|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Отдых Kütüphane: Rekreasyon Танец жизни Dance yaşamПожалуй, танец вполне можно назвать настоящим эликсиром молодости, волшебным средством, которое продлевает жизнь, делает ее интересной, позволяет познакомиться с интересными людьми. Belki de dans gerçek bir gençlik iksiri, sihirli bir araç, ömrünü uzatır, da denilebilir ilginç, ilginç insanlar öğrenmenizi sağlar yapar. Каждый день открываются все новые и новые танцевальные студии, а сами занятия танцами снова входят в моду. Her gün, her yeni dans stüdyosu ve dans dersleri kendilerini yeni moda geri içine açın.Никто не знает, когда появились танцы . Kimse yokken dansları vardı bilir. Желание двигаться под музыкальное или ритмическое сопровождение заложено в человеке природой. Arzu müzik veya ritmik eşlik altında insan doğada doğal hareket etmek. Вы замечали, как, услышав определенную мелодию, будь то зажигательная самба или романтическая инструментальная музыка, мы инстинктивно начинаем двигаться в такт. Hiç nasıl, ne zaman bir sesi duydum fark, ister yangın olduğu samba veya romantik enstrümantal müzik, biz içgüdüsel dövmek geçmek için başlar var. Танцы были известны еще 4000 лет назад на Востоке. Поначалу они использовались в качестве ритуала, являясь неотъемлемым элементом различных жертвоприношений. Danslar 4000 yıl önce Doğu biliniyordu. Azından ritüel olarak kullanılan, çeşitli kurban ayrılmaz bir unsur olarak ilk. Движения под музыку были также очень важны для будущих мам и использовались как метод облегчения боли при родовспоможениях . Hareket müzik de çok bekleyen anneler için önemli olduğunu ve acı bir rahatlama yöntemi olarak doğum sırasında kullanılır. Считается, что танец живота очень благотворно влияет на внутренние органы женщины. Bu düşünce olduğunu kadınların iç organlar üzerinde oryantal dans çok faydalıdır etkisi. Именно поэтому до сегодняшнего дня девочек на Востоке обязательно ему обучают, ведь им, как правило, предстоит рожать не единожды! Çünkü birden fazla doğum eğilimindedir Bu yüzden kadar bugün, Doğu kızlar, o öğretmek gerekir, bir! В Древней Греции танцы считались лечебными и подразделялись на подгруппы по функциональным отличиям: Antik Yunan dansları olarak iyileştirici ve kabul edildi alt gruba işlevsel farklılıklara göre ayrıldı: для коррекции осанки; duruş düzeltilmesi; для эмоционально-психологической коррекции; duygusal ve psikolojik ayarı için; для снятия стресса; stres rahatlatmak için; для улучшения пищеварения; sindirim geliştirmek; для хорошего аппетита; iyi bir iştah için; для регулирования сердечно-сосудистой деятельности и т.п. kardiyovasküler etkinliği ve düzenlenmesi, vb için В некоторых странах Африки до сих пор практикуются древние обряды , сопровождающиеся многочасовыми танцами. Bazı Afrika ülkelerinde hala, dans saatlerce eşlik eski ritüelleri uygulama. Во время ритуала громкие барабаны отбивают определенный ритм. Ritüel sırasında, yüksek sesli davul belirli bir ritim püskürtmek. Танцующий впадает в транс, тем самым избавляясь от злых духов, поселившихся в нем. Dans hipnotize düştüğünde, böylece elde kimin yerleşmiş kötü ruhları kurtulun. Самые разные танцы различных народов мира приобретают все большую популярность. Dünyanın çeşitli halklarının dansları Her türlü giderek daha popüler hale geliyor. Это объясняется просто: малоподвижный образ жизни и стрессы неблагоприятно сказываются на нашем здоровье. Bu basitçe açıklanmıştır: sedanter yaşam tarzı ve stres bizim sağlık tahribat wreaking vardır. В танце же можно не просто выразить себя творчески, но и выплеснуть свои эмоции, избавившись, таким образом, от плохого настроения. Dansta sadece yaratıcı kendilerini ifade etmek için değil, aynı zamanda duygularını dışarı atmak için, ortadan kaldırılması, böylece, kötü bir ruh hali mümkün değildir. Благодаря танцу позвоночник становится более гибким, улучшается работа сердца. Yoluyla dans omurga daha esnek hale gelir, kalp fonksiyonunu geliştirir. Танцы оказывают такое же воздействие на наш организм, как лыжи или плавание. Dansları, kayak, yüzme ya da bizim gibi vücut üzerinde aynı etkiye sahip. Но для лыжного спорта нужен снег, а для плавания – бассейн . Ama kar kayağı ve yüzme için gerek - havuzu. Для танцев же не нужно ничего кроме музыки и пятачка пространства. Dans müzik ve Piglet alanı dışında bir şey gerek yoktu. И совсем необязательно ходить в дорогие студии. Ve pahalı stüdyo gitmek için gerekli değildir. Можно просто пойти на дискотеку или включить радио на любимой волне и превратить свою комнату в танцзал для одного. Sadece diskoya gitmek veya favori radyo dalgaları açmak ve bir balo için kendi oda dönüştürün. Многие ученые рассматривали влияние танца на состояние здоровья человека и пришли к весьма впечатляющим выводам. Birçok bilim insan sağlığına dans etkisini inceledik ve çok etkileyici sonuçlar geldi. Оказывается, танцем можно успешно лечить различные психоэмоциональные заболевания . Başarıyla çeşitli psiko-duygusal bozuklukları tedavi edilebilir bir dans çıkıyor. Движения рук укрепляют межреберную мускулатуру и позволяют сохранить на долгие годы прекрасную форму груди. El hareketleri interkostal kasları güçlendirmek ve uzun yıllar iyi şekilli göğüsler tasarruf sağlar. Укрепление мышц пресса способствует улучшению работы пищеварительного тракта, выведению шлаков из организма. Karın kaslarının güçlendirilmesi, sindirim sistemi çalışmaları iyileştirilmesine katkıda bulunur, vücuttan cüruf ve kaldırma. Естественно, что все это влияет на общее самочувствие человека, у него появляется румянец и блеск в глазах. Doğal olarak, bütün bu iyi genel etkiler-varlık, o gözde kızdırma ve parlak görünür. Вспомните известных танцоров: несмотря на преклонные годы, они сохранили прекрасную форму и продолжают радовать своих поклонников. Ünlü dansçı hatırla: onun ileri yaşlardaki rağmen, onlar mükemmel formunu korumaya ve onların taraftarları lütfen devam edin. Танец сближает людей. Dance insanları bir araya getiriyor. Давно подмечено, что партнеры по танцам часто становятся партнерами по жизни. Uzun fark edilmiştir ki hayat ortağı dans çoğu ortak oldu. Происходит это потому, что ритмичные движения, совершаемые людьми вместе, создают чувство мистического единения, не только физического, но и духовного. Çünkü kararlı insanların birlikte ritmik hareket mistik birlik duygusu, sadece fiziksel değil, aynı zamanda manevi oluşturmak için bu gerçekleşir. Танец позволяет избавиться от комплексов, «панциря», который многим из нас так мешает жить. Can dance olsun kompleksleri kurtulmak, bize çok çok hangi engel canlı "kabuk". Танцующая женщина изучает возможности своей пластики, учится любить свое тело, не пытаясь втиснуть себя в стандарты красоты. Vücudunuz love öğrenme, güzellik standartlarının kendilerini tıka basa çalışırken değil kadın onun plastisite olasılığını keşfetmek Dancing. Еще одно достоинство танцев – ими можно заниматься в любом возрасте. Танец – это своего рода оздоровительная программа не только для телесного, но и духовного развития. Herhangi bir yaşta dans bir diğer avantaj - yapabilirsiniz. Dans - beden sadece için değil, aynı zamanda ruhsal gelişim fitness programı bir tür. Так что танцуйте! So dance! Рецепт хорошего настроения, здоровья и уверенности в себе так прост! Iyi bir ruh hali, sağlık ve kendine güven için tarifi bu kadar basit!
Свежие статьи в рубрике «Отдых»: Индийское кино: танцы вместо слов , Правила удачного шопинга , Кения , Мы в город Изумрудный… , Монастырь , Подруга-осень… , Реалити-шоу... Kategoriye Taze makaleleri "tatil": Hint film: yerine kelime dans, biz şehirde ... Zümrüt, Manastırı, arkadaş Sonbahar ..., reality show ... bulunmaktadır başarılı alışveriş, Kenya, kuralları ЗА и ПРОТИВ , Как приучить котенка к туалету , Курортный роман , Жизнь Замечательных Людей… Düzyazı ve Cons, nasıl bir tuvalet için, Spa roman, hayat büyük insan ... bir yavru kedi öğretmek |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Музыка kedi ve dans|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
