Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Консультации : Консультации для любителей восточного танца [временно не работает] התייעצויות: התייעצויות לאוהבי של ריקוד אוריינטלי [זמנית]

плоскостопие flatfoot

Вопрос №21959, 10.11.2013 11:52:04, пишет Наташа שאלה מספר 21959, 10.11.2013 11:52:04, כותב נטאשה
Начала заниматься танцами, но очень больно делать на носках "Качалку" или движения на носках с продвижением вперёд, вбок; тряску на носках делаю, но недолго. התחיל ללמוד לרקוד, אבל מאוד כואב לעשות על קצות האצבעות "שלך הנדנדה" תנועה, או על הבהונות שלך עם לנוע קדימה, לצדדים, רועדת בגרביים לעשות, אך לא לזמן רב. У меня плоскостопие, читала что при плоскостопии не рекомендуют заниматься "востоком". יש לי רגל שטוחה, קראתי את זה עם רגל שטוחה לא מומלץ לעסוק "מזרח". Уйдёт ли со временем (может мышцы стопы привыкнут?) эта боль, смогу ли я как все долго стоять на носках??? אני אביא משם עם הזמן (השרירים של כף הרגל יכול להתרגל?) זה כאב אם אני כמו כל זמן לעמוד על קצות האצבעות שלך??

Отвечает Нателла (Надежда Рыбка) : Natella אחראי (פיש הופ):
Добрый день, Наташа, היי, נטשה
старайтесь не выполнять движения на носочках, пробуйте только на полной стопе. נסה לא לבצע תנועה על קצות האצבעות, מנסה רק ברגל מלא. Иначе это может нанести вред здоровью. אחרת זה יכול לגרום לפציעות.
Успехов Вам! בהצלחה!


Комментарии תגובות

(всего комментариев: 1) (סה"כ הערות: 1)

[10.11.2013 14:48:00] Написал: наташа [10.11.2013 14:48:00] פורסם על ידי: נטשה
Но на носках ведь-красота! אבל על גרביים, כי יופי! Спасибо. תודה.


Добавить комментарий הוסף תגובה

Для добавления комментария к данному вопросу консультации заполните все поля формы. НЕ НАДО здесь добавлять Ваши вопросы! כדי להוסיף הערה לבעיה זו התייעץ למלא את כל השדות. DO כאן לא צריך להוסיף על השאלות שלך! Эта консультация всё равно закрыта. הייעוץ עדיין סגור.
* Ваше имя или псевдоним: * שם או כינוי שלך:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * הדואר האלקטרוני שלכם (לא יוצג עבור כל המשתמשים):


* Ваш комментарий: * תגובתך:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (אזהרה: אל תלחץ יותר מפעם אחת!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact