Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diyetler:

Плисецкой Майи диета Maya Plisetskaya diyet


На одном из недавних интевью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила - надо меньше жрать. Son intevyu Maya Plisetskaya O en etkili diyetin bir kural oluşur - si yemek daha az "dedi.

Для тех кто все же не может так сразу бросить такую привычку приводим второй рецепт диеты Майи Плисецкой. Kalanlar o kadar sadece bir alışkanlık ikinci bir reçete diyet Maya Plisetskaya vermek atabilir için.
Минус 8 - 10 кг за 15 дней. Eksi 8-10 kg 15 gün boyunca.
Мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе запрещены. Et, yumurta, süt ürünleri, baharat, domates, patates, çikolata, kahve yasaktır. Рыбу можно есть лишь изредка. Sadece zaman zaman balık yenebilir. Приветствуются чечевица, брокколи, овес, ячмень. Welcome mercimek, brokoli, yulaf, arpa.

Примерное меню: Örnek Menü:
Завтрак - овсянка. Kahvaltı - yulaf ezmesi.
Обед - овощной суп, овощной салат. Öğle yemeği - sebze çorbası, sebze salatası.
Ужин - рис, салат и рыба. Akşam yemeği - pilav, salata ve balık.

В перерывах - овощи или фрукты. Breaks In - sebze veya meyve. Через два месяца повторить диету для закрепления результата. Amacıyla sonucu pekiştirmek için iki ay sonra diyet tekrarlayın.


<< Предыдущая диета <<Önceki diyeti Все диеты Tüm diyetler Следующая диета >> Sonraki diyet>>


Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Ayrıca bakınız: diyet Madde, kalori tablosu, kilo kaybı hakkında bir forum


Комментарии Yorumlar

(всего комментариев: 1) (toplam yorum: 1)

[20.09.2013 16:11:13] Написал: Florina [20.09.2013 16:11:13] Posted by: Florina
у меня почти нет лишнего веса. Neredeyse hiçbir ekstra ağırlığa sahip. я постила 40 дней и похудела на 5кг.плюс много физичиских упражнений. Ben 40 gün oruç tutuyordum çok kaybetti fizichiskih çalışmaları 5kg.plyus. хороший результат, приходит медленно и трудно. iyi sonuçlar yavaş ve zor.


Добавить комментарий Yorum ekle


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için:
* Ваше имя или псевдоним: * İsminiz veya takma:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * E-posta (tüm kullanıcılar için) görüntülenmez:


* Ваш комментарий: * Kişisel yorumun:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Uyarı: birden devamı için tıklayın Don't!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2022
Maya plisetskaya diyeti|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact