|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Десять дней On gün1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый. Su 1. Gün: karabuğday (), yeşil çay süt atmak. 2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные) 2. Gün: 500g peynir, yeşil elma (tercihen) kavrulmuş 3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли. 3. Gün: pirinç, tuz olmadan 1.5l domates suyu. 4 день: 400г рыбы, зеленые овощи 4. Gün: 400g balık, yeşil sebzeler 5 день: = 1 дню 5. Gün: = 1 gün 6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи 6. Gün: 300g et (dana iyidir), yeşil sebzeler 7 день: 6 стаканов чая с медом Gün 7: bal ile çay 6 bardak 8 день: 1,5 л. Gün 8: 1,5 litre. кефира kefir 9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном. Gün 9: maden suyu 1,5 litre gaz olmayan bir limon ile. 10 день: геркулесовая каша и фрукты. Gün 10: yulaf ezmesi ve meyve. Потеря в весе 6 кг. 6 kg ağırlık kaybı.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Комментарии Yorumlar(всего комментариев: 1) (toplam yorum: 1)[26.11.2013 10:33:48] Написал: Janna-K5 [26.11.2013 10:33:48] Posted by: Janna-K5 Сижу на это диете вот уже 5-й день.пока похудела на 3,5 кг.Есть небольшие отклонения от этой диеты.Вечером съедаю по маленькому кусочку колбаски.Очень хочеться. Şu anda 5 inci den.poka bu diety.Vecherom gelen kolbaski.Ochen bir parça yemek 3,5 kg.Est küçük sapmalar kaybetti diyet oturulur istiyor.
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
