
News \| Articles \| Recipes \| Dream book \| Daily Horoscope \| Magazines \| Galleries \| Books \| Needlework \| Ask an Expert \| Aerobics and Fitness \| Diets and weight loss \|

Honor!

		Fashion
		Beauty & Style
		Perfumes and cosmetics
		Career Center
		Health
		Pregnancy, childbirth, parenting
		Yoga
		Psychology
		Stories of life
		Adult
		My house and interior
		Cars for stiletto
		Men's Tips
		Holidays
		Dolls
		In the world of colors
		Cottage, garden, vegetable garden
		Holidays. History, tradition, greetings
		Wonders of his hands
		Magic, divination, paranormal
		In a country of dreams
		Daily Horoscope

		Astrological forecast for the week

		Literary room
		Proverbs and tales
		Column film criticism

Sections

		News (archive)
		In the country and the world
		Culinary exclusive
		Dream book
		Needlework
		Consultation
		Aerobics and fitness
		Diets and weight loss
		Women's magazines
		Galleries

Диеты : الوجبات :

Десять дней II عشرة أيام الثاني

день первый - 1кг варенного картофеля. اليوم الأول -- 1 كغ من البطاطا المسلوقة.

день второй - 1кг сырой капусты. اليوم الثاني -- 1kg من الخام الملفوف.

день третий - 1кг варенной свеклы. اليوم الثالث -- 1 كلغ من الشمندر المسلوق.

день четвертый - 1кг сырой морковки. في اليوم الرابع -- 1 كجم من الجزر الخام.

день пятый - 1кг яблок. اليوم الخامس -- 1 كلغ من التفاح.

день шестой - 1кг огурцов. اليوم السادس -- 1kg الخيار.

день седьмой - 1кг яблок. اليوم السابع -- 1 كلغ من التفاح.

день восьмой - 1л молока. في اليوم الثامن -- 1 لتر من الحليب.

день девятый - 1л кислого молока или кефира. اليوم تسعة -- 1 لتر من اللبن الزبادي أو الكفير مشروب فوار.

день десятый - 100г отварного риса. اليوم العاشر -- 100 غ من الأرز المسلوق.

- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. -- تأكد من شرب يوميا لمدة لا تقل عن 2 لتر من المياه المعدنية. Можно зеленый чай (без сахара). يمكن أن الشاي الأخضر (بدون سكر).

- Запрещается кофе, сахар, соль. -- انه ممنوع البن والسكر والملح.

- Диету можно повторить можно только через две недели. -- النظام الغذائي يمكن ان تتكرر إلا بعد أسبوعين.

<< Предыдущая диета <<السابق حمية

Все диеты جميع الوجبات

Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>

Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>

Добавить комментарий أضف تعليق

Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact