Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Прості правила якісного та безпечного засмаги Библиотека : Красота&Стиль Бібліотека: Краса & Стиль

Простые правила качественного и безопасного загара Прості правила якісного та безпечного засмаги

Лето продолжается, и каждому из нас хочется воспользоваться последними тёплыми солнечными деньками для того, чтобы хорошенько отдохнуть, что в свою очередь немыслимо без красивого и качественного загара. Літо триває, і кожному з нас хочеться скористатися останніми теплими сонячними днями для того, щоб добре відпочити, що в свою чергу неможливе без гарного і якісного засмаги. Глядя на смуглых друзей и подруг, нам тоже хочется выглядеть так же красиво и привлекательно. Дивлячись на смаглявих друзів і подруг, нам теж хочеться виглядати так само красиво і привабливо.

RORER advertising network
Мало кто из нас представляет себе летний отдых без лежания на пляже возле тёплого ласкового моря и, естественно, без ровного и красивого загара , служащего лучшим доказательством качества нашего долгожданного летнего отдыха. Мало хто з нас уявляє собі літній відпочинок без лежання на пляжі біля теплого ласкавого моря і, природно, без рівного і красивого загару, що служить найкращим доказом якості нашого довгоочікуваного літнього відпочинку.

Но как же велико бывает наше разочарование, если по ряду причин не удаётся загореть так, как бы нам хотелось. Але як же буває наше велике розчарування, якщо з певних причин не вдається засмагнути так, як би нам хотілося. И, более того, наша когда-то нежная и красивая кожа краснеет и становится уже не такой привлекательной на вид. І, більше того, наша колись ніжна і красива шкіра червоніє і стає вже не такою привабливою на вигляд.

Пожалуй, самое главное правило для желающих загореть, но не обгореть – дозированное принятие солнечных ванн . Мабуть, саме головне правило для бажаючих засмагнути, але не обгоріти - дозоване прийняття сонячних ванн. Врачи не рекомендуют находиться на солнце «в часы пик», то есть примерно с 12 до 15 часов. Лікарі не рекомендують перебувати на сонці «в години пік», тобто приблизно з 12 до 15 годин. В это время дневное светило находится на пике своей активности, поэтому, если вы находитесь на пляже в это время, шансы обгореть у вас максимальные. У цей час денне світило перебуває на піку своєї активності, тому, якщо ви знаходитесь на пляжі в цей час, шанси обгоріти у вас максимальні.

Кроме того, не стоит проводить слишком много времени под палящими лучами солнца пусть даже в утренние часы или рано вечером. Крім того, не варто проводити занадто багато часу під палючим промінням сонця нехай навіть в ранкові години або рано ввечері. Если ваша кожа бела, как лист бумаги, и вы ещё не загорали этим летом, старайтесь первое время находиться на освещённом месте не более 20 минут, увеличивая время пребывания на солнце постепенно – пусть кожа привыкнет. Якщо ваша шкіра біла, як аркуш паперу, і ви ще не загоряли цього літа, намагайтесь перший час перебувати на освітленому місці не більше 20 хвилин, збільшуючи час перебування на сонці поступово - нехай шкіра звикне.

Собираясь на пляж, не забудьте захватить с собой полотенце . Збираючись на пляж, не забудьте взяти з собою рушник. Дело в том, что капельки воды на вашем теле будут действовать подобно маленьким линзам и определённым образом преломлять лучи солнца, падающие на ваше тело. Справа в тому, що крапельки води на вашому тілі будуть діяти подібно маленьким лінзам і певним чином заломлювати промені сонця, які падають на ваше тіло. От этого могут возникнуть ожоги. Від цього можуть виникнути опіки.

Активно применяйте солнцезащитные крема , только не надо с силой втирать их в кожу, поскольку от этого их эффективность снижается. Активно застосовуйте сонцезахисні креми, тільки не треба з силою їх втирати в шкіру, оскільки від цього їх ефективність знижується. Особенно постарайтесь защитить от излишнего облучения такие наиболее чувствительные участки кожи, как переносица, лоб, грудь, плечи, подъём стопы и колени. Особливо намагайтеся захистити від зайвого опромінення такі найбільш чутливі ділянки шкіри, як перенісся, чоло, груди, плечі, підйом стопи і коліна. Кремом желательно намазаться ещё до того, как вы попали на пляж. Кремом бажано намазатися ще до того, як ви потрапили на пляж. Если захотите искупаться, помните, что примерно после четвёртого купания крем будет смыт водой, и намазываться придётся вторично. Якщо захочете скупатися, пам'ятайте, що приблизно після четвертого купання крем буде змито водою, і намазувати доведеться вдруге.

Некоторые полагают, что растительное масло улучшает загар , однако спешим вас разочаровать – это не так . Деякі вважають, що рослинна олія поліпшує засмага, однак поспішаємо вас розчарувати - це не так. Используйте для этой цели только тональные и солнцезащитные крема, подходящие для вашего типа кожи. Використовуйте для цієї мети тільки тональні і сонцезахисні креми, які підходять для вашого типу шкіри. Если уж вы получили ожог , не старайтесь уменьшить болевые ощущения с помощью одеколона. Якщо вже ви отримали опік, не намагайтеся зменшити больові відчуття за допомогою одеколону. Для этих целей лучше подойдут специальные гелевые препараты. Для цих цілей краще підійдуть спеціальні гелеві препарати.

Не думайте, что тень надёжно скроет вас от нежелательных порций ультрафиолета, так как песок и вода имеют довольно сильную отражательную способность, поэтому, даже находясь в тени, используйте защитные крема . Не думайте, що тінь надійно сховає вас від небажаних порцій ультрафіолету, тому що пісок і вода мають досить сильну відбивну здатність, тому, навіть перебуваючи в тіні, використовувати захисні креми.

Перед походом на пляж советуем также не пользоваться мылом , которое обезжиривает вашу кожу и делает её практически беззащитной перед губительным солнечным ультрафиолетом, а также дезодорантами и духами – это может вызвать аллергическую реакцию на коже. Перед походом на пляж радимо також не користуватися милом, яке знежирює вашу шкіру і робить її практично беззахисною перед згубним сонячним ультрафіолетом, а також дезодорантами і духами - це може викликати алергічну реакцію на шкірі.

Если вы отдыхаете с маленьким ребёнком , старайтесь, чтобы он не находился под открытыми солнечными лучами. Якщо ви відпочиваєте з маленькою дитиною, намагайтеся, щоб він не знаходився під відкритими сонячними променями. И даже если он будет находиться в тени, пусть кожа его будет обработана специальным солнцезащитным кремом. І навіть якщо він буде перебувати в тіні, нехай шкіра його буде оброблена спеціальним сонцезахисним кремом.

Соблюдая вышеперечисленные нехитрые правила, вы не рискуете испортить себе отдых ожогами кожи. Дотримуючись вищеперелічені нехитрих правил, ви не ризикуєте зіпсувати собі відпочинок опіками шкіри. Разумные дозы ультрафиолета полезны для нашей кожи, а загар делает нас красивыми и здоровыми. Розумні дози ультрафіолету корисні для нашої шкіри, а загар робить нас гарними й здоровими.
Автор: Сергей Василенков Автор: Сергій Василенков


Пожалуйста, оцените эту статью. Будь ласка, оцініть цю статтю. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Ваша думка дуже важлива для нас (1 - дуже погано, 5 - відмінно)
<< Предыдущая статья <<Попередня стаття Рубрика Красота&Стиль Рубрика Краса & Стиль Следующая статья >> Наступна стаття>>

Свежие статьи в рубрике «Красота&Стиль»: 7 причин сломать ноготь , 10 рамок для иконы стиля , Добавьте в свою коллекцию роскошный аксессуар , Маски – «скорая помощь» для лица , 10 мифов о красоте , Наращивание волос - быстрое решение проблем , Твой малиновый ротик , Косметика для тех, кому за… , Короткие волосы – тоже сексуально , Лучший мужчина Нові статті у рубриці «Краса & Стиль»: 7 причин зламати ніготь, 10 рамок для ікони стилю, Додайте в свою колекцію розкішний аксесуар, Маски - «швидка допомога» для обличчя, 10 міфів про красу, Нарощування волосся - швидке вирішення проблем, Твій малиновий ротик , Косметика для тих, кому за ..., Коротке волосся - теж сексуально, Кращий чоловік



 
Реклама



проститутки Киева и индивидуалки Киева


 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2013
сонник маленька дитина,сонник дитина маленька,маленька дитина сонник,сон маленька дитина,соннік маленька дитина,сонник маленька дитинка,олія. загар,сонник змія,крій і шиття,сонник олія,сонник.маленька дитина.,сонник маленьку дитину|сонник сниться з четверга на пятницю дитина
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь