Новости |
Статьи |
Рецепты |
Сонник |
Гороскоп |
Журналы |
Фотогалереи |
Книги
|
Рукоделие | |
|
Колоритная диета Колоритна дієтаКолоритная диета рассчитана на 7 дней. Колоритна дієта розрахована на 7 днів. При строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. При строгому дотриманні її можна втратити до 4 кг. Повторить диету разрешается только через 3-4 месяца. Повторити дієту дозволяється лише за 3-4 місяці. Завтрак - чашка кофе или чая. Сніданок - чашка кави або чаю. 2-й завтрак - крутое яйцо и 8 шт. 2-й сніданок - круте яйце і 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив. чорносливу сушеного або 8 свіжих слив. Обед - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин. Обід - 200 г відвареного пісного м'яса (іноді можна замінити молочними сосисками) і 100 г гарніру з капусти або моркви, яблуко або апельсин. Полдник - 30 г сыра, апельсин или яблоко. Полудень - 30 г сиру, апельсин чи яблуко. Ужин - стакан простокваши или кефира. Вечеря - склянка кислого молока або кефіру.
Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>
Добавить комментарий Додати коментарДевочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом". Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Колоритная диета|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Журнал современной женщины Pani.kiev.ua, Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail. Главный редактор проекта По общим и административным вопросам обращайтесь |