Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : דיאטות:

Банановая диета בננה דיאט


בננה דיאט Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть около 2,5 кг. דיאטה מיועדת 3 ימים, שבהם אתה צריך לזרוק את כ 2,5 ק"ג.

Основные продукты рациона - молоко и бананы. המוצרים העיקריים של הדיאטה - חלב בננות.

2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день. 2 או 3 בננות 3 כוסות של חלב רזה הוקצו מספר הרגילה שלך של ארוחות ליום.

Диета считается строгой. הדיאטה קפדנית. Советуем посоветоваться с врачом. מומלץ להתייעץ עם רופא.


<< Предыдущая диета <<קודם דיאטה Все диеты כל הדיאטות Следующая диета >> דיאטה הבא>>


Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении ראו גם: מאמר על דיאטה, תרשים קלוריות, פורום על הרזיה


Комментарии תגובות

(всего комментариев: 35) (סה"כ תגובות: 35)

[06.12.2013 19:19:16] Написал: sofi [06.12.2013 19:19:16] נכתב ע"י: sofi
Первый день сижу, днем вроде ничего, а сейчас жрать хочется очень, наверное спать лягу, чтоб не хотелось היום הראשון אני יושב בלילה, כמו כלום, אבל עכשיו רוצה לאכול הרבה, אולי אני אשכב לישון, כל כך לא רוצה


[25.11.2013 23:58:05] Написал: sk8_2er [25.11.2013 23:58:05] פורסם על ידי: sk8_2er
сегодня 1й день сижу на ней. 1 היום יום של ישיבה על זה. голодно как-то. רעב איכשהו. а кофе же можно пить, он ничего не нарушает в диете? קפה כמו שאתה יכול לשתות, הוא לא להפר את הדיאטה? еще смущает следующее: не вернутся ли эти колограммы потом? טרח הבאות: לא חוזרים אלה kologrammy אז? слышала вариант про 7 дней и по 6 бананов и 6 стаканов молока в день. שמעתי על גרסה של 7 ימים ל 6 בננות 6 כוסות חלב ביום. (хотя сегодня получилось как раз 3) (אם כי זה קרה רק 3)


[21.11.2013 1:56:07] Написал: huliganjetta [21.11.2013 1:56:07] פורסם: huliganjetta
zavtra sjadu na etu dietu...posmotrim chto vyjdet. zavtra dietu sjadu na etu ... vyjdet chto posmotrim. pohudeetsja li. pohudeetsja li.


[05.11.2013 13:54:16] Написал: Мариша-СПб [05.11.2013 13:54:16] פורסם על ידי: מארישה-Spb
Привет, девочки! היי, בנות! :))) Не знаю-не знаю.... :))) אני לא יודע, אני לא יודע .... Сомнительно как-то :))) Для желудка, на самом деле, совсем не вредно (банан обволакивает желудок), но таким же образом можно есть овсяные хлопья по горсточке - они еще и менее каллорийные. ספק כמו:))) לקבלת בבטן, למעשה, אינו מזיק (בננה עוטף את הבטן), אבל באותה צורה אתה יכול לאכול שיבולת שועל לקבוצה קטנה - הם עדיין גר 'פחות. Но вряд ли полезно сидеть на этой диете более трех дней, как и все монодиеты она не рассчитана на долгий срок, а если вы и худеете (испытывая при этом дикую потребность в остальных веществах кроме крахмала и "витамина счастья"из бананов), то этот вес быстро возвращается, когда вы начинаете есть другие продукты. אבל זה בקושי מועיל לשבת על הדיאטה הזאת במשך יותר משלושה ימים, וכל מונו דיאטה זה לא נועד לטווח ארוך, אבל אם אתה להרזות (עם תחושת הצורך בטבע עבור חומרים אחרים מלבד עמילן ואושר ויטמין "של בננות), אז זה משקל במהירות מחזירה כשאתה מתחיל יש מוצרים אחרים. НЕ САМОМ ДЕЛЕ, диета хороша ДЛЯ РАЗГОНКИ, для толчка, чтобы ваш вес сдвинулся с "мертвой точки". לא ממש, תזונה טובה זיקוק, לדחוף, כך המשקל שלך זז מנקודת "המתים". Но раз вы такие сладкоежки - съедайте вместо своих бананов 0,5 плитки горького шоколада в день. אבל ברגע שאתה כזה לקקן - בננות תאכל שלך במקום 0.5 חפיסות שוקולד רגיל ביום. Закрепленный результат дают длительные продуманные диеты, как Японская и Двадцатидневная :))) Всем удачи :))) Будем стройняшками ;) האיחוד מעניק ארוך חשבתי הקצוב כמו דיאטה יפנית ועשרים:))) כל מזל טוב:))) אנחנו stroynyashkami;)


[28.10.2013 0:46:04] Написал: Fee des mers [28.10.2013 0:46:04] פורסם על ידי: עמלת des mers
Да, Асю трудно читать. כן, קשה לקרוא אסיה. Я с трудом осилила первые три строчки. אני בקושי שולט לשלוש השורות הראשונות. А диету хотела бы попробовать! דיאטה רוצה לנסות!


[24.10.2013 17:59:56] Написал: Виктория [24.10.2013 17:59:56] פורסם על ידי: ויקטוריה
4 Ася, девушка, ну пишите вы грамотнее, а то ваш комментарий даже читать противно(извиняюсь если обидела, но это факт) 4 אסיה, ילדה, יפה, אתה כותב משכילים, ולאחר מכן אפילו לקרוא תגובה שלך מגעילה (מצטער אם נפגעת, אבל זו עובדה)


[15.10.2013 23:28:18] Написал: ася [15.10.2013 23:28:18] פורסם על ידי: אסיה
девчёнки хотела свами поделится одной диетой.примоём росте 1.75 мой вес 2 недели нозад составлял 95кг на сегодняшний день я вешу 89кг (утром как встаю выпеваю зелёный чай без сахара через 2часа ем манную кашу как положено на молоке с сахором и добовляю 1\4 бонана через 2часа пью опять чай без сахора в обед ем что хочю но маленькую порцыю часа в3 седаю 1 бонан а потом до сна пью чай )через3 дня начилась кружится голова но потом всё нармально через месяц напишу свои результаты (свой вес я немогла не как збросить на протижении 6 лет после родов) главное притоком питании иметь большое терпение devchenki סוואמי רוצה לחלוק עלייה של 1.75 ב dietoy.primoem 2 שבועות המשקל שלי היה 95kg היום nozad אני שוקל 89kg (בבוקר כאשר אני קם הטעים תה ירוק ללא סוכר 2 שעות לאכול סולת להסתמך על חלב sahorom ו dobovlyayu 1 / 4 בונאנו דרך לשתות תה 2hour שוב ללא sahora לאכול ארוחת צהריים כי hochyu אבל שעות portsyyu קצת B3 סדאן 1 Bonane ואז לפני השינה אני שותה תה) cherez3 מרכז יום התחילה סחרחורת אבל אז כל חודש narmalno לכתוב התוצאות שלהם (משקל שלהם, אני לא אוהב zbrosit nemogla על protizhenii 6 שנים לאחר הלידה), ההאכלה יובל הראשי יש הרבה סבלנות


[15.10.2013 23:26:18] Написал: ася [15.10.2013 23:26:18] פורסם על ידי: אסיה
девчёнки хотела свами поделится одной диетой.примоём росте 1.75 мой вес 2 недели нозад составлял 95кг на сегодняшний день я вешу 89кг (утром как встаю выпеваю зелёный чай без сахара через 2часа ем манную кашу как положено на молоке с сахором и добовляю 1\4 бонана через 2часа пью опять чай без сахора в обед ем что хочю но маленькую порцыю часа в3 седаю 1 бонан а потом до сна пью чай )через3 дня начилась кружится голова но потом всё нармально через месяц напишу свои результаты (свой вес я немогла не как збросить на протижении 6 лет после родов) главное притоком питании иметь большое терпение devchenki סוואמי רוצה לחלוק עלייה של 1.75 ב dietoy.primoem 2 שבועות המשקל שלי היה 95kg היום nozad אני שוקל 89kg (בבוקר כאשר אני קם הטעים תה ירוק ללא סוכר 2 שעות לאכול סולת להסתמך על חלב sahorom ו dobovlyayu 1 / 4 בונאנו דרך לשתות תה 2hour שוב ללא sahora לאכול ארוחת צהריים כי hochyu אבל שעות portsyyu קצת B3 סדאן 1 Bonane ואז לפני השינה אני שותה תה) cherez3 מרכז יום התחילה סחרחורת אבל אז כל חודש narmalno לכתוב התוצאות שלהם (משקל שלהם, אני לא אוהב zbrosit nemogla על protizhenii 6 שנים לאחר הלידה), ההאכלה יובל הראשי יש הרבה סבלנות


[11.10.2013 15:35:57] Написал: Айка [11.10.2013 15:35:57] פורסם על ידי: אייק
Расскажите поподробнее об этой диете, пожалуйста. ספר לנו בפירוט רב יותר על הדיאטה הזאת, בבקשה. Как и в каком соотношении. כיצד ועל מה פרופורציה. Спасибо תודה


[25.09.2013 21:43:31] Написал: галюсик [25.09.2013 21:43:31] פורסם על ידי: galyusik
Завтра сажусь на бананчики..на недельку....выдержу ли..? מחר לשבת על bananchiki .. במשך שבוע .... אני יכולה לסבול ..? Поддержите девченки.... תמיכה devchenki ....


[25.09.2013 20:34:06] Написал: Катюша [25.09.2013 20:34:06] פורסם על ידי: קטיה
Досиживаю третий день. המשרתים את היום השלישי. Мне было тяжело, честно. זה היה קשה, באמת. Сбросила около 1,5 кг. איבד כ -1.5 ק"ג. Теперь вешу 53,5 עכשיו שוקל 53,5


[18.08.2013 14:33:39] Написал: Бжиг [18.08.2013 14:33:39] פורסם על ידי: Bzhig
неправда!!!целлюлит от всяких гамбургеров и прочих полуфабрикатьв!а от фруктов и овощей никакого целлюлита нету! נכון! צלוליטיס מכל המבורגרים polufabrikatv אחרים! ומן פירות וירקות, לא הצלוליטיס נעלם!


[14.08.2013 17:53:58] Написал: галя [14.08.2013 17:53:58] נכתב ע"י: גל
а приетой диете можно пить алкоголь а то уменя работа дигустатор или кто знает такую деету поделитесь я думаю многих заинтересует פרייטו ותזונה יכולים לשתות אלכוהול ולאחר מכן את היכולת לעבוד או מי יודע digustator הבעלים של חלקה אני חושב הרבה עניין


[19.07.2013 13:51:07] Написал: Ledywoman [19.07.2013 13:51:07] פורסם על ידי: Ledywoman
А я прочитала в журнале об этой диете, но там указано, что бананов можно есть до 8 за первые 3 дня, потом - до 5 шт. קראתי בעיתון על דיאטה זו, אך הם ציינו כי בננות יכולה להכיל עד 8 הראשונים 3 ימים, ולאחר מכן - עד 5 יחידות. С понедельника села - попробовать. ביום שני לכפר - לנסות. Сегодня 3 последний день. היום האחרון הוא 3 ימים. По-простому скажу: первый день - ничего. זה יהיה פשוט לומר: ביום הראשון - כלום. Вчера пропал "живот". אתמול הלך "בטן". Я обалдела! שלפתי! Сегодня досиживаю. היום היה ההגשה. Теперь буду периодически сидеть. עכשיו אני מדי פעם לשבת.


[06.06.2013 23:28:32] Написал: fat [06.06.2013 23:28:32] פורסם על ידי: שומן
У меня сегодня прошел второй день банановой (еще раньше на ней сидела,так что представляю,каких результатов ждать). היום עברתי את היום השני של הבננה (עוד לפני שזה היה יושב על, כך לדמיין מה התוצאות לחכות). если кому интересно, заходите на форум. אם מישהו מעוניין, ללכת בפורום.
http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?p=202299#202299 http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?p=202299 # 202299


[05.06.2013 20:50:29] Написал: lilinda [05.06.2013 20:50:29] פורסם על ידי: lilinda
Privet, ya reshila s zavrashnego dnia na4at etu dietu. Privet, יה reshila s zavrashnego dnia na4at etu dietu.
O4en nadeyus 4to ya toje dobyus horoshego rezul'tata. O4en nadeyus 4to ya toje rezul'tata horoshego dobyus.
o4en' skoro napishu! o4en 'skoro napishu!
uda4i vsem! uda4i vsem! :) :)


[05.06.2013 2:19:27] Написал: Юльчик [05.06.2013 2:19:27] פורסם על ידי: Yulchik
я хочу сесть на неделю завтра...кто со мной,девчёнки??? אני רוצה לשבת במשך שבוע מחר ... מי איתי, devchenki??


[03.06.2013 18:58:52] Написал: Красавица [03.06.2013 18:58:52] פורסם על ידי: בל
Берки, целюлит от "много ешь", а от трех бананов не разъешься Berkey, צלוליטיס מ "הרבה אוכל, ושלוש בננות לא razeshsya


[24.05.2013 18:05:31] Написал: Сон [24.05.2013 18:05:31] פורסם על ידי: בן
Второй день сижу на этой диете, правда утром взвесилась - ничего... היום השני של יושב על דיאטה זו, אף שקלה לפנות בוקר - כלום ... :( Расскажите те, кто сидел, получилось ли и как именно ели бананы и пили молоко? Пили ли зелёный чай! ПЛИЗ!!! : (מי ישב תגיד, יש שם ואיך זה אכל בננות לשתות חלב? שתה תה ירוק! PLIZ!


[24.05.2013 14:01:18] Написал: Берки [24.05.2013 14:01:18] פורסם על ידי: Berkey
толстик это правда?????????????????????????????????????????????????????? Tolstik הוא נכון ??????????????????????????????????????????????? ???????


[23.05.2013 11:29:53] Написал: oluska [23.05.2013 11:29:53] פורסם על ידי: oluska
Я собираюсь попробовать эту диету. אני הולך לנסות את הדיאטה הזאת. Надеюсь она мне поможет. אני מקווה שזה יעזור לי. Результат напишу через 3 дня. Result'll לכתוב 3 ימים.


[22.05.2013 14:29:46] Написал: толстик [22.05.2013 14:29:46] פורסם על ידי: Tolstik
от бананов целлюлит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! בננות צלוליטיס !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


[20.05.2013 9:23:55] Написал: Берки [20.05.2013 9:23:55] פורסם על ידי: Berkey
Приветик! שלום! Я сегодня сажусь на это диету. היום אני יושב על הדיאטה הזאת. надеюсь, что нить получится. אני מקווה כי פתיל קורה. Буду сообщать и писать. אני אדווח ולכתוב.


[27.03.2013 17:56:26] Написал: likechokolate [27.03.2013 17:56:26] פורסם על ידי: likechokolate
lidusik lidusik
ot 3 bananov ty ne popravishsja:)) mozhno pit ne tolko moloko,no i 4aj,kefir,no vsjo obezhirennoe.dumaju 4to 1,5% sojdjiot. OT 3 ne bananov ty popravishsja:)) בור mozhno ne tolko Moloko, אני לא קפיר 4aj,, לא vsjo obezhirennoe.dumaju sojdjiot 4to 1,5%.


[27.03.2013 13:07:55] Написал: lidusik [27.03.2013 13:07:55] פורסם על ידי: lidusik
v bananax ze o4en' mnogo kalorij o_O kak mozhno ew es pomowju nix poxudet'. Mnogo o4en זי V bananax 'kalorij EW o_O mozhno kak es poxudet nix pomowju'. no vsjo taki vizu vse po4ti dovol'ny ot etoj dieti, nodobudet poprobuvat'. לא vsjo טאקי vizu Vše po4ti OT dovol'ny etoj dieti, poprobuvat nodobudet '. A obezzirennoe moloko eto zna4it 4to voobwe 0%,mozhno xoja bi 1.5?A?posovetujte pllz. Obezzirennoe Moloko eto zna4it 4to voobwe 0%, mozhno xoja BI 1.5? Pllz? Posovetujte.


[19.03.2013 14:50:02] Написал: Likechocolate [19.03.2013 14:50:02] פורסם על ידי: Likechocolate
dieta xoroshaja,esli ejo ne narushat!:) ja vsjo taki nemnogo narushila,te izmenila,pozvoljaju sebe skushat 4to nibud krome bananov ODIN RAZ V DEN:) no posle etogo objazatelno DVIGAJUS.(sport,xodba td) xoroshaja dieta, esli ejo ne narushat!:) ja vsjo טאקי nemnogo narushila, izmenila te, 4to sebe pozvoljaju skushat nibud krome bananov אודין רז V DEN:) לא DVIGAJUS objazatelno etogo posle. (ספורט, xodba td)


[18.03.2013 21:04:52] Написал: Zamira [18.03.2013 21:04:52] פורסם על ידי: Zamira
reshila poprobovat' etu dietu ,no kajet'sya chto budet vsyo klassno! poprobovat reshila 'etu dietu, לא kajet'sya chto budet vsyo klassno!


[16.03.2013 11:41:20] Написал: Likechocolate [16.03.2013 11:41:20] פורסם על ידי: Likechocolate
DIETA SUPER!!!! DIETA Super!!
ja namerenna sidet na nej NEDELJU:) esli do etogo vremeni ne rasstajU!:) ja namerenna sidet na nej NEDELJU:) esli לעשות etogo vremeni ne rasstajU!:)
za dva dnja sbrosila 2,5 KG! za dva dnja sbrosila 2,5 KG!


[15.03.2013 17:41:08] Написал: likechokolate [15.03.2013 17:41:08] פורסם על ידי: likechokolate
*banan * בנאן
*konca * Konca
*minus * מינוס
:))) :)))


[15.03.2013 17:39:19] Написал: likechokolate [15.03.2013 17:39:19] פורסם על ידי: likechokolate
Segodnja sela na etu dietu.Utrom sjela odin banan,dnjom(4asa v 3 dnja) sjela eshjo odin baban i vypila stakan moloka.KUSHAT NE XO4ETSJA VOOBSHE,esli o ede ne dumat:)) סלע Segodnja na sjela dietu.Utrom etu בנאן אודין, dnjom (4asa V 3 dnja) sjela eshjo אודין baban אני vypila stakan moloka.KUSHAT NE XO4ETSJA VOOBSHE, O esli ne Ede dumat:))
xorosho sebja 4juvstvuju,i gotova idti do koca!:) xorosho sebja 4juvstvuju, אני gotova idti לעשות koca!:)
uzhe minut 1 kg!:) serjozno! minut uzhe 1 ק"ג!:) serjozno!


[09.03.2013 23:08:30] Написал: amiss [09.03.2013 23:08:30] פורסם על ידי: כשורה
девочки,попробуйте недельную банановую диету. הבנות, לנסות שבוע דיאטה בננה ארוכה. помогает всем. עוזר לכולם. пить только зелёный чай без сахара. רק לשתות תה ירוק בלי סוכר. Растаете на глазах ממיסים מול


[03.12.2005 23:38:28] Написал: Своби [03.12.2005 23:38:28] פורסם על ידי: חינם
Лапусик, может вы поделитесь своими результатами на нашем форуме.? Lapusik, אתה יכול בבקשה לשתף את התוצאות שלך על הפורום שלנו.? Думаю устраивать разгрузочные дни многим может понравится. אני לארגן ימי צום אנשים רבים עשויים כמו זה.


[03.12.2005 21:05:14] Написал: Лапусик [03.12.2005 21:05:14] פורסם על ידי: Lapusik
Два раза сидела на этой диете:в первый раз-3,5кг за 3 дня,второй раз-3 кг за 3 дня.Буду использовать каждую неделю в качестве разгрузочной. פעמיים יושב על הדיאטה הזאת: בפעם הראשונה-3, 5 ק"ג במשך 3 ימים, בפעם השנייה, 3 ק"ג במשך 3 dnya.Budu להשתמש בכל שבוע כמו פריקה.


[01.12.2005 5:38:34] Написал: Валера [01.12.2005 5:38:34] פורסם על ידי: ואלרה
Не помогает... זה לא עוזר ... вес стоит на одном месте... המשקל הוא על מקום אחד ...
А воду можно пить в течении дня? ואת המים אפשר לשתות במהלך היום?


[29.11.2005 15:56:21] Написал: КАТЯ [29.11.2005 15:56:21] פורסם על ידי: קטיה
СУПР SUPR


Добавить комментарий הוסף תגובה


Девочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד.
Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות:
* Ваше имя или псевдоним: * שם או כינוי שלך:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * הדואר האלקטרוני שלכם (לא יוצג עבור כל המשתמשים):


* Ваш комментарий: * תגובתך:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (אזהרה: אל תלחץ יותר מפעם אחת!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024
ואלרה||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact