Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Банановая диета Бананова дієта


Бананова дієта Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть около 2,5 кг. Дієта розрахована на 3 дні, протягом яких ви повинні скинути близько 2,5 кг.

Основные продукты рациона - молоко и бананы. Основні продукти раціону - молоко і банани.

2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день. 2 або 3 банани і 3 склянки знежиреного молока розподіляються на звичне для вас кількість прийомів їжі в день.

Диета считается строгой. Дієта вважається суворої. Советуем посоветоваться с врачом. Радимо порадитися з лікарем.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 35) (всього коментарів: 35)

[06.12.2013 19:19:16] Написал: sofi [06.12.2013 19:19:16] Написав: sofi
Первый день сижу, днем вроде ничего, а сейчас жрать хочется очень, наверное спать лягу, чтоб не хотелось Перший день сиджу, вдень ніби нічого, а зараз жерти хочеться дуже, напевно ляжу спати, щоб не хотілося


[25.11.2013 23:58:05] Написал: sk8_2er [25.11.2013 23:58:05] Написав: sk8_2er
сегодня 1й день сижу на ней. сьогодні 1й день сиджу на ній. голодно как-то. голодно якось. а кофе же можно пить, он ничего не нарушает в диете? а кава ж можна пити, він нічого не порушує в дієті? еще смущает следующее: не вернутся ли эти колограммы потом? ще бентежить наступне: не повернуться ці колограмми потім? слышала вариант про 7 дней и по 6 бананов и 6 стаканов молока в день. чула варіант про 7 днів і по 6 бананів і 6 склянок молока в день. (хотя сегодня получилось как раз 3) (хоча сьогодні вийшло як раз 3)


[21.11.2013 1:56:07] Написал: huliganjetta [21.11.2013 1:56:07] Написав: huliganjetta
zavtra sjadu na etu dietu...posmotrim chto vyjdet. zavtra sjadu na etu dietu ... posmotrim chto vyjdet. pohudeetsja li. pohudeetsja li.


[05.11.2013 13:54:16] Написал: Мариша-СПб [05.11.2013 13:54:16] Написав: Мариша-СПб
Привет, девочки! Привіт, дівчатка! :))) Не знаю-не знаю.... :))) Не знаю-не знаю .... Сомнительно как-то :))) Для желудка, на самом деле, совсем не вредно (банан обволакивает желудок), но таким же образом можно есть овсяные хлопья по горсточке - они еще и менее каллорийные. Сумнівно як-то:))) Для шлунка, насправді, зовсім не шкідливо (банан обволікає шлунок), але таким же чином можна їсти вівсяні пластівці по жменьці - вони ще й менш каллорійние. Но вряд ли полезно сидеть на этой диете более трех дней, как и все монодиеты она не рассчитана на долгий срок, а если вы и худеете (испытывая при этом дикую потребность в остальных веществах кроме крахмала и "витамина счастья"из бананов), то этот вес быстро возвращается, когда вы начинаете есть другие продукты. Але навряд чи корисно сидіти на цій дієті більше трьох днів, як і всі монодієти вона не розрахована на довгий термін, а якщо ви і худнете (відчуваючи при цьому дику потребу в інших речовинах окрім крохмалю і "вітаміну щастя" з бананів), то цей вага швидко повертається, коли ви починаєте є інші продукти. НЕ САМОМ ДЕЛЕ, диета хороша ДЛЯ РАЗГОНКИ, для толчка, чтобы ваш вес сдвинулся с "мертвой точки". НЕ НАСПРАВДІ, дієта хороша ДЛЯ розгонки, для поштовху, щоб ваша вага зрушив з "мертвої точки". Но раз вы такие сладкоежки - съедайте вместо своих бананов 0,5 плитки горького шоколада в день. Але раз ви такі ласуни - з'їдайте замість своїх бананів 0,5 плитки гіркого шоколаду в день. Закрепленный результат дают длительные продуманные диеты, как Японская и Двадцатидневная :))) Всем удачи :))) Будем стройняшками ;) Закріплений результат дають тривалі продумані дієти, як Японська і двадцятиденний:))) Всім удачі:))) Будемо стройняшкамі;)


[28.10.2013 0:46:04] Написал: Fee des mers [28.10.2013 0:46:04] Написав: Fee des mers
Да, Асю трудно читать. Так, Асю важко читати. Я с трудом осилила первые три строчки. Я ледве подолала перші три рядки. А диету хотела бы попробовать! А дієту хотіла б спробувати!


[24.10.2013 17:59:56] Написал: Виктория [24.10.2013 17:59:56] Написав: Вікторія
4 Ася, девушка, ну пишите вы грамотнее, а то ваш комментарий даже читать противно(извиняюсь если обидела, но это факт) 4 Ася, дівчина, ну пишіть ви грамотніше, а то ваш коментар навіть читати противно (перепрошую якщо образила, але це факт)


[15.10.2013 23:28:18] Написал: ася [15.10.2013 23:28:18] Написав: ася
девчёнки хотела свами поделится одной диетой.примоём росте 1.75 мой вес 2 недели нозад составлял 95кг на сегодняшний день я вешу 89кг (утром как встаю выпеваю зелёный чай без сахара через 2часа ем манную кашу как положено на молоке с сахором и добовляю 1\4 бонана через 2часа пью опять чай без сахора в обед ем что хочю но маленькую порцыю часа в3 седаю 1 бонан а потом до сна пью чай )через3 дня начилась кружится голова но потом всё нармально через месяц напишу свои результаты (свой вес я немогла не как збросить на протижении 6 лет после родов) главное притоком питании иметь большое терпение девченки хотіла свамі поділиться однієї діетой.прімоем зростанні 1.75 моя вага 2 тижні нозад становив 95кг на сьогоднішній день я важу 89кг (зранку як встаю виспівує зелений чай без цукру через 2 години їм манну кашу як годиться на молоці з сахором і добовлять 1 \ 4 бона через 2 години знову п'ю чай без сахора в обід їм що хочю але маленьку порцию години в3 седан 1 бона а потім до сну п'ю чай) через3 дня начілась паморочиться в голові але потім все нармально через місяць напишу свої результати (свою вагу я немогла не як збросіть на протижении 6 років після пологів) головне припливом харчуванні мати велике терпіння


[15.10.2013 23:26:18] Написал: ася [15.10.2013 23:26:18] Написав: ася
девчёнки хотела свами поделится одной диетой.примоём росте 1.75 мой вес 2 недели нозад составлял 95кг на сегодняшний день я вешу 89кг (утром как встаю выпеваю зелёный чай без сахара через 2часа ем манную кашу как положено на молоке с сахором и добовляю 1\4 бонана через 2часа пью опять чай без сахора в обед ем что хочю но маленькую порцыю часа в3 седаю 1 бонан а потом до сна пью чай )через3 дня начилась кружится голова но потом всё нармально через месяц напишу свои результаты (свой вес я немогла не как збросить на протижении 6 лет после родов) главное притоком питании иметь большое терпение девченки хотіла свамі поділиться однієї діетой.прімоем зростанні 1.75 моя вага 2 тижні нозад становив 95кг на сьогоднішній день я важу 89кг (зранку як встаю виспівує зелений чай без цукру через 2 години їм манну кашу як годиться на молоці з сахором і добовлять 1 \ 4 бона через 2 години знову п'ю чай без сахора в обід їм що хочю але маленьку порцию години в3 седан 1 бона а потім до сну п'ю чай) через3 дня начілась паморочиться в голові але потім все нармально через місяць напишу свої результати (свою вагу я немогла не як збросіть на протижении 6 років після пологів) головне припливом харчуванні мати велике терпіння


[11.10.2013 15:35:57] Написал: Айка [11.10.2013 15:35:57] Написав: Айка
Расскажите поподробнее об этой диете, пожалуйста. Розкажіть детальніше про цю дієту, будь ласка. Как и в каком соотношении. Як і в якому співвідношенні. Спасибо Спасибо


[25.09.2013 21:43:31] Написал: галюсик [25.09.2013 21:43:31] Написав: галюсік
Завтра сажусь на бананчики..на недельку....выдержу ли..? Завтра сідаю на бананчікі .. на тиждень .... витримаю чи ..? Поддержите девченки.... Підтримайте девченки ....


[25.09.2013 20:34:06] Написал: Катюша [25.09.2013 20:34:06] Написав: Катюша
Досиживаю третий день. Досиджував третій день. Мне было тяжело, честно. Мені було важко, чесно. Сбросила около 1,5 кг. Скинула близько 1,5 кг. Теперь вешу 53,5 Тепер важу 53,5


[18.08.2013 14:33:39] Написал: Бжиг [18.08.2013 14:33:39] Написав: Бжіг
неправда!!!целлюлит от всяких гамбургеров и прочих полуфабрикатьв!а от фруктов и овощей никакого целлюлита нету! неправда! целюліт від усяких гамбургерів і інших полуфабрікатьв! а від фруктів і овочів ніякого целюліту немає!


[14.08.2013 17:53:58] Написал: галя [14.08.2013 17:53:58] Написав: галя
а приетой диете можно пить алкоголь а то уменя работа дигустатор или кто знает такую деету поделитесь я думаю многих заинтересует а Прієто дієті можна пити алкоголь а то уменя робота дігустатор або хто знає таку деется поділіться я думаю багатьох зацікавить


[19.07.2013 13:51:07] Написал: Ledywoman [19.07.2013 13:51:07] Написав: Ledywoman
А я прочитала в журнале об этой диете, но там указано, что бананов можно есть до 8 за первые 3 дня, потом - до 5 шт. А я прочитала в журналі про цю дієту, але там зазначено, що бананів можна їсти до 8 за перші 3 дні, потім - до 5 шт. С понедельника села - попробовать. З понеділка села - спробувати. Сегодня 3 последний день. Сьогодні 3 останній день. По-простому скажу: первый день - ничего. По-простому скажу: перший день - нічого. Вчера пропал "живот". Вчора пропав "живіт". Я обалдела! Я отетеріла! Сегодня досиживаю. Сьогодні досиджував. Теперь буду периодически сидеть. Тепер буду періодично сидіти.


[06.06.2013 23:28:32] Написал: fat [06.06.2013 23:28:32] Написав: fat
У меня сегодня прошел второй день банановой (еще раньше на ней сидела,так что представляю,каких результатов ждать). У мене сьогодні пройшов другий день бананової (ще раніше на ній сиділа, так що уявляю, яких результатів чекати). если кому интересно, заходите на форум. якщо кому цікаво, заходьте на форум.
http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?p=202299#202299 http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?p=202299 # 202299


[05.06.2013 20:50:29] Написал: lilinda [05.06.2013 20:50:29] Написав: lilinda
Privet, ya reshila s zavrashnego dnia na4at etu dietu. Privet, ya reshila s zavrashnego dnia na4at etu dietu.
O4en nadeyus 4to ya toje dobyus horoshego rezul'tata. O4en nadeyus 4to ya toje dobyus horoshego rezul'tata.
o4en' skoro napishu! o4en 'skoro napishu!
uda4i vsem! uda4i vsem! :) :)


[05.06.2013 2:19:27] Написал: Юльчик [05.06.2013 2:19:27] Написав: Юльчик
я хочу сесть на неделю завтра...кто со мной,девчёнки??? я хочу сісти на тиждень завтра ... хто зі мною, девченки???


[03.06.2013 18:58:52] Написал: Красавица [03.06.2013 18:58:52] Написав: Красуня
Берки, целюлит от "много ешь", а от трех бананов не разъешься Беркі, целюліт від "багато їж", а від трьох бананів не раз'ешься


[24.05.2013 18:05:31] Написал: Сон [24.05.2013 18:05:31] Написав: Сон
Второй день сижу на этой диете, правда утром взвесилась - ничего... Другий день сиджу на цій дієті, правда вранці суспензії - нічого ... :( Расскажите те, кто сидел, получилось ли и как именно ели бананы и пили молоко? Пили ли зелёный чай! ПЛИЗ!!! : (Розкажіть ті, хто сидів, чи вийшло і як саме їли банани й пили молоко? Пили чи зелений чай! ПЛИЗ!


[24.05.2013 14:01:18] Написал: Берки [24.05.2013 14:01:18] Написав: Беркі
толстик это правда?????????????????????????????????????????????????????? толстик це правда ??????????????????????????????????????????????? ???????


[23.05.2013 11:29:53] Написал: oluska [23.05.2013 11:29:53] Написав: oluska
Я собираюсь попробовать эту диету. Я збираюся спробувати цю дієту. Надеюсь она мне поможет. Сподіваюся вона мені допоможе. Результат напишу через 3 дня. Результат напишу через 3 дні.


[22.05.2013 14:29:46] Написал: толстик [22.05.2013 14:29:46] Написав: толстик
от бананов целлюлит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! від бананів целюліт !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


[20.05.2013 9:23:55] Написал: Берки [20.05.2013 9:23:55] Написав: Беркі
Приветик! Приветик! Я сегодня сажусь на это диету. Я сьогодні сідаю на це дієту. надеюсь, что нить получится. сподіваюся, що нитка вийде. Буду сообщать и писать. Буду повідомляти і писати.


[27.03.2013 17:56:26] Написал: likechokolate [27.03.2013 17:56:26] Написав: likechokolate
lidusik lidusik
ot 3 bananov ty ne popravishsja:)) mozhno pit ne tolko moloko,no i 4aj,kefir,no vsjo obezhirennoe.dumaju 4to 1,5% sojdjiot. ot 3 bananov ty ne popravishsja:)) mozhno pit ne tolko moloko, no i 4aj, kefir, no vsjo obezhirennoe.dumaju 4to 1,5% sojdjiot.


[27.03.2013 13:07:55] Написал: lidusik [27.03.2013 13:07:55] Написав: lidusik
v bananax ze o4en' mnogo kalorij o_O kak mozhno ew es pomowju nix poxudet'. v bananax ze o4en 'mnogo kalorij o_O kak mozhno ew es pomowju nix poxudet'. no vsjo taki vizu vse po4ti dovol'ny ot etoj dieti, nodobudet poprobuvat'. no vsjo taki vizu vse po4ti dovol'ny ot etoj dieti, nodobudet poprobuvat '. A obezzirennoe moloko eto zna4it 4to voobwe 0%,mozhno xoja bi 1.5?A?posovetujte pllz. A obezzirennoe moloko eto zna4it 4to voobwe 0%, mozhno xoja bi 1.5? A? Posovetujte pllz.


[19.03.2013 14:50:02] Написал: Likechocolate [19.03.2013 14:50:02] Написав: Likechocolate
dieta xoroshaja,esli ejo ne narushat!:) ja vsjo taki nemnogo narushila,te izmenila,pozvoljaju sebe skushat 4to nibud krome bananov ODIN RAZ V DEN:) no posle etogo objazatelno DVIGAJUS.(sport,xodba td) dieta xoroshaja, esli ejo ne narushat!:) ja vsjo taki nemnogo narushila, te izmenila, pozvoljaju sebe skushat 4to nibud krome bananov ODIN RAZ V DEN:) no posle etogo objazatelno DVIGAJUS. (sport, xodba td)


[18.03.2013 21:04:52] Написал: Zamira [18.03.2013 21:04:52] Написав: Zamira
reshila poprobovat' etu dietu ,no kajet'sya chto budet vsyo klassno! reshila poprobovat 'etu dietu, no kajet'sya chto budet vsyo klassno!


[16.03.2013 11:41:20] Написал: Likechocolate [16.03.2013 11:41:20] Написав: Likechocolate
DIETA SUPER!!!! DIETA SUPER!!!!
ja namerenna sidet na nej NEDELJU:) esli do etogo vremeni ne rasstajU!:) ja namerenna sidet na nej NEDELJU:) esli do etogo vremeni ne rasstajU!:)
za dva dnja sbrosila 2,5 KG! za dva dnja sbrosila 2,5 KG!


[15.03.2013 17:41:08] Написал: likechokolate [15.03.2013 17:41:08] Написав: likechokolate
*banan * banan
*konca * konca
*minus * minus
:))) :)))


[15.03.2013 17:39:19] Написал: likechokolate [15.03.2013 17:39:19] Написав: likechokolate
Segodnja sela na etu dietu.Utrom sjela odin banan,dnjom(4asa v 3 dnja) sjela eshjo odin baban i vypila stakan moloka.KUSHAT NE XO4ETSJA VOOBSHE,esli o ede ne dumat:)) Segodnja sela na etu dietu.Utrom sjela odin banan, dnjom (4asa v 3 dnja) sjela eshjo odin baban i vypila stakan moloka.KUSHAT NE XO4ETSJA VOOBSHE, esli o ede ne dumat:))
xorosho sebja 4juvstvuju,i gotova idti do koca!:) xorosho sebja 4juvstvuju, i gotova idti do koca!:)
uzhe minut 1 kg!:) serjozno! uzhe minut 1 kg!:) serjozno!


[09.03.2013 23:08:30] Написал: amiss [09.03.2013 23:08:30] Написав: amiss
девочки,попробуйте недельную банановую диету. дівчинки, спробуйте тижневу бананову дієту. помогает всем. допомагає всім. пить только зелёный чай без сахара. пити тільки зелений чай без цукру. Растаете на глазах Розтане на очах


[03.12.2005 23:38:28] Написал: Своби [03.12.2005 23:38:28] Написав: Вільно
Лапусик, может вы поделитесь своими результатами на нашем форуме.? Лапусик, може ви поділіться своїми результатами на нашому форумі.? Думаю устраивать разгрузочные дни многим может понравится. Думаю влаштовувати розвантажувальні дні багатьом може сподобається.


[03.12.2005 21:05:14] Написал: Лапусик [03.12.2005 21:05:14] Написав: лапусик
Два раза сидела на этой диете:в первый раз-3,5кг за 3 дня,второй раз-3 кг за 3 дня.Буду использовать каждую неделю в качестве разгрузочной. Два рази сиділа на цій дієті: у перший раз-3, 5кг за 3 дні, другий раз-3 кг за 3 дня.Буду використовувати кожну тиждень як розвантажувальної.


[01.12.2005 5:38:34] Написал: Валера [01.12.2005 5:38:34] Написав: Валера
Не помогает... Не допомагає ... вес стоит на одном месте... вага стоїть на одному місці ...
А воду можно пить в течении дня? А воду можна пити протягом дня?


[29.11.2005 15:56:21] Написал: КАТЯ [29.11.2005 15:56:21] Написав: КАТЯ
СУПР СУПР


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)





 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Дієти целюліт в 17 років|чи допомагає зелений чай похудати??|як похудати після родів|похудати швидко|дієта як похудати швидко|як скинути 3-5кг за 2 тижні|вязання крючком|як похудати за 7 днів|як скоро похудати 17 років|як скоро похудати|як похудати|як швидко похудати|швидко похудати|скоро похудати|як похудати за 7 дні|як похудати швидко|як похудати за 1 тиждень|похудати швидко форум|похудати на фруктах|як похудати дуже швидко|тижнева дієта|як можна скоро похудати|бананова дієта|як скоро похудати?|тижневі дієти|як похудати за 2 тижні|39 тиждень ваг
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь