крупами. Салат из огурцов, заправленный растительным маслом. Салат з огірків, заправлений олією. Минеральная вода. Мінеральна вода.

День пятый День п'ятий
Завтрак – вареный картофель в мундире, вареная фасоль с растительным маслом. Сніданок - варену картоплю в мундирі, варена квасоля з рослинною олією. Минеральная вода. Мінеральна вода.
Обед – суп-пюре картофельный с грибами. Обід - суп-пюре картопляний з грибами. Салат из огурцов, капусты и сладкого перца, заправленный растительным маслом. Салат з огірків, капусти і солодкого перцю, заправлений олією.

День шестой День шостий
Завтрак – картофельная запенка с овощами или сыром. Сніданок - картопляна запенка з овочами або сиром. Минеральная вода. Мінеральна вода.
Обед – картофельный суп с томатной заправкой. Обід - картопляний суп з томатною заправкою. Салат из помидоров заправленный растительным маслом. Салат з помідорів заправлений олією.

День седьмой День сьомий
Завтрак – картофельные оладьи со сметаной и салат из огурцов. Сніданок - картопляні оладки зі сметаною і салат з огірків. Минеральная вода. Мінеральна вода.
Обед – картофельный суп на курином бульоне. Обід - картопляний суп на курячому бульйоні. Салат из свеклы, свежего огурца и капусты, заправленный биокефиром. Салат з буряка, свіжого огірка та капусти, заправлений біокефір.

Вечером только пить минеральную воду. Увечері тільки пити мінеральну воду. Если по вечерам Вы будете испытывать очень сильное чувство голода допускается пить на ночь биокефир. Якщо вечорами Ви будете відчувати дуже сильне почуття голоду допускається пити на ніч біо-кефір.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення

Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Запенки картофельные|мінеральна дієта|супи картопляні з крупами|запенка|запенка картофельная|запенка из картофеля|картофельная запенка|запенка картофельная с грибами|салат з буряка заправлений сметаною|картопляні супи|на сніданок воду|салат з огірків|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь