|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Магическая диета דיאטה מג 'יקЭта диета рассчитана на 7 дней. דיאטה זו מיועדת 7 ימים. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. אתה יכול לרדת במשקל במשך 7 ימים מיום 4 עד 7 ק"ג. Через 2 недели можно повторить ее снова. לאחר 2 שבועות, אתה יכול לחזור על זה שוב. 1 день 1 יום завтрак - кофе без сахара ארוחת בוקר - קפה ללא סוכר обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра צהריים - 2 ביצים גבינה תלול, 20 גרם ужин - овощной салат ארוחת ערב - סלט ירקות 2 день יום 2 завтрак - кофе без сахара ארוחת בוקר - קפה ללא סוכר обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко צהריים - מבושל 1 ביצה, 1 תפוח ужин - 1 вареное яйцо ארוחת ערב - 1 ביצה 3 день יום 3 завтрак - чай несладкий ארוחת בוקר - תה ממותק обед - 150г творога ארוחת ערב - 150g גבינת קוטג ' ужин - салат ארוחת ערב - סלט 4 день יום 4 завтрак - кофе без сахара ארוחת בוקר - קפה ללא סוכר обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив צהריים - ביצה, 8 חתיכות של שזיפים או שזיפים טריים ужин - 1 яйцо ארוחת ערב - 1 ביצה 5 день יום 5 завтрак - чай несладкий ארוחת בוקר - תה ממותק обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови ארוחת ערב - 100g תוספת של כרוב או גזר טרי ужин - 1 яйцо ארוחת ערב - 1 ביצה 6 день יום 6 завтрак - кофе без сахара ארוחת בוקר - קפה ללא סוכר обед - 2 яблока или 2 апельсина צהריים - 2 תפוחים או תפוזים 2 ужин - стакан простокваши или кефира ארוחת ערב - כוס חלב או יוגורט חמוץ 7 день יום 7 завтрак - кофе без сахара ארוחת בוקר - קפה ללא סוכר обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ארוחת צהריים - 30 גרם גבינה, תפוזים או תפוחים ужин - 2 яйца ארוחת ערב - 2 ביצים
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Комментарии תגובות(всего комментариев: 7) (סה"כ תגובות: 7)[05.12.2013 11:27:23] Написал: Элен [05.12.2013 11:27:23] נכתב ע"י: הלן ну да! כן! конечно если ничео не жртаь похудеешь! אם כמובן pohudeesh Nitsche לא zhrta! завтрак - кофе без сахара ארוחת בוקר - קפה ללא סוכר обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра צהריים - 2 ביצים גבינה תלול, 20 גרם ужин - овощной салат ארוחת ערב - סלט ירקות это ж с ума сойти! טוב זה כונן אתה מטורף!
[26.11.2013 22:23:29] Написал: Натка [26.11.2013 22:23:29] פורסם על ידי: Natka А кудахтать не начнем к концу диеты? לקרקר לא להתחיל בסוף הדיאטה? Тяжелое это дело скидывать жиры.... במקרה כבד לשבש את השומן ....
[10.11.2013 17:09:48] Написал: Dina [10.11.2013 17:09:48] פורסם על ידי: דינה ia cela na ety diety. סלה IA na אלוהות אתי. za 1 den' 1 kg. דן '1 za 1 ק"ג. Xotela cprosit' ne nabiraesh li potom poterianie kg? Ne cprosit Xotela 'nabiraesh Li ק"ג poterianie potom?
[25.10.2013 15:23:30] Написал: oljusika [25.10.2013 15:23:30] פורסם על ידי: oljusika da mozno sbrositj 6 kg! דה mozno sbrositj 6 ק"ג! uda4ki tebje Nataly uda4ki tebje Nataly
[25.09.2013 15:39:00] Написал: nataly [25.09.2013 15:39:00] פורסם על ידי: Nataly vot sela na etu dietu! סלע ווט dietu na etu! pervyj segodnya den'.nadeyus' vyderzhu i sbroshu lishnii kg! vyderzhu. דן segodnya pervyj 'nadeyus' אני sbroshu lishnii ק"ג! pozhilajte mne uda4i:))) pozhilajte mne uda4i:)))
[27.08.2013 23:49:06] Написал: Natasha [27.08.2013 23:49:06] פורסם על ידי: נטשה <Oljusika> Eto pravda chto mojna sbrosit 6 kl za nedelyu??????????????? <Oljusika> Eto פראבדה chto mojna sbrosit 6 kl za nedelyu ???????????????
[18.08.2013 12:25:00] Написал: oljusika [18.08.2013 12:25:00] פורסם על ידי: oljusika Devo4ki nemedlenno saditesj na etu dietu! Devo4ki nemedlenno saditesj na dietu etu! eto prosto klass!!! קלאס prosto eto! ja viderzala eti 7 dnej i poxudela na 6 kg! ja viderzala אתי 7 dnej אני poxudela na 6 ק"ג! eto i 4uvstvujetsja! eto אני 4uvstvujetsja! i vidno! אני vidno! vse zametili 4to ja poxudela! Vše zametili 4to ja poxudela! saditesj nemedlenno! saditesj nemedlenno! rezuljtat gorontirovan! gorontirovan rezuljtat!
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
