News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Диета с томатным соком דיאטה עם מיץ עגבניותТоматный сок является одним из самых полезных соков. מיץ עגבניות הוא אחד מיצי היקר ביותר. Он включает в себя кислоты, необходимые для обменных процессов. הוא כולל את חומצה הכרחי תהליכים מטבוליים. Томатный сок богат натрием, калием, магнием, кальцием. מיץ עגבניות עשיר נתרן, אשלגן, מגנזיום, סידן. Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусочками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем нежирного творога, фрукты. ארוחת בוקר: כוס מיץ עגבניות עם שתי פרוסות לחם שיפון, מרוחה בשכבה דקה של גבינה נמוך קוטג ', פירות שומן. Обед: стакан томатного сока, 100 грамм вареного риса (без масла), овощи, яблоко, 100 грамм вареной рыбы. ארוחת ערב: כוס מיץ עגבניות, 100 גרם אורז מבושל (ללא חמאה), ירקות, תפוחים, 100 גרם דג מבושל. Ужин: котлета из говяжьего фарша, овощи, 50 грамм вареного риса, стакан томатного сока. ארוחת ערב: סטייק של בשר בקר טחון, ירקות, 50 גרם אורז מבושל, כוס מיץ עגבניות. Данной диеты можно придерживаться не более 2 недель הדיאטה הזאת לא יכולה להחזיק יותר מ 2 שבועות
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Комментарии תגובות(всего комментариев: 2) (סה"כ תגובות: 2)[08.05.2013 11:31:43] Написал: Киска [08.05.2013 11:31:43] פורסם על ידי: Kiska Думаю похудеть можно,но сколько дней на ней сидеть??? אני חושב שאתה יכול לרדת במשקל, אבל כמה ימים על זה לשבת? [06.04.2013 18:13:08] Написал: Galo4ka [06.04.2013 18:13:08] פורסם על ידי: Galo4ka по-моему, слишком жирная диета.............. לדעתי, דיאטה שמנה מדי .............. Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |