|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Зов предков диета Call of the Wild DietaДиета «Зов предков» допускает длительное соблюдение и дает неплохую потерю веса. Dieta "Call of the Wild", admite una larga práctica y da una buena pérdida de peso. Диета предполагает употребление большего количества естественных натуральных продуктов и меньшего количества жиров и сахаров. La dieta consiste en el uso de la más natural de los productos naturales y menos grasas y azúcares. Вам придется отказаться от сахара в чистом виде, растительных жиров и простых углеводов, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков. Usted tiene que dejar de azúcar en su forma pura, grasas vegetales y carbohidratos simples en productos como el pan blanco y la mayoría de cereales para el desayuno del ready-made. Основу диеты составляет потребление большого количества клетчатки, только на сей раз ударение сделано не просто на похудение, а на здоровое питание. La base de la dieta de comer mucha fibra, sólo que esta vez el énfasis no se ha hecho sólo por la pérdida de peso y nutrición sana. Рекомендуются неочищенные фрукты, зерновые, зеленые овощи, бобовые культуры, травы и корнеплоды. Recomienda pelar las frutas, cereales, verduras, legumbres, hierbas y raíces. Питание рассчитано таким образом, чтобы вы постепенно теряли вес, не теряя при этом энергию. La nutrición es diseñado de manera que poco a poco a perder peso sin perder energía. Типичное меню на сутки Un menú típico de un día Завтрак: Овсяная каша на воде с изюмом и добавлением концентрированного яблочного сока. Desayuno: harina de avena con pasas en el agua y la adición de zumo de manzana concentrado. Ленч: Густой овощной суп и рогалик из муки грубого помола. Almuerzo: sopa de verduras espesa y bagels de la harina gruesa. Обед: Овощное карри из картофеля, тыквы и моркови с нешлифованным рисом. Cena: verduras al curry de las patatas, calabaza y zanahoria con arroz sin pulir.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
