News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Тощая диета III רזה דיאטה השלישיЭта диета обеспечивает быструю потерю веса! הדיאטה הזאת מספקת הרזיה מהירה! Поскольку рацион достаточно скудный, нужно внимательно следить за самочувствием и в случае тревожных симптомов немедленно прекратить диету! בגלל הדיאטה די גרוע, אתה צריך לנהל מעקב צמוד אחר לרווחתו ו במקרה של סימפטומים חרדה להפסיק מיד את הדיאטה! РАЦИОН: המנה: Пить минеральную воду без газа. מים מינרליים לשתות בלי גז. 1 день - винегрет 200г и 800мл сока без сахара. 1 יום - סלט 200g ו 800ml של מיץ ללא סוכר. 2 день - обезжиренный творог 200г и 800мл сока без сахара יום 2 - נמוך גבינת קוטג 'שומן 200g ו 800ml של מיץ ללא סוכר 3 день - 1 литр 1 % кефира יום 3 - 1 ליטר של קפיר 1% 4 день – сухофрукты 100г и 800мл сока без сахара יום 4 - פירות יבשים 100g ו 800ml של מיץ ללא סוכר 5 день - 200г отварной грудки без соли и без жира и 800мл сока без сахара יום 5 - 200g חזה מבושל ללא מלח או שומן ומיץ 800ml סוכר 6 день - яблоки 0,5кг и 800мл сока без сахара יום 6 - 0.5 ק"ג תפוחים ומיץ 800ml סוכר 7 день - до обеда минеральная вода, после обеда геркулесовая каша на воде. יום 7 - מים מינרליים לפני ארוחת הערב, לאחר ארוחת הערב, שיבולת שועל במים. Благодаря этой диете можно похудеть на 7кг עם הדיאטה הזאת אתה יכול לרדת במשקל על 7kg
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |