Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Магическая диета Магічна дієта


Эта диета рассчитана на 7 дней. Ця дієта розрахована на 7 днів. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Чи можна схуднути за 7 днів від 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова. Через 2 тижні можна повторити її знову.

1 день 1 день
завтрак - кофе без сахара сніданок - кава без цукру
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра обід - 2 яйця в круту, 20г сиру
ужин - овощной салат вечеря - овочевий салат

2 день 2 день
завтрак - кофе без сахара сніданок - кава без цукру
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко обід - 1 варене яйце і 1 яблуко
ужин - 1 вареное яйцо вечеря - 1 варене яйце

3 день 3 день
завтрак - чай несладкий сніданок - чай несолодкий
обед - 150г творога обід - 150г сиру
ужин - салат вечеря - салат

4 день 4 день
завтрак - кофе без сахара сніданок - кава без цукру
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив обід - яйце, 8 штук чорносливу або свіжих слив
ужин - 1 яйцо вечеря - 1 яйце

5 день 5 день
завтрак - чай несладкий сніданок - чай несолодкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови обід - 100г гарніру із свіжої капусти або моркви
ужин - 1 яйцо вечеря - 1 яйце

6 день 6 день
завтрак - кофе без сахара сніданок - кава без цукру
обед - 2 яблока или 2 апельсина обід - 2 яблука або 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира вечеря - стакан кислого молока або кефіру

7 день 7 день
завтрак - кофе без сахара сніданок - кава без цукру
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко обід - 30 г сиру, апельсин чи яблуко
ужин - 2 яйца вечеря - 2 яйця


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 7) (всього коментарів: 7)

[05.12.2013 11:27:23] Написал: Элен [05.12.2013 11:27:23] Написав: Елен
ну да! ну да! конечно если ничео не жртаь похудеешь! конечно если ниче не жртаь схуднеш!
завтрак - кофе без сахара сніданок - кава без цукру
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра обід - 2 яйця в круту, 20г сиру
ужин - овощной салат вечеря - овочевий салат

это ж с ума сойти! це ж збожеволіти!


[26.11.2013 22:23:29] Написал: Натка [26.11.2013 22:23:29] Написав: Натка
А кудахтать не начнем к концу диеты? А кудкудакало не почнемо до кінця дієти? Тяжелое это дело скидывать жиры.... Важке це справа скидати жири ....


[10.11.2013 17:09:48] Написал: Dina [10.11.2013 17:09:48] Написав: Dina
ia cela na ety diety. ia cela na ety diety. za 1 den' 1 kg. za 1 den '1 kg.
Xotela cprosit' ne nabiraesh li potom poterianie kg? Xotela cprosit 'ne nabiraesh li potom poterianie kg?


[25.10.2013 15:23:30] Написал: oljusika [25.10.2013 15:23:30] Написав: oljusika
da mozno sbrositj 6 kg! da mozno sbrositj 6 kg!
uda4ki tebje Nataly uda4ki tebje Nataly


[25.09.2013 15:39:00] Написал: nataly [25.09.2013 15:39:00] Написав: nataly
vot sela na etu dietu! vot sela na etu dietu! pervyj segodnya den'.nadeyus' vyderzhu i sbroshu lishnii kg! pervyj segodnya den '. nadeyus' vyderzhu i sbroshu lishnii kg! pozhilajte mne uda4i:))) pozhilajte mne uda4i:)))


[27.08.2013 23:49:06] Написал: Natasha [27.08.2013 23:49:06] Написав: Natasha
<Oljusika> Eto pravda chto mojna sbrosit 6 kl za nedelyu??????????????? <Oljusika> Eto pravda chto mojna sbrosit 6 kl za nedelyu ???????????????


[18.08.2013 12:25:00] Написал: oljusika [18.08.2013 12:25:00] Написав: oljusika
Devo4ki nemedlenno saditesj na etu dietu! Devo4ki nemedlenno saditesj na etu dietu! eto prosto klass!!! eto prosto klass! ja viderzala eti 7 dnej i poxudela na 6 kg! ja viderzala eti 7 dnej i poxudela na 6 kg! eto i 4uvstvujetsja! eto i 4uvstvujetsja! i vidno! i vidno! vse zametili 4to ja poxudela! vse zametili 4to ja poxudela! saditesj nemedlenno! saditesj nemedlenno! rezuljtat gorontirovan! rezuljtat gorontirovan!


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Дієти для схуднення на 15 кг за 4 дні|кава для похудання|як схуднути без дієт|форум схуднув|похудати за 7|магія для схуднення|як схуднути?|дієти як похудати за 7 днів|як похудати за 7 днів|дієта як схуднути|магічна дієта|диета схуднути за 7 дней|дієти для схуднення за 7 днів|магычна дыэта|магічні дієти для похудання|схуднути на 7 кг|як схуднути|чи можна похудати від кави|дієта на 7 днів|7кг за 7 днів|схуднути за 7 днів|магія схуднення|як можна похудати за 5 днів|як схуднути за 7 днів|як схуднути за 1 день|як схуднути за 7 днів на 7кілограм|-20 za 20 dnej
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь