Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diyetler:

Десять дней II On gün II


день первый - 1кг варенного картофеля. İlk gün - 1 kg haşlanmış patates.

день второй - 1кг сырой капусты. İkinci Gün - 1kg çiğ lahananın.

день третий - 1кг варенной свеклы. üçüncü gün - 1 kg pancar haşlanmış.

день четвертый - 1кг сырой морковки. Dördüncü gün - Çiğ havuç 1 kg.

день пятый - 1кг яблок. beşinci gün - elma 1 kg.

день шестой - 1кг огурцов. altıncı gün - 1kg salatalık.

день седьмой - 1кг яблок. yedinci gün - elma 1 kg.

день восьмой - 1л молока. sekizinci gün - 1 litre süt.

день девятый - 1л кислого молока или кефира. Gün dokuz - yoğurt veya kefir 1 litre.

день десятый - 100г отварного риса. onuncu gün - 100 gr haşlanmış pirinç.


- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. - Bir gün maden suyu en az 2 litre içki emin olun. Можно зеленый чай (без сахара). Can yeşil çay şekeri (olmadan).

- Запрещается кофе, сахар, соль. - Bu kahve, şeker, tuz yasak.

- Диету можно повторить можно только через две недели. - Diyet iki hafta sonra tekrar edilebilir.


<< Предыдущая диета <<Önceki diyeti Все диеты Tüm diyetler Следующая диета >> Sonraki diyet>>


Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Ayrıca bakınız: diyet Madde, kalori tablosu, kilo kaybı hakkında bir forum

Добавить комментарий Yorum ekle


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için:
* Ваше имя или псевдоним: * İsminiz veya takma:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * E-posta (tüm kullanıcılar için) görüntülenmez:


* Ваш комментарий: * Kişisel yorumun:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Uyarı: birden devamı için tıklayın Don't!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2022

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact