|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Яично - медовая диета蛋-蜂蜜饮食 На этой диете можно сбросить за три дня 2-2,5 кг.在这个饮食你可能失去三天2-2,5公斤。 Первый день 白天 Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном.早餐：2蛋黄鞭打与同茶匙的蜂蜜，咖啡，或柠檬茶除了搅拌机。 Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда.午餐：90克奶酪，茶或咖啡一茶匙蜂蜜。 Ужин: 1 чашка бульона, кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин.晚餐：1杯清汤，黑色面包，苹果，梨或橙色件。 На ночь чай с лимоном.晚上柠檬茶。 Второй день 白天 Завтрак: яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном.早餐：蜂蜜（搅拌机混合），咖啡，或柠檬茶鸡蛋。 Обед: яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе.午餐：蜂蜜鸡蛋，干酪克，柠檬茶或咖啡100。 Ужин: 150 г рыбы или мяса птицы, небольшая порция салата, чай с лимоном.晚餐：150鱼类或家禽，一小部分的沙拉，柠檬茶克。 Третий день 第三天 Завтрак: яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном.早餐：蜂蜜，苹果，柠檬茶鸡蛋。 Обед: 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат, заправленный лимоном (200 г).午餐：50克，奶酪，黑麦面包（25克），沙拉，柠檬穿着（200克）件。 Ужин: отварные овощи (не крахмалистые) 300 г, 1 яйцо, чай с медом (1 чайная ложка).晚餐：水煮蔬菜（非淀粉）300克，鸡蛋1个，蜂蜜（1茶匙）茶。 Ежедневно вы должны съедать половинку лимона во время соблюдения этой диеты.每天你应该吃在本饮食遵守半个柠檬。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Комментарии评论(всего комментариев: 4) （总评论：4）[20.08.2013 13:50:05] Написал: Катя [2013年8月20号13点50分○五秒]发布者：卡蒂娅 А подскажите пожалуйста в 1-ый день надо только желтки с медом а во второй уже целое яйцо так что ли????而在第一天只需要蛋黄与蜂蜜和第二please'll节目是一个整体，使之蛋？？？？
[19.08.2013 18:33:32] Написал: Ania [2013年8月19日18时33分32秒]发布者：阿尼亚 Devochki ,ja toje sidela na etoj diete .No ne 3 dnia - a 6 dnej .Ona dejstvitel`no pomogaet !!!!!!!! Devochki，ja特耶sidela纳etoj diete。没有东北3 dnia - 6 dnej。奥纳dejstvitel`没有pomogaet !!!!!!!! Sbrosila 4kg ! Sbrosila 4公斤！ Ochen` bistraja dieta.I goloda ne chyvstvyesh !!! Ochen`bistraja dieta.I goloda东北chyvstvyesh！
[15.02.2013 19:05:35] Написал: Алена [09年2月15号19点05分三十五秒]发布人：阿廖娜 Диета достаточно комфортная, переносится на удивление легко, а главное эффективная - 2 кг за 3 дня.饮食是很舒服，是转移到地简单，首先是有效的- 2公斤3天。 Советую попробовать.我建议你尝试。
[25.09.2005 12:49:08] Написал: Либидо [2005年9月25日12点四十九分08秒]发布人：性欲 На диету соблазнилась только потому, что мне понравилась идея каждое утро начинать чашечкой кофе и желтками, взбитыми с медом.在饮食习惯诱惑只是因为我喜欢开始的咖啡和蛋黄用蜂蜜鞭打，每天早上杯的想法。 Это очень вкусно!这是非常好吃！ Меню вообще очень приятное..菜单通常是非常愉快的.. Да и диета расчитана на три дня, можно и потерпеть, если кого-то не устраивает:)) Но самое главное - это результат.是的，并计算了3天的饮食，并能承受，如果有人不开心：）），但最重要的-是结果。 Так вот, на второй день диеты я чуть с весов не упала от удивления: похудела на 2 кг!因此，对饮食我差点掉下来，他惊讶的平衡第二天：她失去了2公斤！ И это - совершенно не напрягаясь!这就是-相当不紧张！ Диета - СУПЕР!!!饮食-超强！ Спасибо!谢谢您！
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
