
Новости \| Статьи \| Рецепты \| Сонник \| Гороскоп \| Журналы \| Фотогалереи \| Книги \| Рукоделие \| Задай вопрос специалисту \| Аэробика и фитнес \| Диеты и похудение \|

Почитай!

		Мода
		Красота&Стиль
		Парфюмерия и косметика
		Карьера
		Здоровье
		Беременность, роды, воспитание детей
		Йога
		Психология
		Истории из жизни
		Интим
		Мой дом и интерьер
		Авто на шпильках
		Мужчинам на заметку
		Отдых
		Куклы
		В мире цветов
		Дача, сад, огород
		Праздники. История, традиции, поздравления
		Чудеса своими руками
		Магия, гадания, непознанное
		В стране сновидений
		Гороскоп

		Астрологический прогноз на неделю

		Литературная гостиная
		Притчи и сказки
		Колонка кинокритика

Разделы

		Новости (архив)
		В стране и мире
		Кулинарный эксклюзив
		Сонник
		Рукоделие
		Консультации
		Аэробика и фитнес
		Диеты и похудение
		Женские журналы
		Фотогалереи

Диеты : Дієти:

Магическая диета Магічна дієта

Эта диета рассчитана на 7 дней. Ця дієта розрахована на 7 днів. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Чи можна схуднути за 7 днів від 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова. Через 2 тижні можна повторити її знову.

1 день 1 день
завтрак - кофе без сахара сніданок - кава без цукру
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра обід - 2 яйця в круту, 20г сиру
ужин - овощной салат вечеря - овочевий салат

2 день 2 день
завтрак - кофе без сахара сніданок - кава без цукру
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко обід - 1 варене яйце і 1 яблуко
ужин - 1 вареное яйцо вечеря - 1 варене яйце

3 день 3 день
завтрак - чай несладкий сніданок - чай несолодкий
обед - 150г творога обід - 150г сиру
ужин - салат вечеря - салат

4 день 4 день
завтрак - кофе без сахара сніданок - кава без цукру
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив обід - яйце, 8 штук чорносливу або свіжих слив
ужин - 1 яйцо вечеря - 1 яйце

5 день 5 день
завтрак - чай несладкий сніданок - чай несолодкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови обід - 100г гарніру із свіжої капусти або моркви
ужин - 1 яйцо вечеря - 1 яйце

6 день 6 день
завтрак - кофе без сахара сніданок - кава без цукру
обед - 2 яблока или 2 апельсина обід - 2 яблука або 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира вечеря - стакан кислого молока або кефіру

7 день 7 день
завтрак - кофе без сахара сніданок - кава без цукру
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко обід - 30 г сиру, апельсин чи яблуко
ужин - 2 яйца вечеря - 2 яйця

<< Предыдущая диета <<Попередня дієта

Все диеты Усі дієти

Следующая диета >> Наступна дієта>>

Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>

Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 7) (всього коментарів: 7)

[05.12.2013 11:27:23] Написал: Элен [05.12.2013 11:27:23] Написав: Елен
ну да! ну да! конечно если ничео не жртаь похудеешь! конечно если ниче не жртаь схуднеш!
завтрак - кофе без сахара сніданок - кава без цукру
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра обід - 2 яйця в круту, 20г сиру
ужин - овощной салат вечеря - овочевий салат

это ж с ума сойти! це ж збожеволіти!

[26.11.2013 22:23:29] Написал: Натка [26.11.2013 22:23:29] Написав: Натка
А кудахтать не начнем к концу диеты? А кудкудакало не почнемо до кінця дієти? Тяжелое это дело скидывать жиры.... Важке це справа скидати жири ....

[10.11.2013 17:09:48] Написал: Dina [10.11.2013 17:09:48] Написав: Dina
ia cela na ety diety. ia cela na ety diety. za 1 den' 1 kg. za 1 den '1 kg.
Xotela cprosit' ne nabiraesh li potom poterianie kg? Xotela cprosit 'ne nabiraesh li potom poterianie kg?

[25.10.2013 15:23:30] Написал: oljusika [25.10.2013 15:23:30] Написав: oljusika
da mozno sbrositj 6 kg! da mozno sbrositj 6 kg!
uda4ki tebje Nataly uda4ki tebje Nataly

[25.09.2013 15:39:00] Написал: nataly [25.09.2013 15:39:00] Написав: nataly
vot sela na etu dietu! vot sela na etu dietu! pervyj segodnya den'.nadeyus' vyderzhu i sbroshu lishnii kg! pervyj segodnya den '. nadeyus' vyderzhu i sbroshu lishnii kg! pozhilajte mne uda4i:))) pozhilajte mne uda4i:)))

[27.08.2013 23:49:06] Написал: Natasha [27.08.2013 23:49:06] Написав: Natasha
<Oljusika> Eto pravda chto mojna sbrosit 6 kl za nedelyu??????????????? <Oljusika> Eto pravda chto mojna sbrosit 6 kl za nedelyu ???????????????

[18.08.2013 12:25:00] Написал: oljusika [18.08.2013 12:25:00] Написав: oljusika
Devo4ki nemedlenno saditesj na etu dietu! Devo4ki nemedlenno saditesj na etu dietu! eto prosto klass!!! eto prosto klass! ja viderzala eti 7 dnej i poxudela na 6 kg! ja viderzala eti 7 dnej i poxudela na 6 kg! eto i 4uvstvujetsja! eto i 4uvstvujetsja! i vidno! i vidno! vse zametili 4to ja poxudela! vse zametili 4to ja poxudela! saditesj nemedlenno! saditesj nemedlenno! rezuljtat gorontirovan! rezuljtat gorontirovan!

Добавить комментарий Додати коментар

Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...