|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Овсяная диета для похудения и очищения организма от Ксении דיאטה שיבולת שועל במשקל ולנקות את הגוף של קסניהЭто не моя личная диета, но получилось так что я в 16 лет заработала себе язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому доктору. זה לא דיאטה אישי שלי, אך התברר כי אני בת 16 הרוויח לעצמו כיב הקיבה ישב לי על דיאטה, ועלול לתת בריאות אלוהים לרופא הזה. Благодаря ей я не только похудела но и вылечила свой желудок. הודות למשקל אני לא רק איבד אותה, אלא גם לרפא את בטנו. Нет ни единого рубца. אין צלקת אחת. Главное в этой диете - это выдержка. הדבר העיקרי בדיאטה זה - זה קטע. Результат потрясающий. התוצאה מדהימה. Если желудок сильный и без проблем, то начать нужно с очищения кишечника. אם הבטן חזקה ללא בעיות, שאתה צריך להתחיל עם טיהור המעי. Минус 3-5 кг за неделю. פחות 3-5 ק"ג בשבוע. ОЧИЩЕНИЕ: 4 столовые ложки риса замочить 1 литром воды на ночь. הבהרה: 4 כפות אורז להשרות 1 ליטר מים בלילה. Утром варить рис 60-40 минут на маленьком огне. מבשלים את האורז בבוקר 60-40 דקות על אש נמוכה. Получится как кисель, его мы выпиваем и после этого ничего не берем в рот (нельзя кофе, чай и, тем более, колбаску) ровно 5 часов. מתקבל כמו ג 'לי, אנחנו שותים את זה ואז לא לקחת דרך הפה (לא קפה, תה, יתר על כן,) נקניק בדיוק 5 שעות. После этого ешьте сколько хотите, но только за 5 часов до сна нельзя есть и пить чай, кофе и кефир. ואז לאכול כל מה שאתה רוצה, אבל רק 5 שעות לפני השינה לא יכול לאכול ולשתות תה, קפה יוגורט. ВОДУ НЕГАЗИРОВАННУЮ МОЖНО. והמים מוגזים. Есть хоть и можно сколько хотите, но не обжираться и есть нежирную и низкоуглеводную пищу. יש אכן אפשרי כפי שאתה רוצה, אבל לא חזיר זה דל שומן נמוך דיאטה פחמימות. ДИЕТА: Овсяную кашу едим утром, в обед, на полдник и на ужин, а если хотим кушать - берем фрукты. דיאטה: לאכול דייסה בבוקר, בארוחת צהריים, בארוחת צהריים וערב, ואם אנחנו רוצים לאכול - אנחנו לוקחים את הפירות. Но НЕ ОБЖИРАЕМСЯ ИМИ. אבל חזיר לא להם. Если овсянку совместить с очищением, то результат за месяц вас приятно удивит! אם שיבולת שועל בשילוב עם טיהור, התוצאה עבור החודש תהיה הפתעה נעימה! Больше месяца очищение проводить нельзя, то есть 31 день очищения - 6 месяцев отдых. על ניקיון בחודש אסורה, כלומר, 31 יום לנקות - 6 חודשים לנוח. Овсяная диета не предполагает поступление в организм всех необходимых элементов, поэтому долго и часто прибегать к ней нельзя. דיאטה שיבולת שועל אינו כרוך צריכת של כל הרכיבים ההכרחיים, כל כך הרבה זמן ולעתים קרובות מפלט זה בלתי אפשרי. Сама лично я после родов и кормления грудью поправилась на 21кг 700гр, сейчас я снова вешу 67кг - я довольна! האדם מאוד אני אחרי לידה וגם מניקה התאושש ב 21kg 700gr, עכשיו אני שוקל 67kg שוב - אני שמח! Желаю и вам того же, чтоб подходили к зеркалу и любовались своим телом. ואני מאחל לך אותו, מתקרב במראה והתפעל מגופו.
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Комментарии תגובות(всего комментариев: 5) (סה"כ תגובות: 5)[30.10.2013 10:14:12] Написал: Maruuu [30.10.2013 10:14:12] פורסם על ידי: Maruuu Не поняла только одного, сколько раз надо проводить очищение и сколько дней кушать овсянку - 31 день что нужно делать? אף אחד לא הבין רק כמה פעמים תצטרך לנקות וכמה ימים לאכול דייסת שיבולת שועל - 31 ימים מה לעשות? Ответьте, пожалуйста, кто понял ... תשובה, בבקשה, מישהו הבין ...
[30.09.2013 11:55:57] Написал: KATI [30.09.2013 11:55:57] נכתב ע"י: קטי МНЕ ЗА 30 .ХАЧУ СБРОСИТЬ 3-5 КГЮМОЖЕТ ЕТА ДИЕТА ПОМОЖЕТ אני ב 30 שלי. ХАЧУ מחק 3.5 KGYUMOZHET ETA דיאטה תעזור
[25.09.2013 9:49:37] Написал: Алёна [25.09.2013 9:49:37] פורסם על ידי: Alena Скажите пожалуйста,во время ОЧИЩЕНИЯ выпиваем только "кисель",или съедаем рис тоже? אנא ספר לנו זמן של לשתות רק "ג 'לי", או לאכול אורז, מדי? Ичто,если я варила коричневый рис? שום דבר, אם אני מבשלת אורז חום? Сегодня первый день.. היום הוא היום הראשון .. рис тоже поела,но не знаю правильно ли сделала? איור גם אכלו, אבל אני לא יודע אם לעשות?
[05.09.2013 17:21:39] Написал: Людмила [05.09.2013 17:21:39] פורסם על ידי: לודמילה Диета конечно привлекательна. דיאט בהחלט אטרקטיבי. Но вот варить ежедневно рис 40-60 минут у меня нет времени ( очень жаль), а именно очищение и привлекло в этой диете. אבל לבשל אורז היומי 40-60 דקות אין לי זמן (מצטער), כלומר, ניקוי נמשך הדיאטה הזאת.
[09.05.2013 21:33:05] Написал: Алька [09.05.2013 21:33:05] נכתב ע"י: אלקה Ксюша! Ksenia! Я очень рада ,что тебе удалось .так сильно похудеть!У меня такая-же проблема,и тот же набор веса после родов.Хочу попробовать твою диету!Так как овсянку я обожаю ,то думаю продержусь.Но у меня один вопрос*А удаётся ли сейчас удерживать вес? אני שמח מאוד שאתה הצליח. אז קשה לרדת במשקל! "יש לי בעיה זהה, אותו סט של משקולות אחרי rodov.Hochu לנסות דיאטה שלך!" כי אני אוהבת דייסה, אני חושב proderzhus.No יש לי שאלה * אפשרי עכשיו אני מחזיק את המשקל?
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Сколько варить שיבולת שועל|דיאטה|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
