News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Диета для бедер и ягодиц Dieta para las caderas y las nalgasУ тебя в запасе месяц. Tienes que reservar un mes. При условии, что ты не бросила занятия в спортзале, этого времения доложно хватить на создание твоей фигуры: бедра и попа будут худеть,а грудь - нет. Siempre que no deje caer en el gimnasio, esta vez dolozhno suficiente para crear sus formas: las caderas y glúteos perderá peso, y en el pecho - no. Разрешенные продукты: постное мясо, белая рыба нежирных сортов, овощи, хлеб, картофель, макароны, рис. Los productos aprobados: carne magra, pescado blanco, bajo variedades de grasas, verduras, pan, papas, pasta y arroz. Запрещенные продукты: собственно, все, что не вошло в список разрешенных, а особенно: сливочное масло, все молочные продукты, все растительные масла, орехи, семечки, пирожные торты.... Productos prohibidos: de hecho, todo lo que no está incluido en la lista de los permitidos, y, en particular: la mantequilla, todos los productos lácteos, todos los aceites vegetales, nueces, semillas, pasteles, tartas .... шоколад, печенье, все жареные блюда. chocolate, galletas, todos los platos fritos. Допускаются чай, соки, кофе, фрукты и небольшое количество алкоголя. Domésticos de té, zumos, café, frutas y pequeñas cantidades de alcohol. ЭФФЕКТИВНОСТЬ: потеря в весе от 500 до 2 кг в неделю; лицо и грудь худеют позже, чем бедра. EFICACIA: pérdida de peso desde 500 hasta 2 kg por semana, la cara y el pecho antes de perder el peso de las caderas. Антицеллюлитный эффект. De Lucha contra el efecto de la celulitis.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discutir en el foro>>
Добавить комментарий Agregar un comentarioДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comentarios - no el lugar para discutir los resultados de su pérdida de peso. Si desea comunicarse con ideas afines camino hacia la pérdida de peso - por favor vaya a nuestro foro "Khudeem juntos. Для добавления комментария заполните все поля формы: Para añadir un comentario rellene todos los campos: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |