Новости |
Статьи |
Рецепты |
Сонник |
Гороскоп |
Журналы |
Фотогалереи |
Книги
|
Рукоделие | |
|
Легкая диета Легка дієтаДиету легко соблюдать тем, кому тяжело вообще приступать к диетам, ведь желудок растянут, и поэтому очень сложно себя ограничивать. Дієту легко дотримуватися тим, кому важко взагалі приступати до дієт, адже шлунок розтягнутий, і тому дуже складно себе обмежувати. РАЦИОН: Раціон: ЗАВТРАК: зеленый чай, кусок бородинского хлеба и чуть-чуть сливочного масла, творог, яблоко. СНІДАНОК: зелений чай, бородінського шматок хліба і трохи вершкового масла, сир, яблуко. 2-ОЙ ЗАВТРАК: стакан кефира или молока, 2 галета 2-ОЙ СНІДАНОК: стакан кефіру або молока, 2 галета ОБЕД: суп на нежирном бульоне, кусок отварной говядины, груша, стакан минеральной воды ОБІД: суп на нежирному бульйоні, шматок відвареної яловичини, груша, стакан мінеральної води УЖИН: гречневая каша с молоком, немного овощного салата. ВЕЧЕРЯ: гречана каша з молоком, трохи овочевого салату. РЕЗУЛЬТАТ не будет молниеносным и поразительным. РЕЗУЛЬТАТ не буде блискавичним і вражаючим. Зато такую диету можно легко соблюдать в течении достаточного длительного времени. Зате таку дієту можна легко дотримуватися протягом достатнього тривалого часу.
Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>
Добавить комментарий Додати коментарДевочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом". Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Способи похудения|легка дієта|косметична глина|косметична глина форум|лёгкие способи похудание|дієта легка|аптечні способи для похудения|краски для волося|дуже легка дієта|способи похудение|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Журнал современной женщины Pani.kiev.ua, Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail. Главный редактор проекта По общим и административным вопросам обращайтесь |