Журнал «Женское Здоровье » Journal of Women's Health

Номера журнала «Женское Здоровье » חדרים מגזין "בריאות האישה"

№8/2005 מספר 8 / 2005 Читайте в августовском номере: קרא את הנושא אוגוסט: Звездная гостиная : Анна Легчилова – «Я знаю, как разлюбить сладкое». החיים של כוכב: אנה Legchilova - "אני יודע איך לאהוב מתוק. Известная актриса и режиссер – о профессии, красоте и секретах крепкой семьи. ידוע השחקנית והבמאי - של המקצוע, את היופי ואת הסודות של המשפחה חזק. Тема номера : Новые продукты: покупать или игнорировать?– мнение доктора медицинских наук, профессора, директора ГУ Института питания РАМН, академика Виктора Тутельяна. תכונות מיוחדות: מוצרים חדשים: לקנות או להתעלם? - דעת של רופא המדעים, פרופסור לרפואה, מנהל המכון SU תזונה של האיילים, האקדמיה ויקטור Tutel'yan. Ответы на самые животрепещущие вопросы – из первых рук. תשובות על הסוגיות הבוערות ביותר - מן מקרוב. Тенденции : Кремлевская диета: pro contra. מגמות: הדיאטה הקרמלין: פרו Contra. Что стоит за самой популярной диетой сезона? מה עומד מאחורי הדיאטה הפופולרי ביותר של העונה? Как она работает? איך זה עובד? Действительно ли она так эффективна? האם זה כל כך יעיל? Актуальная тема : Все о столичной пластической хирургии. בפועל נושא: הכל על הניתוח של הבירה פלסטיק. Тенденции, консультации и новости из уст лучших хирургов страны. מגמות, עצות וחדשות מפיה של המנתחים הטובים ביותר של המדינה. Кроме того: יתר על כן: Из первых рук : Легкая депрессия – Как распознать проблему и справиться с ней? יד ראשונה: אור דיכאון - כיצד לזהות את הבעיה להתמודד עם זה? Качество жизни : Секреты успешного похудения – Почему не все диеты работают? איכות חיים: הסודות של הרזיה מוצלח - למה לא לעבוד כל הדיאטות? Как похудеть, не голодая? כיצד לרדת במשקל ללא רעב? Путь к здоровью : Магний против ПМС – Простые и эффективные рецепты для борьбы с предменструальным синдромом. הדרך לבריאות: מגנזיום נגד ICP - פשוט ויעיל מתכונים למאבק תסמונת קדם וסתית. Очень конкретно : 10 мифов о еде – Неожиданные факты о здоровом питании. מאוד ספציפי: 10 מיתוסים על המזון - צפוי עובדות על אכילה בריאה. Выбираем вместе : Линии чистоты – Как выбрать средства для очищения кожи лица? בחר ביחד: הקווים נקיים - כיצד לבחור את האמצעים כדי לטהר את עור הפנים? Что нового предлагают нам косметологи в этом сезоне? מה cosmetologists חדש להציע לנו בעונה זו? Особый уход : Капризные волосы – как сохранить великолепную прическу вне зависимости от погодных условий? טיפול מיוחד: השיער גחמני - איך לשמור שיער נהדר ללא קשר לתנאי מזג האוויר? Советуют лучшие парикмахеры и трихологи мира. מספרות המועצה טובה trichologists העולם. Здоровый календарь :- Интересные события, факты, комментарии. לוח שנה בריאה: - עובדות מעניינות, הערות. И, конечно, наш геопрогноз на октябрь. וכמובן, geoprognoz שלנו באוקטובר. Уникальное предложение для читательниц журнала: эффективный комплекс упражнений. מציעים ייחודי עבור הקוראים של המגזין: קבוצה יעילה של תרגילים. На этот раз – для изящных рук. בשלב זה - על הידיים אלגנטי.

№7/2005 מספר 7 / 2005 Ольга Романова: Я сейчас в процессе похудения אולגה Romanova: אני כרגע בתהליך של ירידה במשקל Популярная телеведущая информационной программы "24" REN TV, лауреат ТЭФИ Ольга Романова обладает какими-то особыми секретами наслаждаться жизнью, причем не в ущерб своей красоте и здоровью. פופולרי מידע מארח בתוכנית הטלוויזיה "24" REN TV, זוכה TEFI אולגה Romanova יש כמה סודות מיוחדים ליהנות מהחיים, לא לרעת היופי והבריאות שלה. Тема номера: נושא: Аппетитный стресс מתח עדין В результате исследования, проведенного московскими учеными, выяснилось, что женщины особым образом реагируют на стресс. מחקר שנערך על ידי מדענים גילו כי נשים מוסקבה בדרך מיוחדת להגיב ללחץ. Как именно и что из этого следует? איך בדיוק ומה זה אומר? Комментирует доктор медицин-ских наук, профессор Московской медицинской академии им.И.М. תגובות על-MD-tion, פרופסור, מוסקבה רפואי האקדמיה im.I.M. Сеченова, невролог Татьяна Грациевна Вознесенская. Sechenov, נוירולוג טטיאנה Gratsievna ההתעלות. Правильный загар. Приносит ли солнышко пользу? שיזוף נכון. בין אם השמש היא טובה? Как получить ровный загар на всем теле? כיצד לקבל אפילו שזוף בכל חלקי גופו? Что нужно сделать, чтобы кожа надолго сохранила бронзовый оттенок? מה אני צריך לעשות על העור במשך זמן רב שמר על גוון ברונזה? На вопросы наших читательниц отвечает врач-дерматокосметолог московского салона красоты "Место под солнцем" Елена Антия. שאלות הקוראים שלנו רופא אחראי Dermatocosmetology מוסקבה ליופי "מקום בשמש" אלנה Antia. Секреты здоровой спины. Известно, что летом нагрузка на спину значительно возрастает. הסודות של חזרה בריאה. ידוע כי בקיץ עומס על הגב שלך גבוהים בהרבה. Каких правил следует придерживаться, чтобы не сорвать спину? מה הכללים צריכים להיות אחריו, כדי לא לשבש את הגב? Советует мануальный терапевт Архангельской городской поликлиники Ольга Эдуардовна Бараева. מייעץ המטפל ידני ארחנגלסק העיר מרפאה אולגה א Barayev.