|
 |
Диеты : Дієти: Творожная диета Сирна дієта
Творожная диета используется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей. Сирна дієта використовується при ожирінні, цукровому діабеті, атеросклерозі і гіпертонічної хвороби з ожирінням, недостатності кровообігу, хвороби печінки та жовчних шляхів.
Необходимо съедать по 100 г творога 9%-ной жирности или нежирного 5 раз в день и выпивать 2 стакана чая, 1 стакан отвара шиповника, 2 стакана нежирного кефира (всего 1 л жидкости). Необхідно з'їдати по 100 г сиру 9%-ної жирності або нежирного 5 разів на день і випивати 2 склянки чаю, 1 склянка відвару шипшини, 2 склянки нежирного кефіру (всього 1 л рідини).
Вариантом диеты является творожно-кефирная (молочная) диета: по 60 г творога 9%-ной жирности и 1 стакану кефира (молока) 5 раз в день, т.е. Варіантом дієти є сирно-кефірна (молочна) дієта: по 60 г сиру 9%-ної жирності і 1 склянці кефіру (молока) 5 разів на день, тобто всего 300 г творога и 1 л кефира (молока) в сутки. всього 300 г сиру і 1 л кефіру (молока) на добу.
Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>
Добавить комментарий Додати коментар
Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
new
|
 |  |
Реклама |
|
