|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Красота&Стиль ライブラリ： ビューティ＆スタイル Простые правила качественного и безопасного загара品質と安全のシンプルなルールの日焼けЛето продолжается, и каждому из нас хочется воспользоваться последними тёплыми солнечными деньками для того, чтобы хорошенько отдохнуть, что в свою очередь немыслимо без красивого и качественного загара. で、これを順番に不可能である 、 美しく高品質な日焼けせずに 、 十分に休息を取得する夏、継続して 、 それぞれ私たちの最近の暖かい天気の良い日を活用したい。 Глядя на смуглых друзей и подруг, нам тоже хочется выглядеть так же красиво и привлекательно. 暗闇を見て肌の友人や仲間、私たちも 、 美しく魅力的であると見てください。Мало кто из нас представляет себе летний отдых без лежания на пляже возле тёплого ласкового моря и, естественно, без ровного и красивого загара , служащего лучшим доказательством качества нашего долгожданного летнего отдыха.私達の少数の夏の休日はビーチでは、温かい愛撫海のそばにうそがなく、自然に滑らかで美しい日焼けせずに、どの品質の私達の長い夏休みに待望の最良の証拠を提供想像する。 Но как же велико бывает наше разочарование, если по ряду причин не удаётся загореть так, как бы нам хотелось.しかし、どのように大きな失望、その場合に日焼けすることはできませんいくつかの理由で、我々のようなことです。 И, более того, наша когда-то нежная и красивая кожа краснеет и становится уже не такой привлекательной на вид.そして、確かに、かつての優しい、美しい肌を赤くなり、その外観が魅力的ではなくなる。 Пожалуй, самое главное правило для желающих загореть, но не обгореть – дозированное принятие солнечных ванн .これらの人が、日焼けをしたいやけどしない- 投与採用日光浴のための最も重要なルール。 Врачи не рекомендуют находиться на солнце «в часы пик», то есть примерно с 12 до 15 часов.医師団は、太陽の下でされて、"ピーク時には、約12〜15時からつまり、お勧めしません。 В это время дневное светило находится на пике своей активности, поэтому, если вы находитесь на пляже в это время, шансы обгореть у вас максимальные.この時間では、昼間の光を、その活動のピーク時には、その場合には、ビーチで、この時点では、チャンスを最大のやけどがありますです。 Кроме того, не стоит проводить слишком много времени под палящими лучами солнца пусть даже в утренние часы или рано вечером.加えて、太陽の焼け付くような光の下で朝や夕方でも、あまりに多くの時間を保持しないでください。 Если ваша кожа бела, как лист бумаги, и вы ещё не загорали этим летом, старайтесь первое время находиться на освещённом месте не более 20 минут, увеличивая время пребывания на солнце постепенно – пусть кожа привыкнет.あなたの肌のように白い紙のシートとしては 、あなたは、この夏には、最初は明るい場所をしようとするも、20分以上の日焼けはありませんが、徐々に日光に露出が増大-皮膚はそれに慣れることができます。 Собираясь на пляж, не забудьте захватить с собой полотенце .場合は、ビーチには、 タオルを持ってくることを忘れていないだろう。 Дело в том, что капельки воды на вашем теле будут действовать подобно маленьким линзам и определённым образом преломлять лучи солнца, падающие на ваше тело.という事実は、あなたの体に水滴がほとんどのレンズとは、太陽の光があなたの体の上に落ち屈折に特定の方法のように行動します。 От этого могут возникнуть ожоги.この焼却することができますから。 Активно применяйте солнцезащитные крема , только не надо с силой втирать их в кожу, поскольку от этого их эффективность снижается. 積極的に日焼け止めが、使用して皮膚をこするように強制する必要はありません、これは、その有効性を軽減する。 Особенно постарайтесь защитить от излишнего облучения такие наиболее чувствительные участки кожи, как переносица, лоб, грудь, плечи, подъём стопы и колени.特に、過剰な暴露から保護しようとすると、最も敏感な肌、鼻、額、胸、肩など、足や足首の解除されます。 Кремом желательно намазаться ещё до того, как вы попали на пляж.前にはビーチヒットクリームにバターを普及することが望ましいです。 Если захотите искупаться, помните, что примерно после четвёртого купания крем будет смыт водой, и намазываться придётся вторично.必要に応じて、泳ぐことを覚えて、それ以降については、4番目のスイミングクリームを水で洗浄されると、再度です。 Некоторые полагают, что растительное масло улучшает загар , однако спешим вас разочаровать – это не так .一部では、 油を日焼けを高めると信じて、私たちを失望させて急いで- それはありません。 Используйте для этой цели только тональные и солнцезащитные крема, подходящие для вашего типа кожи.この目的のためにのみ使用するトーンとお肌のタイプの日焼け止め適していません。 Если уж вы получили ожог , не старайтесь уменьшить болевые ощущения с помощью одеколона.完了したら、ケルンを使用して痛みを軽減しようとしないでやけどした。 Для этих целей лучше подойдут специальные гелевые препараты.これらの目的のためにより良いスーツの特殊ゲルの準備。 Не думайте, что тень надёжно скроет вас от нежелательных порций ультрафиолета, так как песок и вода имеют довольно сильную отражательную способность, поэтому, даже находясь в тени, используйте защитные крема .その陰しっかりとUV光の不要な部分から、砂と水のように非表示と考えてはいけない、そのため、 日陰でも、保護クリームを使用する比較的強い反射している。 Перед походом на пляж советуем также не пользоваться мылом , которое обезжиривает вашу кожу и делает её практически беззащитной перед губительным солнечным ультрафиолетом, а также дезодорантами и духами – это может вызвать аллергическую реакцию на коже.ビーチもお肌を洗浄し、実質的に破壊的な太陽の紫外線に無防備になります石鹸、同様の消臭剤や香水を使用しないように助言する-それはアレルギー性の皮膚反応を引き起こすことに行く前に。 Если вы отдыхаете с маленьким ребёнком , старайтесь, чтобы он не находился под открытыми солнечными лучами.場合は、小さな子供と、しようと、彼が開いて太陽の下ではなかったリラックス。 И даже если он будет находиться в тени, пусть кожа его будет обработана специальным солнцезащитным кремом.しかし彼の皮膚は特別な日焼け止めと扱われ、そして、たとえ彼が影に滞在します。 Соблюдая вышеперечисленные нехитрые правила, вы не рискуете испортить себе отдых ожогами кожи.上記の単純なルールに従うことにより、あなたの休日の皮膚火傷を損なう危険性はありません。 Разумные дозы ультрафиолета полезны для нашей кожи, а загар делает нас красивыми и здоровыми.紫外線の合理的な用量の私たちの皮膚のに便利ですが、日焼けお美しく、健康になります。
Свежие статьи в рубрике «Красота&Стиль»: 7 причин сломать ноготь , 10 рамок для иконы стиля , Добавьте в свою коллекцию роскошный аксессуар , Маски – «скорая помощь» для лица , 10 мифов о красоте , Наращивание волос - быстрое решение проблем , Твой малиновый ротик , Косметика для тех, кому за… , Короткие волосы – тоже сексуально , Лучший мужчина このカテゴリーでの新鮮な記事"美容＆スタイル"：、 スタイルのアイコンを10フレームワークの 爪を破る7理由で 、 豪華なアクセサリー、 マスク の彼のコレクション -人 の美しさは約10の神話、 ヘア拡張機能-迅速な問題は、 なたの真紅の口 を解決する ための救急車 に追加 、 それらの上で... ショートヘア-あまりにもセクシーで、 最高の男性 用化粧品 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
