|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Психология ライブラリ： 心理学 Если вас бросили …場合は、キャスト...Итак, все очевидно. したがって、すべてクリアされます。 Любимый, ненаглядный и единственный ушел и, похоже, ушел навсегда. は、最愛のと愛するのみ行って 、 それは永遠に行ったようだ。Жить не хочется, есть не хочется, спать не можется, слезы сами льются из прекрасных глаз. そこに、眠ることができない、涙の美しい目から殺到したしないに住みたいしないでください。 Главный вопрос, который вы бросаете в равнодушное пространство: как жить дальше? あなたの無関心空間内でスローされる主な質問：どのように生きるか？ Для начала постарайтесь понять, что расставание с любимым всегда происходит в два этапа, один из которых – физический, а второй – душевный.最初は、常に2つの段階で発生愛する人との別れを理解しようとするそのうちの一つ-物理的および2番目の-の魂。 Первый – это этап непосредственного разрыва отношений, второй – тот долгий промежуток времени, который необходимо прожить, постепенно примиряясь с мыслью, что вам никогда не быть вместе, до тех пор, пока это не перестанет вас тревожить.最初の-の関係にすぐに侵入の段階では、2番目-その時間は、あなたが住んで、徐々に考えを調整するのに長い期間は、その場合がありますことは一緒としてそれはあなたの邪魔を中止しない限りです。 Часто говорят, что путь туда равен пути обратно.それは頻繁にあるように帰りているという。 Т.е.すなわち、 время, необходимое на излечение от боли расставания, приблизительно равно времени жизни вашей любви.時間の別れの痛みを癒すために、約あなたの愛の有効期間に等しい必要がありました。 Если, например, вы встречались год, не ожидайте, что вы сможете забыть его через неделю.たとえば、もしあなたが今年は1週間でそれを忘れることは期待しないで会った。 Боль будет уходить постепенно.痛みが徐々に移動します。 Для того, чтобы навсегда выкинуть этот роман из вашего сердца и с легкой усмешкой здороваться при случайной встрече, скорее всего, тоже потребуется около года.順序であなたの心からのすべてのその小説をスローし、わずかに笑みを浮かべて偶然の出会いと、多くの可能性を迎えるためにも、約1年が必要です。 Хотя …, тут возможны варианты.ただし、...は、可能な選択肢があります。 Кто-то излечивается быстрее, кто-то медленнее, а кто-то – никогда.誰かすぐに、いくつかのゆっくりと、誰か-決して治癒することができます。 Но, как ни странно, это не зависит от силы любви и привязанности, а только от вашего собственного желания сделать это.しかし、不思議なことは、愛情の強さに、自分自身の望むようにのみ依存していません。 Чтобы процесс «излечения» стал менее болезненным и трагичным психологи советуют придерживаться следующих рекомендаций: "癒し"を処理するために以下の痛みになっており、悲劇的な心理学者の助言は 、 次の推奨事項： 1. 1。 Следует осознать, что это не ваш каприз, а серьезная психологическая травма, симптомы которой схожи с синдромами посттравматического стресса, испытываемого людьми после катастроф, войн, изнасилований, терактов и подобных страшных событий.は、これはあなたの気まぐれではなく、深刻な心理的外傷、症状は心的外傷後ストレス症候群の人々が災害後に、経験豊富なポストに類似して実現すれば、戦争、レイプ、攻撃など恐ろしいイベント。 Если вы перестаете спать, есть, не в состоянии нормально учиться или работать, вам необходимо обратиться к специалисту.場合はスリープ状態に、食べて、適切に検討することができない停止、または作業する場合、専門家を参照する必要があります。 Статьи, подобные этой, возможно и займут ваше внимание на несколько минут, но потом вы опять останетесь наедине со своими мыслями, а вам нужна срочная помощь.資料は、このいずれかのようで、数分間、あなたの注意を占める可能性がありますが、その後再び場合がありますだけで自分の考えと一緒に、あなたの緊急支援が必要です。 2. 2。 Старайтесь все-время находиться среди людей: встречи с друзьями, занятия спортом, кино, театры, вечеринки.すべての時間てみて人々の間に：会議お友達、スポーツ、映画、劇場、パーティー。 Даже если вам совсем не хочется, примите это как горькую микстуру во время эпидемии гриппа.