|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Сильвио Берлускони диетаベルルスコーニダイエットЛичный врач премьер-министра Италии Сильвио Берлускони, профессор Скапаньини рекомендует эту гиперпротеиновую диету всем, кто хочет сбросить лишний вес.個人的な医師、ベルルスコーニ首相は、教授Skapanini giperproteinovuyuダイエットは体重を減らそうとは、誰でもお勧めします。 Первый день: вода в большом количестве и фрукты. 1日目：大規模な数量や果物の水。 Со второго по девятый день - ни алкоголя, ни хлеба, ни макарон, лишь протеин, обладающий самым большим молекулярным весом. 9日に2番目の投稿者-アルコールには、最大分子量が、パンがない、ない、パスタ、唯一のタンパク質です。 На четвертый день в организме начинают сжигаться жиры. 4日目で、体脂肪の燃焼を開始する。 За этим следуют две недели раздельного питания, физические упражнения, включая 20 минут ежедневного бега.これは、毎日実行しているのは20分を含む別の食品、物理的な演習では、2週間続きます。 Затем начинается второй цикл диеты.それからダイエットの2番目のサイクルを開始します。 За месяц, по заявлениям Скапаньини, можно потерять 7 килограммов веса.先月、Skapaniniによると、体重を7キロ減量することができます。 Также доктор рекомендует употребление сока из красных апельсинов, который в сочетании с растительным маслом и йогуртом, обогащенным биодобавками, прекрасно подходит для предотвращения старения мозга.また、医師、赤、オレンジジュース、の使用を奨励するが、植物油、ヨーグルト、バイオと濃縮、添加物、完全に高齢者の脳を防止するために最適との組み合わせで。 Продукты, содержащие протеин. 製品含有タンパク質。 Очень большое, более 15 г, количество протеина содержится в сырах, нежирном твороге, мясе животных, куре, большинстве видов рыб, сое, горохе, фасоли и орехах.非常に大きく、15グラム以上、タンパク質、チーズに含まれる量ではなく、脂肪のカッテージチーズ、肉、動物、呉、魚、大豆のほとんどの種は、エンドウ豆、豆、ナッツ類。 Большое количество (10-15 г) – в жирном твороге, свинине, колбасе, варенье, сосисках, яйцах, манной, гречневой, овсяной, пшенной крупе, пшеничной муке.大規模な番号（10から15グラム）大胆な豆腐、豚肉、ソーセージ、ジャム、 -で、ソーセージ、卵、セモリナ粉、そば、麦、雑穀、小麦、小麦粉。 Умеренное количество (5-9 г) - в ржаном хлебе, перловой крупе, рисе, зеленом горошке.適量（5から9グラム）ライ麦パン、大麦、米、緑色のエンドウ豆-インチ Малое (2-4 г) – в молоке, кефире, сметане, мороженом, шпинате, цветной капусте и картофеле.小（2から4グラム）、牛乳、ケフィア、サワークリーム、アイスクリーム、ホウレンソウ、カリフラワー、ジャガイモ-インチ Очень малое (0,4-1,9 г) – в овощах, фруктах, ягодах и грибах.非常に小さい（0,4-1,9グラム）野菜-で、果物、果実やキノコです。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
