|
|
|
|
Новости |
Статьи |
Рецепты |
Сонник |
Гороскоп |
Журналы |
Фотогалереи |
Книги
|
Рукоделие | |
||
|
|
|
|
|
|
 Аэробика и фитнес : Фитнес Аеробіка і фітнес: Фітнес Что отличает специалиста по персональному фитнес-тренингу? Що відрізняє спеціаліста з персонального фітнес-тренінгу?Как и во многих областях человеческого существования, уровень специалистов – один из ключевых моментов в сфере физической культуры, спорта и фитнеса. Як і в багатьох галузях людського існування, рівень фахівців - один з ключових моментів у сфері фізичної культури, спорту та фітнесу. Однако уровень мастерства не всегда зависит от образования или статуса учреждения, где тренер или инструктор получил это образование. Однак рівень майстерності не завжди залежить від освіти або статусу закладу, де тренер або інструктор отримав це утворення.Как известно, одним из самых часто встречающихся способов в реализации своих желаний улучшить физическую форму, является фитнес-клуб. Як відомо, одним з найбільш часто зустрічаються способів в реалізації своїх бажань покращити фізичну форму, є фітнес-клуб. Пришёл ли человек с мыслью о спортивных достижениях, покорении вершин любительского или профессионального спорта, поддержании формы и тонуса мышц, оздоровлении, фитнес клуб – именно то место где возможна реализация в каждом из этих направлений. Прийшов чи людина з думкою про спортивні досягнення, підкорення вершин аматорського чи професійного спорту, підтримці форми і тонусу м'язів, оздоровленні, фітнес клуб - саме те місце де можлива реалізація в кожному з цих напрямків. Спектр предлагаемых услуг, как правило, достаточно широк Групповые занятия наиболее популярны, возможно, еще и потому, что дают возможность «безболезненной» адаптации в новом коллективе, «примерки» предлагаемой нагрузки относительно собственных физических данных. Спектр пропонованих послуг, як правило, досить широкий Групові заняття найбільш популярні, можливо, ще й тому, що дають можливість «безболісного» адаптації в новому колективі, «примірки» пропонованої навантаження щодо власних фізичних даних. Результаты усердно посещаемых занятий не заставляют себя долго ждать, и многие с удовольствием отмечают, что достижение хорошей физической формы, пожалуй, не единственное, что искренне радует. Результати старанно відвідуваних занять не змушують себе довго чекати, і багато хто із задоволенням відзначають, що досягнення гарної фізичної форми, мабуть, не єдине, що щиро радує. Помимо уже ставших родными стен, новых друзей и знакомых, безусловной мотивацией присутствия здесь является инструктор (тренер). Крім що вже стали рідними стін, нових друзів і знайомих, безумовної мотивацією присутності тут є інструктор (тренер). Неоспорим тот факт, что, начиная с вполне утилитарных идей коррекции фигуры, большинство, в дальнейшем приходят «на тренера» как на актера в театре. Незаперечний той факт, що, починаючи з цілком утилітарних ідей корекції фігури, більшість, надалі приходять «на тренера» як на актора в театрі. Известны случаи, когда люди на протяжении многих лет кочуют из зала в зал вместе с инструктором, покрывая при этом немыслимые относительно места работы и жительства расстояния. Відомі випадки, коли люди протягом багатьох років кочують із залу в зал разом з інструктором, покриваючи при цьому немислимі щодо місця роботи та проживання відстані. Стремление не подвести, порадовать собственными достижениями, стараться и выкладываться на занятиях также присуще всем тем, для кого стимулом в посещении фитнес клуба является не только предлагаемые клубом услуги, но и общение с человеком, который организует этот увлекательный процесс реализации предложенного. Прагнення не підвести, порадувати власними досягненнями, намагатися і викладатися на заняттях також притаманне всім тим, для кого стимулом у відвідуванні фітнес-клубу є не тільки пропоновані клубом послуги, але і спілкування з людиною, яка організовує цей захоплюючий процес реалізації запропонованого. Однако по истечении некоторого времени, кто-то ловит себя на мысли о том, что искусство формирования физических, а также личностных качеств было бы доступнее, понятнее, и если хотите, приятнее, в случае персонального сопровождения занятий. Однак після закінчення деякого часу, хтось ловить себе на думці про те, що мистецтво формування фізичних, а також особистісних якостей було б доступніше, зрозуміліше, і якщо хочете, приємним, в разі персонального супроводу занять. Надо ли говорить, что образец физической формы с навыками преподавательской деятельности, так любимый и почитаемый многими занимающимися, безусловно, обладает определенной исключительностью, неповторимостью личных человеческих качеств, обаянием, умением общаться и создавать атмосферу непринужденности и гармонии в процессе занятий. Чи треба говорити, що зразок фізичної форми з навичками викладацької діяльності, так улюблений і шанований багатьма займаються, безумовно, володіє певною винятковістю, неповторністю особистих людських якостей, чарівністю, умінням спілкуватися і створювати атмосферу невимушеності і гармонії в процесі занять. Участливое отношение персонального фитнес тренера, его забота и помощь являются безусловной стимуляцией усердной работы над собой, а любопытные взгляды и неподдельный интерес окружения – еще одно подтверждение верного курса к горизонтам «новой жизни» путем персональных занятий! Співчутливо ставлення персонального фітнес тренера, його турбота і допомога є безумовною стимуляцією старанної роботи над собою, а цікаві погляди і непідробний інтерес оточення - ще одне підтвердження вірного курсу до горизонтів «нового життя» шляхом персональних занять! В связи с этим, встает вопрос о том, что же важнее в хорошем тренере: его умения и навыки, которые он или она получили в университете или общечеловеческие качества? У зв'язку з цим, постає питання про те, що ж важливіше у хорошому тренера: його вміння та навички, які він або вона отримали в університеті або загальнолюдські якості? Многие приходят в клуб не только для того чтобы «попрыгать» на аэробике или «потаскать» железо в тренажерном зале. Багато хто приходить до клубу не тільки для того, щоб «пострибати» на аеробіку або «потягавши» залізо у тренажерному залі. Для некоторых клуб, это место, где человек ищет общения и в определенной степени понимания. Для деяких клуб, це місце, де людина шукає спілкування і певною мірою розуміння. В таком случае, персональный тренер может стать своего рода доверенным лицом, с которым можно поговорить о наболевшем, или просто обсудить последние новости. У такому випадку, персональний тренер може стати свого роду довіреною особою, з якою можна поговорити про наболіле, або просто обговорити останні новини. Иногда, специфика межличностных отношений в семье или на работе не позволяет раскрыть свою потребность в общении. Іноді, специфіка міжособистісних відносин у родині чи на роботі не дозволяє розкрити свою потребу у спілкуванні. В таком случае, занятия на дому – прекрасный вариант сочетания приятного с полезным. У такому випадку, заняття на дому - прекрасний варіант поєднання приємного з корисним. Наличие просторных площадей – единственное условие проведения такого рода тренингов. Наявність просторих площ - єдина умова проведення такого роду тренінгів. Рассматриваемый вариант особенно удобен тем, чей образ жизни подчинен распорядку дня его домочадцев, а также тем, для кого, в силу специфики характера неприемлемым является вариант посещения многолюдных мест, тем, кто стеснителен и замкнут. Розглянутий варіант особливо зручний тим, чий спосіб життя підпорядкований розпорядку дня його домочадців, а також тим, для кого, в силу специфіки характеру неприйнятним є варіант відвідування багатолюдних місць, тим, хто сором'язлива і замкнений. А что если состояние здоровья обрекает на малоподвижный образ жизни и вердикт врачей, вынесенный однажды, сроднил с мыслью о невозможности блюсти культуру тела и получать удовольствие от физической активности? А що якщо стан здоров'я прирікає на малорухливий спосіб життя і вердикт лікарів, винесений одного разу, те саме з думкою про неможливість дотримуватися культуру тіла і отримувати задоволення від фізичної активності? Персональный тренер, и в этом случае, не только может помочь выйти из замкнутого круга «не могу – поэтому - не буду», укрепить физическое здоровье, психическое самочувствие, но и повысить самооценку за счет ощутимых результатов в процессе занятий по индивидуальному графику физических нагрузок. Персональний тренер, і в цьому випадку, не тільки може допомогти вийти із замкнутого кола «не можу - тому - не буду», зміцнити фізичне здоров'я, психічне самопочуття, але і підвищити самооцінку за рахунок відчутних результатів у процесі занять за індивідуальним графіком фізичних навантажень. Может быть именно потому, что персональный тренинг достаточно гибок и доступен, он в последнее время становится все более популярен как среди тех, кто хочет достичь каких-то результатов, так и среди тех кто просто ищет общения.. Можливо саме тому, що персональний тренінг досить гнучкий і доступний, він останнім часом стає все більш популярний як серед тих, хто хоче досягти якихось результатів, так і серед тих хто просто шукає спілкування .. Персонально занимаются аэробикой, в тренажерном зале, реабилитацией… Спрос рождает предложение, и количество инструкторов, которые выступают в качестве персонального тренера, тоже увеличивается. Персонально займаються аеробікою, в тренажерному залі, реабілітацією ... Попит народжує пропозицію, і кількість інструкторів, які виступають в якості персонального тренера, теж збільшується. Однако не каждый, кто умеет техническим правильно выполнять упражнения и является эталоном физической формы, способен найти тот самый, персональный путь превращения желаемого в действительное для других, и соответственно считаться специалистом по персональному фитнес-тренингу. Однак не кожен, хто вміє технічним правильно виконувати вправи і є еталоном фізичної форми, здатний знайти той самий, персональний шлях перетворення бажаного у дійсне для інших, і відповідно рахуватися фахівцем по персональному фітнес-тренінгу. Эрденко Дмитрий —специалист по физической реабилитации; кандидат в мастера спорта; призер чемпионатов России по восточным единоборствам; аспирант Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма; инструктор-преподаватель в области фитнеса, персональный фитнес-тренер; презентер российских фитнес-конвенций и фитнес-форумов; автор фитнес-программ «Martial аrts fitness», «Zen balance», «Аэробика и фитнес в домашних условиях», «Фитнес в офисе»; ведущий видео-программ «Аэрокик», «Тайчи с мячом» Ерденко Дмитро-фахівець з фізичної реабілітації; кандидат у майстри спорту, призер чемпіонатів Росії зі східних єдиноборств; аспірант Російського Державного Університету Фізичної Культури, Спорту та Туризму; інструктор-викладач в області фітнеса, персональний фітнес-тренер; презентер російських фітнес-конвенцій та фітнес -форумів; від фітнес-програм «Martial аrts fitness», «Zen balance», «Аеробіка й фітнес в домашніх умовах», «Фітнес в офісі»; ведучий відео-програм «Аерокік», «Тайчі з м'ячем»
Свежие статьи в рубрике «Фитнес»: Фитнес-туры , Фитнес — это не только упражнения, или Делай раз, два, три , Болят мышцы? Нові статті у рубриці «Фітнес»: Фітнес-тури, Фітнес - це не тільки вправи, або Роби раз, два, три, Болять м'язи? Смени тренера… , Акваоборудование , Хорошо там, где… балет! , Фитнес по правилам и без , Ирландские танцы , Всё будет Джаз! , Спиннинг – это не рыбалка! , Фитнес-мамочки Зміни тренера ..., Акваоборудованіе, Добре там, де ... балет!, Фітнес за правилами і без, Ірландські танці, Все буде Джаз!, Спінінг - це не рибалка!, Фітнес-матусі |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Персональний супровід інструктора|персональный тренер статьи|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Журнал современной женщины Pani.kiev.ua, Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail. Главный редактор проекта По общим и административным вопросам обращайтесь |
|
