|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Отекают ноги Şişmiş ayaklarıВопрос №20772, 20.10.2013 19:54:47, пишет Яна Soru sayısı 20.772, 20.10.2013 19:54:47, John yazdıСкажите пожалуста, Елена, как мне не допустить серьезной болезни ног? Beni, Helen lütfen, nasıl bacaklar ciddi hastalık önleyebilirsiniz söyle? У меня сидячая работа, но к концу раб. Ben, yerleşik bir iş var ama sonuna ofisi tarafından. дня отекают икры и под коленями очень болит. Gün şişmiş dana ve dizleri çok ağrıyan vardır. На каблуках я хожу редко. Sık sık gitmek topuklar üzerinde. Каких либо видимых признаков не наблюдаю. Orada seyretmenin görünür bir işaret değildir. Очень боюсь довести дело до варикоза, ведь мне только 22 года. Çünkü sadece 22 yaşında çok önemli getirmek için varisli damarlar için, korkuyorum. Зарание спасобо. Spasobo önceden. Отвечает Белянина Елена Олеговна : Sorumlu Belyanina Elena: Здравствуйте! Merhaba! Вам могут помочь довольно простые меры: не сидеть "нога на ногу", следить, чтобы высота кресла была удобна, и край его не "врезался" в заднюю поверхность бедер,использовать любую возможность, чтобы встать и пройтись. Bu nispeten basit önlemler bulabilirsiniz: değil, bacaklar, bu sandalyenin yüksekliği rahat emin olmak için ve çapraz kenarından "kaza" uyluk arka yüzey içine, kalk ve yürüyerek her fırsatı kullanarak değil otur. При этом можно устроить себе небольшую гимнастику - поперекатываться с носочков на пятки и с наружных краев стоп на внутренние. Böylece küçük bir jimnastik - benim topuk ve iç stop dış kenarlarında çorap ile poperekatyvatsya yapabilirsiniz. Если позволяют условия в перерыв придать ногам возвышенное положение, провести легкий самомассаж. Zaman kırılmak koşulları bacaklarını vermek konumunu, ışık kendi kendine masaj yükselmiş. Ну и, конечно, компрессионный трикотаж легких степеней (подойдет первый класс компрессии, гольфы). Ve, tabii, sıkıştırma çorap hafif derece (birinci sınıf takım elbise sıkıştırma çorap). Примеры упражнений Вы можете найти по ссылке: Egzersiz örnekleri size link bulabilirsiniz: http://www.phlebology.ru/maintenance/syndrome.php http://www.phlebology.ru/maintenance/syndrome.php Задать свой вопрос Sorunuzu sorun Добавить комментарий Yorum ekleДля добавления комментария к данному вопросу консультации заполните все поля формы. НЕ НАДО здесь добавлять Ваши вопросы! Bu sorunu tüm alanları doldurun başvurulan bir yorum eklemek için. NOT DO burada sorularınızı eklemeniz gerekir! Для добавления вопроса нажмите ссылку «Задать свой вопрос» чуть выше на этой странице. Bir soru, "sayfasının sadece yukarıda bir soru sorun tıklatın eklemek için. |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
