Журнал «Здоровье - Столица» Journal of Health - הון "

Номера журнала «Здоровье - Столица» חדרים העת הבריאות - הון "

11/2005 11/2005 «ЗДОРОВЬЕ-СТОЛИЦА» "בריאות הון" № 11/2005 № 11/2005 «Здоровье-Столица» – уникальное информационное издание о здоровом образе жизни для москвичей и жителей Подмосковья. "בריאות-קפיטל" - מידע ייחודי על פרסום של אורח חיים בריא עבור Muscovites לבין תושבי הפרברים. В популярных рубриках «Красота», «Медицина», «Стоматология», «Магазин», «Отдых» вы найдете подробную и полезную информацию, которая будет интересна всем членам вашей семьи! בעמודה "יופי פופולרי", "רפואה", "שיניים", "למעלה", "חגים" תוכלו למצוא מידע מפורט ושימושי אשר יהיה לעניין כל בני המשפחה שלך! Читайте в новом номере журнала «Здоровье-Столица»: קרא את הגיליון החדש של "בריאות-קפיטל": МЕДИЦИНА רפואה - Как привести позвоночник и мышцы спины в порядок? Ни для кого уже не секрет, что от позвоночника зависит работа внутренних органов. - איך להביא את עמוד השדרה ואת שרירי הגב כדי? לאף אחד לא סוד כי עמוד השדרה תלויה עבודה של האיברים הפנימיים. Поэтому коррекция его нарушений позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем. לכן, תיקון של הפרעות שלה יכול להיפטר בעיות בריאות רבות. - Как лечат гинекологические заболевания? Новые методики позволяют успешно бороться с "дамскими" проблемами, в первую очередь хроническими воспалениями. - כיצד לטפל במחלות הגינקולוגית? טכניקות חדשות להתמודד בהצלחה עם בעיות הנשים " ', במיוחד ודלקות כרוניות. При этом сокращается время лечения и количество принимаемых лекарств. זה מצמצם את זמן הטיפול ואת מספר לקחו סמים. - Как уменьшить одышку при эмфиземе легкого? Тяжелая одышка способна превратить человека в инвалида и затворника. - כיצד להפחית את קוצר נשימה עם pneumonectasis? חמורה של קוצר נשימה יכול לעשות אדם נכה ואת מתבודד. Вернуться к нормальной жизни поможет операция, которая заключается в удалении разрушенных частей больного легкого. חזרה לחיים נורמליים יעזור המבצע, שבו היא להסיר את חלקים פגומים של הריאות של המטופל. - Как ускорить лечении ОРВИ? В борьбе с инфекций главное – не упустить время и грамотно ответить на сигналы "SOS", которые посылает нам организм. - איך לזרז את הטיפול של הסארס? "במאבק נגד זיהומים חשוב - לא להחמיץ את הזמן בכישרון להגיב האות" הצילו ", אשר נותנת לנו את הגוף. Современные лекарства позволяют существенно сократить время лечения и проводить эффективную профилактику. תרופות מודרנית יכולה להפחית באופן משמעותי את זמן הטיפול וליישם מניעה יעיל. КРАСОТА BEAUTY - Как оставаться самой обаятельной и привлекательной? В этом нам помогут новейшие достижения индустрии красоты и квалифицированные специалисты. - איך להיות הכי מקסים ומושכת? זה יעזור לנו להשיג את תעשיית היופי האחרונה מיומן. Высший пилотаж пластической хирургии – естественная прелесть лица без намека на оперативное вмешательство. ניתוח פלסטי אווירובטיקה - היופי הטבעי של אדם ללא שמץ של התערבות כירורגית. - Как соблюсти гигиену без мыла и воды? В Америке и многих странах Европы большой популярностью пользуются антибактериальные гели на спиртовой основе. - כיצד לקיים היגיינה בלי מים וסבון? "באמריקה במדינות רבות באירופה מאוד פופולרי אלכוהול אנטיבקטריאלי-gels מבוסס. Спирт – отличный антисептик, который к тому же быстро испаряется. אלכוהול - חיטוי מעולה, אשר גם מתנדף במהירות. Чтобы кожа рук не пересушивалась, в гели добавляют растительные экстракты и витамины. לעור הידיים הוא לא יבש מדי, להוסיף ג 'ל של תמציות צמחים וויטמינים. СТОМАТОЛОГИЯ דנט - В чем преимущества микропротезирования? Если зуб понес заметные потери – откололся приличный кусок, стали видны пломбы, потемнела эмаль, вовсе не обязательно прятать "уродца" под коронку. - מה הם יתרונות microprosthetics? אם שן סבלה הפסדים משמעותיים - שבר פיסת הגון, היה אפשר לראות כלבי ים, אמייל החשוך, לא בהכרח להסתיר את "מכוערת" תחת הכתר. Вам поможет микропротезирование. אתה microprosthetics יהיה. МАГАЗИН חנות - Как выбрать службу доставки? Как ни крути, а лекарства время от времени бывают нужны всем. - כיצד לבחור שירות משלוח? תגיד מה שתגיד, סמים מפעם לפעם נדרשים על ידי כולם. В условиях тотальной нехватки времени мы все чаще пользуемся услугами служб доставки. בתנאים של היעדר מוחלט של הזמן, אנחנו יותר ויותר להשתמש בשירותים של שירותי משלוח. Один звонок – и уже через пару часов вы получите "то, что доктор прописал". שיחת טלפון אחת - ואחרי כמה שעות תקבל "מה שהרופא רשם." ОТДЫХ Leisure - Где находится рай? "Пора на заслуженный отдых", – решила я, устав от бесконечных проблем. - איפה אלוהים? "זה הזמן היטב הגיע לנוח" - החלטתי, נמאס הבעיות אינסופית. Жаль, нельзя все бросить и уехать куда-нибудь на сказочный остров, где всегда светит солнце, плещет море и можно думать только о приятном! חבל, אתה לא יכול לעזוב הכל וללכת למקום בתוך הפיות-האי סיפור, שהשמש תמיד זורחת, את שאגת הים, והוא יכול לחשוב רק על ההנאה! И вдруг… нашлось место лучше! ואז ... לא היה מקום טוב יותר! Расширьте круг своих возможностей вместе с журналом «Здоровье-Столица»! להרחיב את מגוון ההזדמנויות עם המגזין "Health-קפיטל"! В продаже с 30 октября! מכירה ב 30 אוקטובר!

№ 10/2005 № 10/2005 «Здоровье-Столица» – уникальное информационное издание о здоровом образе жизни для москвичей и жителей Подмосковья. "בריאות-קפיטל" - מידע ייחודי על פרסום של אורח חיים בריא עבור Muscovites לבין תושבי הפרברים. В популярных рубриках «Красота», «Медицина», «Стоматология» вы найдете подробную и полезную информацию, которая будет интересна всем членам вашей семьи! בעמודה "יופי פופולרי", "רפואה", "שיניים", תוכלו למצוא מידע מפורט ושימושי אשר יהיה לעניין כל בני המשפחה שלך! Читайте в новом номере журнала «Здоровье-Столица»: קרא את הגיליון החדש של "בריאות-קפיטל": Медицина : Как лечить позвоночник? רפואה: איך לטפל בעמוד השדרה? Грыжа межпозвонковых дисков – самое распространенное и тяжелое проявление остеохондроза. פריצת דיסק חולייתי - הביטוי הנפוץ ביותר וחמורה של osteochondrosis. Красота : Для чего нужна капилляроскопия? יופי: מהו capillaroscopy? Изучение капилляров под микроскопом – прогрессивный метод не только диагностики, но и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. המחקר של נימים תחת מיקרוסקופ - שיטה מתקדמת היא לא רק אבחנה, אלא גם במניעה של מחלות לב וכלי דם. Медицина : Как лечить акне? רפואה: איך לטפל באקנה? Раньше считалось, что лицо покрывается угрями от шоколада или цитрусовых. בעבר חשבו כי אדם מכוסה פצעונים מן שוקולד או פירות הדר. На самом деле основная причина высыпаний на коже – проблема с мужскими половыми гормонами. ב למעשה, הסיבה העיקרית מפריחה בעור על העור - בעיה עם הורמוני המין הגברי. Дерматологи даже придумали специальный термин – "гиперандрогенные акне". רופאי עור יש אפילו המציאו מונח מיוחד - "אקנה והיפראנדרוגניזם. Красота : Как лечить облысение? יופי: איך לטפל קרחת? Здоровые красивые волосы – одна из главных составляющих нашего имиджа. שיער בריא הוא יפה - אחד המרכיבים העיקריים של התמונה שלנו. Когда шевелюра начинает редеть и появляются залысины, необходимо принимать срочные меры. כאשר השיער מתחיל כתמים רזה קירח להופיע, עליך לנקוט פעולה דחופה. Стоматология . רפואת שיניים. Для чего нужна остеопластика? מהו osteoplasty? Девиз "были бы кости, а мясо нарастет" давно устарел. המוטו "היה עצמות, בשר יגדל" ארוך ומיושן. Для современной стоматологии и нехватка костной ткани не проблема: ее можно возместить. עבור ברפואת שיניים מודרנית והעדר רקמת העצם היא לא בעיה: זה יכול לשחזר. Расширьте круг своих возможностей вместе с журналом «Здоровье-Столица»! להרחיב את מגוון ההזדמנויות עם המגזין "Health-קפיטל"! В продаже с 30 сентября! מאז ספטמבר על מכירת 30!

№ 08/2005 № 08/2005 Красота: Как ухаживать за волосами? יופי: איך לטפל בשיער? Уход за волосами, опаленными жарким солнцем и омытыми соленым морем, лучше всего доверить рукам профессионала. טיפוח השיער חרוכה השמש הלוהטת ושטף הים מלוח, הוא הפקיד הטובה ביותר בידיו של מקצוען. Опытный парикмахер определит их структуру, подберет профессиональные средства и проведет эффективные лечебные процедуры. מספרה מנוסים לקבוע את המבנה שלהם, יהיה לאסוף את הכלים המקצועיים לקיים הליכים טיפולית יעילה. Медицина: Как побороть артериальную гипертонию? רפואה: איך להתגבר על לחץ דם עורקי? 18 мая в московском Доме журналистов состоялось открытие Фонда по борьбе с артериальной гипертонией. 18 מאי במוסקבה בית העיתונאים פתח קרן להילחם ביתר לחץ דם. Инициатором выступил академик Евгений Иванович ЧАЗОВ. יוזם התקבלה על ידי האקדמיה יבגני Chazov. Главные цели создания нового Фонда – привлечь внимание общественности к проблеме артериальной гипертонии, а также донести информацию, касающуюся профилактики и лечения этого опасного недуга, до каждого человека. המטרה העיקרית של יצירת קרן חדשה - כדי למשוך תשומת לב הציבור לבעיה של יתר לחץ דם עורקי, וכן להעביר מידע לגבי מניעה וטיפול של מחלות זה מסוכן, לכל אדם. Стоматология: Для чего нужна хирургия в стоматологии? רפואת שיניים: מה עושה את הניתוח ברפואת שיניים? Отныне улыбка обязана быть не только здоровой, но и красивой. מעתה על, את החיוך חייב להיות לא רק בריא, אלא גם יפה. Блестящего результата можно добиться разными средствами: с помощью отбеливания, протезирования, исправления прикуса, а также благодаря хирургическим методам. תוצאות מבריק ניתן באמצעים שונים: דרך הלבנה, תותבת, תיקון לנשוך, כמו גם על ידי שיטות כירורגיות.

№ 07/2005 № 07/2005 Красота: Какой уход выбрать? יופי: איזה סוג של טיפול לבחור? Многие девушки считают, что главное в женской красоте – лицо и волосы, а руки в случае чего можно непринужденно спрятать за спину. הבנות רבים מאמינים כי הדבר החשוב ביותר היופי הנשי - הפנים ואת השיער, ואת הידיים במקרה של מה יכול להיות רגוע כדי להסתיר מאחורי גבו. Ухоженную ручку с аккуратным маникюром не стыдно протянуть для рукопожатия и поцелуя. יד-Trimmed עם מניקור מסודר לא מתבייש להושיט יד כדי ללחוץ ידיים ולנשק. Медицина: Как пережить климакс? רפואה: כיצד לשרוד את גיל המעבר? Период после менопаузы составляет практически треть жизни современной женщины. לאחר תקופת גיל המעבר הוא כמעט שליש החיים של נשים מודרניות. И прожить эти годы нужно так, чтобы "не было мучительно больно". ולבלות את השנים צורך כך "זה היה כואב עד כאב." Стоматология: Как защититься от кариеса? רפואת שיניים: כיצד להגן מפני עששת? В цивилизованных странах зубные болезни не лечат – просто не дают им никаких шансов возникнуть. ב מדינות תרבותי, למחלות חניכיים לא ניתן לרפא - פשוט לא לתת להם כל סיכוי להתעורר. Загадочная для многих непосвященных профессия "гигиенист-стоматолог" появилась в нашей стране не так давно, но за короткое время сумела стать весьма популярной и престижной. מסתורי אל uninitiated, רבים של מקצוע של "שננית" הופיע בארץ שלנו לא כל כך מזמן, אבל לזמן קצר הצליח להיות פופולרי מאוד יוקרתי.

№ 05/2005 № 05/2005 Красота: Как выбрать клинику пластической хирургии? יופי: כיצד לבחור מרפאה לניתוחים פלסטיים? Пластические хирурги – настоящие волшебники наших дней. מנתחים פלסטיים - קוסמים האמיתי של ימים שלנו. Только они способны превратить дурнушку в красавицу, а бабушку сделать ровесницей внучки. רק הם יכולים להפוך מכוערת ביופי, וסבתו כדי נכדה באותו גיל. Однако отличить всемогущего мага от шарлатана – дело нелегкое. עם זאת, להבדיל מן קוסם כל יכול שרלטן - עניין קשה. Медицина: Как лечить ревматизм? רפואה: איך לטפל ראומטיזם? Про ревматизм говорят, что он "лижет суставы и кусает сердце". על שיגרון לומר שזה "מלקק את המפרקים נושך את הלב". На сегодняшний день эта болезнь – причина 70% всех приобретенных пороков сердца. עד כה, זו מחלה - הסיבה של 70% של מומי לב רכשה. Для борьбы с ней зачастую требуются усилия не только ревматологов, но и кардиохирургов. כדי להתמודד עם זה לעתים קרובות מחייב את המאמצים לא רק כדי rheumatologists, ומנתחים. Фитнес: Как заниматься экстремальным велоспортом? כושר: איך להתמודד עם רכיבה קיצונית? В погоне за острыми ощущениями самое невинное занятие можно превратить в рискованное приключение. במרדף אחר של רגשות חריפה ביותר של הכיבוש חפים מפשע ניתן להפוך להרפתקה מסוכנת. На велосипеде, например, не только кататься по шоссе, но и нестись по горному склону или лесному бездорожью и даже прыгать с трамплина. אופניים, למשל, לא רק הנסיעה על הכביש הראשי, אלא גם לשאת על צלע הר או יער Off-Road ואפילו לקפוץ מקפצה. Отдых: Как найти клад? חגים: איך למצוא את האוצר? Наверное, каждый в детстве мечтал найти, подобно героям знаменитого романа Стивенсона, настоящий клад. כנראה כולם הילדות חלם למצוא, כמו גיבורי הרומן המפורסם מאת רוברט לואיס סטיבנסון, אוצר אמיתי. Воплотить эту мечту в жизнь вполне возможно, достаточно лишь присоединиться к увлекательной игре – геокэшингу. להגשים את החלום הזה בחיים הוא אפשרי, רק מספיק להצטרף למשחק כיף - Geocaching. Дети: Как исправить дикцию? ילדים: כיצד לתקן דיקציה? Дефекты речи в любом возрасте доставляют массу неприятностей, главная из которых – невозможность нормально общаться с людьми. ליקויים הדיבור בכל גיל נותן הרבה צרות, העיקרי שבהם - חוסר היכולת לתקשר עם אנשים בדרך כלל. Шепелявость и картавость, заикание могут помешать карьере и счастью в личной жизни. בר ו שפתות, הגמגום עלול לעכב את הקריירה ואושר בחייו האישיים. Магазин: Как выбрать ролики? חנות: כיצד לבחור את הסרטים? Если вы чувствуете в себе стремление примкнуть к рядам поклонников роликов, но не знаете, как выбрать подходящую модель, мы вам поможем! אם אתה מרגיש את הרצון להצטרף לשורותיהם של אוהדים של סרטים, אבל לא יודע איך לבחור מודל מתאים, אנחנו נעזור לך!

№ 04/2005 № 04/2005 Красота: Какая "химия" подходит волосам? יופי: מהו כימיה "" גישות שיער? После долгой зимы ослабленные, уставшие и поблекшие волосы выглядят не важно. אחרי חורף ארוך נחלש, נראה עייף ודהוי השיער לא חשוב. Вернуть им жизнь и привлекательность поможет химическая завивка. להחזיר אותם חיים ועל האטרקטיביות יהיה סלסול. Медицина: Как сохранить зубы во время беременности? רפואה: איך לשמור על השיניים במהלך ההריון? Воспринимать разрушение и даже потерю зубов в период беременности как неизбежную плату за радость материнства – не просто ошибочно, но и опасно. לתפוש את ההרס ואפילו אובדן השיניים במהלך ההריון כמו העלות הבלתי נמנע של השמחה של האמהות - לא רק רע אבל מסוכן. Специальные стоматологические процедуры помогут будущим мамам сберечь красивую улыбку на долгие годы. נהלים שיניים מיוחדים יסייע לאמהות לעתיד להציל חיוך יפה במשך שנים. Фитнес: Что такое степ-аэробика? כושר גופני: מהו אירובי מדרגה? Пусть она не поможет обзавестись осиной талией. זה לא יעזור בוא לרכוש המותניים באספן. Зато для тех, кто недоволен своими бедрами и ягодицами, степ-аэробика – реальный шанс быстро привести их в порядок: укрепить мышцы, согнать лишний жирок и даже избавиться от целлюлита. אבל למי מרוצים הירכיים ואת הישבן, צעד-אירובי - סיכוי אמיתי במהירות כדי להביא אותם: לחזק את השרירים כך לגרש zhirok עודף ואפילו להיפטר הצלוליטיס. Отдых: Как отдыхают настоящие мужчины? חגים: איך להרגיע את הגברים האמיתיים? Накопившееся за неделю напряжение и стресс можно прекрасно снять, "захватив" форт противника или "расстреляв" злостного врага. שנצברו במשך שבוע של מתח ולחץ יכולים להיות מאוד אמיד, "ללכוד" את המבצר של האויב, או "יורים" אויב זדוני. Популярные сегодня виды отдыха – игры в войну становятся все более разнообразными. הכי חמים עכשיו מיני בילוי - ב משחקי מלחמה נעשים יותר מגוונת. Дети: Зачем девочке художественная гимнастика? ילדים: מדוע בחורה התעמלות קצבית? Еще в позапрошлом веке обязательным в воспитании девушек считалось обучение грации движений. המאה האחרונה לפני חובה בחינוך של הבנות נחשב ההוראה החסד של התנועה. Упражнения, которые использовались для этого, впоследствии легли в основу художественной гимнастики. התרגילים, אשר שימשו למטרה זו, לאחר מכן יצרו את הבסיס של ההתעמלות האומנותית. Магазин: Как выбрать холодильник? חנות: כיצד לבחור מקרר? Сейчас в гипермаркетах отделы с холодильниками похожи на целый город. עכשיו במחלקות hypermarkets מקררים נראית כמו עיר. Чтобы не растеряться и правильно сделать выбор, необходимо знать, что предлагают производители. כדי לשמור על קור רוח ועל הבחירה הנכונה, עליך לדעת כי ליצרנים להציע.

№ 03/2005 № 03/2005 Красота: Что такое космецевтика? יופי: מהו Cosmeceutical? Косметические средства бывают не только в баночках и тюбиках, флаконах и бутылочках, но и в ампулах и капсулах. קוסמטיקה הם לא רק בצנצנות שפופרות, צלוחיות ובקבוקים, אבל את אמפולות כמוסות. И дело тут не столько в форме, сколько в содержании. וזה לא כל כך הרבה בצורה כמו התוכן. Ведь косметика, заключенная в форму ампул и капсул, может гораздо больше, чем обычная. עבור קוסמטיקה, סגורה בצורת אמפולות כמוסות, יכולים לעשות הרבה יותר מהרגיל. Медицина: Как сделать зубы красивыми? רפואה: איך להפוך את השיניים שלך יפה? Современная стоматология располагает всеми средствами, чтобы исправить или надежно замаскировать любой дефект зубов, и позволяет сделать и без того прекрасную улыбку неотразимой. ברפואת שיניים מודרנית יש את כל האמצעים על מנת לתקן או בשלום להסתיר כל פגם של השיניים, וכן מאפשרת לך לבצע חיוך יפה כבר אפשר לעמוד בפניו. Фитнес: Какой фитнес нужен мужчинам? כושר גופני: כושר מה צריך גברים? Фитнес традиционно не признает разделения по половому признаку: на занятиях аквааэробикой можно встретить стройного молодого человека, доводящего до идеала трицепсы, а тренажерном зале – девушку, поднимающую штангу. כושר מסורתי לא מזהה את ההפרדה של סקס: Aqua שיעורי ניתן לראות בחור צעיר ורזה, כדי להביא התלת ראשי האידיאלי, ואת כושר - ילדה, מרימה את הבום. Отдых: Как стать гонщиком? חגים: כיצד להפוך רוכב? Картинг – прекрасная возможность получить одновременно навыки управления настоящим гоночным болидом, острые ощущения и неплохую физическую нагрузку. קארטינג - הזדמנות מצוינת להרוויח זמן כישורי ניהול במכונית מירוץ זה, את הריגוש ואת פעילות גופנית טובה. Дети: Где учить ребенка фигурному катанию? ילדים: איך ללמד החלקה דמות הילד? В последние годы в нашей стране возрождается мода на фигурное катание. בשנים האחרונות יש במדינה שלנו לתחייה את הדמות אופנה החלקה. И все больше родителей мечтают поставить ребенка на коньки. וההורים עוד ועוד חלום לשים ילד על סקטים. Магазин: Как выбрать кардиотренажер? חנות: כיצד לבחור Cardio? Лишний вес? עודף משקל? Пошаливает сердечко? טריקים לב לשחק? Хочется поддерживать себя в хорошей физической форме? הייתי רוצה לשמור על עצמי כושר גופני טוב? Все эти проблемы можно решить не выходя из дома. כל הבעיות הללו אפשר לפתור בלי לצאת מהבית. Надо лишь правильно выбрать домашний кардиотренажер. יש צורך רק לבחור את Cardio ישר הביתה.

№ 02/2005 № 02/2005 Красота: Какой выбрать пилинг? יופי: כיצד לבחור מתקלף? Медицина: Как лечить желчнокаменную болезнь? רפואה: איך לטפל במחלה אבן המרה? Фитнес: Сфера здоровья, или что такое bosu? כושר גופני: היקף בריאות, או כי bosu כזה? Отдых: Где купаться зимой? חגים: איפה לשחות בחורף? Дети: Как выбрать хоккейную школу? הילדים: כיצד לבחור בית הספר הוקי? Магазин: Как выбрать сноускейт? חנות: כיצד לבחור snouskeyt?

№ 12/2004 № 12/2004 Красота: Как делают пересадку волос? יופי: כיצד לבצע השתלת שיער? Медицина: Как снять стресс? רפואה: כיצד להקל על הלחץ? Фитнес: Что нового в мире танцев? כושר גופני: מה חדש בעולם הריקוד? Отдых: Что такое керлинг? פנאי: מה זה קרלינג? Дети: Где научить ребенка горнолыжному спорту? ילדים: איך ללמד ילד סקי אלפיני? Магазин: Как выбрать обогреватель? חנות: כיצד לבחור דוד?

№ 11/2004 № 11/2004 Красота: Как предупредить возрастные изменения? יופי: כיצד למנוע הקשורים להזדקנות שינויים? Медицина: Зубное долголетие или что такое лазерная имплантация? רפואי: אריכות ימים דנטלי, או כזה השרשת לייזר? Фитнес: Как выбрать восточную гимнастику? כושר: איך לבחור את התעמלות המזרחי? Отдых: Как научиться ездить верхом? חגים: כיצד ללמוד לרכוב? Дети: Где научить ребенка играть в шахматы и шашки? ילדים: איך ללמד ילד לשחק שחמט ו דמקה? Магазин: Как выбрать увлажнитель воздуха? חנות: כיצד לבחור מכשיר האדים?