場合であってもしたくない苦い薬として、インフルエンザの大流行時にそれを受け入れる。 В одной из религий есть ясные правила поведения в таких случаях: в течение 7 дней ты набираешься силы среди людей, и только после этого начинаешь борьбу со своей проблемой. 1つの宗教ではそのような場合に行うの明確なルールがあります：あなたは、人々の強さを得ている7日、内だけにして問題と闘争を開始します。 В то же время, не стоит браться за слишком сложную работу, требующую пристального внимания.それと同時に、場合は、細心の注意を必要とするあまりのハードワークをしてはならない。 Сначала научимся ходить, а потом уже – бегать.最初にして、歩いて-を実行する方法を学びます。 3. 3。 Разрешите себе плакать, жаловаться, обвинять того, кто вас оставил.自分自身、泣いて文句を言う人を左の人を非難を許可します。 Проговорите эту проблему столько раз, сколько вам нужно.この問題を話す場合、多くの倍が必要です。 Разберите свою зависимость по косточкам: почему она возникла, как развивалась, чем питалась.骨への依存度解体：なぜ、どのように、何を食べるの開発が生じた。 Вспомните, как развивались ваши отношения с другими людьми – не по такой же ли схеме?どのようにあなたとの関係、他の人々と開発さ思い出してください-同じではないかどうかのスキーム？ Может быть, вы подсели на наркотик «два в одном», создающий сильное и соблазнительное раздражение – любовь и боль одновременно?おそらく、薬の"12時58分"にハマっているのは、強力な、魅惑的な刺激を作成-愛とは、同じ時間で痛み？ Подумайте о том, как в будущем избежать связей, которые вместо радости приносят горе и разочарование.方法については将来的には、代わりに、悲しみは喜びをもたらすと失望の関係を避けるために考えてください。 Учитесь строить со своими партнерами устойчивые отношения, способные приносить удовлетворение и радость, а не страдания и боль, как непременный атрибут любви.安定した関係で、そのパートナーとは、愛の不可欠の属性としての満足と喜びではなく、痛みと苦痛をもたらすことができるの構築方法を学びます。 4. 4。 Соответствуйте своему биологическому возрасту.その生物学的年齢に対応します。 Пора перестать быть ребенком: пассивным, зависимым, беспомощным и взять ответственность за свою жизнь на себя.これは、子供が停止までの時間：の受動的な、無力な、依存性とその生活を自らの責任を取る。 Стройте жизнь сами, берегите душевное здоровье, оно вам еще пригодится. 、あなたの健全性を保存する自分の人生のビルドが、それでも便利です。 Не позволяйте другим навязывать вам свои «правила игры».他の場合には、ゲーム自分の"ルールを課してはいけない。 Тщательно прислушивайтесь и присматривайтесь ко всем вашим будущим избранникам.注意深く耳を傾けると、すべての将来の選出された代表しております。 Серийных «казанов – бросателей», как правило, можно распознать, если не пропускать мимо ушей характерные «звоночки» и не закрывать глаза на неприятные моменты.シリアル"カザン- brosateley"は、原則として認識することができる場合と"鐘"は、耳の特性にしないで不愉快な瞬間に目をつぶっていません。 Заставьте пересечься и работать на вас мир чувств и мир рациональности.確認が交差すると仕事の気持ちのあなたの世界で合理性の世界。 Если вы понимаете, что этот партнер не подходит для совместной жизни – рвите отношения без сожаления, потом будет гораздо больнее.場合は、このパートナーで一緒に生活は適していません-後悔することなく、関係を断裂を理解し、それをはるかに困難になります。 5. 5。 Ведите разговоры с мудрым, опытным и доброжелательным человеком. 、経験豊富な賢明かつフレンドリーな人との会話てください。 Не обязательно это должен быть врач – психолог (хотя, конечно, желательно).必ずしもそれは、医師-心理学する必要があります（ただし、もちろん、できれば）。 Таким человеком может быть сестра, мама, лучшая подруга.この人の姉妹、母親、最高の友達になることがあります。 Они помогут вам взглянуть на ситуацию со стороны и не наделать глупостей.彼らはあなたの外からの状況に目を通していないか愚かかに役立ちます。 Теперь о том, что делать ни в коем случае нельзя: 今何をどのような場合にはどうするかについて： 1. 1。 Не ищите в срочном порядке замену.緊急の交換を探してはいけません。 Закончите сначала предыдущие отношения, в том числе и в душе.いくつかの以前の関係を含め、シャワーを完了します。 Негуманно использовать ни в чем не повинного человека в качестве «пластыря» для ваших болячек.のいずれか悪の"パッチ"として無実の人間を使用して非人道的。 Наверняка, через какое-то время он поймет свое предназначение, и дальнейшее развитие романа станет полностью непредсказуемым.確かに、彼はその目的を理解し、いくつかの時間と、小説のさらなる発展を後に完全に予測されます。 Кроме того, если он так же оставит вас - цена за это кратковременное утешения может стать катастрофически большой.さらに、もし彼はあなたを残し-の価格は短期的な快適さを破滅的に高くなることができます。 2. 2。 Не меняйте в первое время привычные условия жизни, не уезжайте далеко и надолго: например в длительную заграничную командировку или на новое место жительство.最初の時間を変更しないで、人生の通常の条件、はるかに長い時間のために行かない：長い海外旅行を例に又は居所の新しい場所に。 Отсутствие «под боком» друзей и почти неизбежная ностальгия только усугубят и без того, нелегкое душевное состояние. "友人の欠如"を終了し、ほぼ避けられない郷愁だけで、すでに心は簡単に状態を悪化させる。 3. 3。 Не бросайтесь сломя голову в случайные, недолгие связи.探し盲目的にランダムでは、短期的な接続が殺到する。 Они не вылечат вас, а только приведут к затягиванию душевного одиночества и очередным разочарованиям.彼らが、治癒しないだけで感情的な孤独の延長につながる、とはまだ別の失望。 Каждый раз после такой связи вы будете возвращаться к начальной точке, вместо того чтобы «вылечится» и идти дальше.たびに、このような文脈の後、あなたの出発点とし、代わりの"治療"を返し、上に移動します。 4. 4。 Не вымещайте свое разочарование на детях.子供たちの不満を服用しないでください。 Когда родитель оказывается в роли «брошенного», ребенок очень сильно переживает это.ときに、親の役割"は、"子供は非常に強いが発生して断念した。 Своеобразный детский эгоизм приводит к тому, что ребенок остро переживает нехватку любви со стороны родителя.独特の子供の自己の利益という事実は、子の親からの愛の深刻な不足が発生してにつながる。 Пощадите хрупкую детскую психику - не ищите у них утешения.子供たちの壊れやすい精神的にしたことが慈悲-その快適さを見ていません。 Обсуждайте свои проблемы со значимыми для вас взрослыми.大人にすることが重要との問題を論議しなさい。 С другой стороны, часто именно дети помогают скорее вернуться к нормальной жизни и снова почувствовать всю прелесть мира.その一方で、多くの子供たち早く普通の生活に復帰を助けると、再び世界の魅力を感じている。 Поймите и примите главное - с уходом этого человека жизнь не прекратилась! を理解し 、 上記に同意-この男の人生の出発を停止していない！ Отпустите его с миром, не держите зла в душе, случилось то, что должно было случиться и надо жить дальше. 彼の平和に行っても、魂は悪を保持しないみよう、何かが起きているし 、 私達が住んする必要が起こった。 Наше от нас не уйдет, а чужого нам и не надо. 私たちの会社のままにしないで 、 他の人たちは必要ありません。 Расторгуева Светлана. Rastorguevaスベトラーナ。 (по материалам исследований израильских психологов) （イスラエルの心理学者の研究に基づいて）
Свежие статьи в рубрике «Психология»: Чего хотят мужчины? , Свекровь-монстр , Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! , Связывать ли с НИМ свою жизнь? , Как сохранить любовь , Гражданский брак. 新鮮なカテゴリの"心理学"： 何人か？、しない Svekrov怪物 を読む妖精物語、として、または改正祈りDusya！、 彼と一緒にバインドそれは彼の人生？、 どのように愛、 法 、 結婚 を維持する 。 Плюсы и минусы , Куда исчезла романтика? , Бабники: найти и обезвредить , TAKE IT EASY , Пусть будет послан мне душевный покой プラスとマイナス、 どこのロマンスでした？、 女好き：検索して中和し、 私には心の平和を送信させ のIT簡単に取る |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Наделать глупостей|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
