News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Легкая диета דיאט קלДиету легко соблюдать тем, кому тяжело вообще приступать к диетам, ведь желудок растянут, и поэтому очень сложно себя ограничивать. דיאט קל להתבונן מי מתקשים בכלל להתחיל דיאטה, כי היא מתחה את הבטן שלך, ולכן קשה מאוד להגביל את עצמי. РАЦИОН: המנה: ЗАВТРАК: зеленый чай, кусок бородинского хлеба и чуть-чуть сливочного масла, творог, яблоко. ארוחת בוקר: תה ירוק, פרוסת לחם בורודינו וקצת חמאה, גבינת קוטג ', תפוח. 2-ОЙ ЗАВТРАК: стакан кефира или молока, 2 галета 2-nd ארוחת בוקר: כוס חלב או קפיר, 2 ביסקוויטים ОБЕД: суп на нежирном бульоне, кусок отварной говядины, груша, стакан минеральной воды ארוחת צהריים: מרק מרק רזה, חתיכה של בשר מבושל, אגס וכוס מים מינרליים УЖИН: гречневая каша с молоком, немного овощного салата. ארוחת ערב: דייסה כוסמת עם חלב, סלט ירקות קטן. РЕЗУЛЬТАТ не будет молниеносным и поразительным. התוצאה היא הבזק מהיר ומדהים. Зато такую диету можно легко соблюдать в течении достаточного длительного времени. אבל דיאטה כזאת יכולה בקלות להתבונן במשך זמן מספיק ארוך.
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |