|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Колоритная диета如画的饮食Колоритная диета рассчитана на 7 дней.风景如画的饮食专为7天。 При строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг.根据其可能的损失高达4公斤严格遵守。 Повторить диету разрешается только через 3-4 месяца.重复的饮食，只有在3-4个月。 Завтрак - чашка кофе или чая.早餐-咖啡或茶。 2-й завтрак - крутое яйцо и 8 шт. 2次早餐-煮鸡蛋和8件。 чернослива сушеного или 8 свежих слив.干剪除或8新鲜李子。 Обед - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.午餐- 200克，煮熟的瘦肉（有时你可以替换牛奶香肠）和100克的白菜，胡萝卜，苹果还是橙小菜。 Полдник - 30 г сыра, апельсин или яблоко.快餐- 30克奶酪，橘子或苹果。 Ужин - стакан простокваши или кефира.晚餐-一种酸奶一杯牛奶或酸奶。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
