Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





قواعد بسيطة للجودة وسلامة دباغة Библиотека : Красота&Стиль المكتبة : الجمال و الأناقة

Простые правила качественного и безопасного загара قواعد بسيطة للجودة وسلامة دباغة

Лето продолжается, и каждому из нас хочется воспользоваться последними тёплыми солнечными деньками для того, чтобы хорошенько отдохнуть, что в свою очередь немыслимо без красивого и качественного загара. الصيف لا يزال ، ولكل واحد منا يرغب في الاستفادة من الأيام الأخيرة مشمس دافئ من أجل الحصول على راحة جيدة ، وهذا بدوره أمر مستحيل بدون جميلة وعالية دباغة الجودة. Глядя на смуглых друзей и подруг, нам тоже хочется выглядеть так же красиво и привлекательно. يبحث في ذوي البشرة الداكنة الأصدقاء والرفاق ، ونحن نريد أيضا أن تبدو جميلة وجذابة.

RORER شبكة إعلانية
Мало кто из нас представляет себе летний отдых без лежания на пляже возле тёплого ласкового моря и, естественно, без ровного и красивого загара , служащего лучшим доказательством качества нашего долгожданного летнего отдыха. القليل منا يتصور ان يبدأ عطلة الصيف بدون ملقاة على الشاطئ بالقرب من البحر الدافئة المداعبة ، وبطبيعة الحال على نحو سلس وجميل بدون تان ، الذي يخدم خير دليل على جودة خدماتنا التي طال انتظارها العطلة الصيفية.

Но как же велико бывает наше разочарование, если по ряду причин не удаётся загореть так, как бы нам хотелось. ولكن كيف يتم لنا خيبة أمل كبيرة ، لسبب ما إذا كنت لا تستطيع الحصول على تان بذلك ، كما نود. И, более того, наша когда-то нежная и красивая кожа краснеет и становится уже не такой привлекательной на вид. وبالفعل ، بلدي مرة العطاء وجميلة الجلد محمر وحتى لا تصبح جذابة في مظهرها.

Пожалуй, самое главное правило для желающих загореть, но не обгореть – дозированное принятие солнечных ванн . ربما كان أهم قاعدة لأولئك الذين يريدون تان ولكن ليس حرق -- مداوى اعتماد حمامات الشمس. Врачи не рекомендуют находиться на солнце «в часы пик», то есть примерно с 12 до 15 часов. الأطباء لا ننصح التعرض لأشعة الشمس "خلال ساعات الذروة ، أي من نحو 12 إلى 15 ساعة. В это время дневное светило находится на пике своей активности, поэтому, если вы находитесь на пляже в это время, шансы обгореть у вас максимальные. في هذا الوقت ، وضوء النهار هو في ذروة نشاطه ، حتى إذا كنت على الشاطئ في هذا الوقت ، وهناك احتمالات لديك حرق الأقصى.

Кроме того, не стоит проводить слишком много времени под палящими лучами солнца пусть даже в утренние часы или рано вечером. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن لا تعقد الكثير من الوقت تحت أشعة الشمس الحارقة حتى في الصباح أو في المساء. Если ваша кожа бела, как лист бумаги, и вы ещё не загорали этим летом, старайтесь первое время находиться на освещённом месте не более 20 минут, увеличивая время пребывания на солнце постепенно – пусть кожа привыкнет. إذا كان لديك الجلد والبيض باعتبارها ورقة ، وانك لم دباغة هذا الصيف ، في محاولة لتكون أول مكان مضاء لا يزيد عن 20 دقيقة ، وزيادة التعرض لأشعة الشمس تدريجيا -- السماح باستخدام الجلد الحصول عليها.

Собираясь на пляж, не забудьте захватить с собой полотенце . إذا كنت تسير على الشاطئ ، لا ننسى أن يحضر معه منشفة. Дело в том, что капельки воды на вашем теле будут действовать подобно маленьким линзам и определённым образом преломлять лучи солнца, падающие на ваше тело. والحقيقة أن قطرات الماء على جسمك سوف تتصرف مثل العدسات قليلا وبطريقة معينة لينكسر أشعة الشمس تسقط على جسمك. От этого могут возникнуть ожоги. من هذا يمكن حرق.

Активно применяйте солнцезащитные крема , только не надо с силой втирать их в кожу, поскольку от этого их эффективность снижается. بنشاط استخدام واقية من الشمس ، ولكن لم يكن لديك لإجبارهم على فرك الجلد ، وهذا يقلل من فعاليتها. Особенно постарайтесь защитить от излишнего облучения такие наиболее чувствительные участки кожи, как переносица, лоб, грудь, плечи, подъём стопы и колени. وخصوصا في محاولة لحمايتها من التعرض المفرط للهي الأكثر حساسية الجلد ، والانف والجبين والصدر والكتفين ، ورفع القدم والكاحل. Кремом желательно намазаться ещё до того, как вы попали на пляж. كريم من المرغوب فيه على انتشار الزبد قبل أن تصل إلى الشاطئ. Если захотите искупаться, помните, что примерно после четвёртого купания крем будет смыт водой, и намазываться придётся вторично. إذا كنت ترغب في السباحة ، ونتذكر أنه بعد حوالي الرابعة للسباحة كريم سيتم غسلها بالماء ، وسوف تبحث مرة أخرى.

Некоторые полагают, что растительное масло улучшает загар , однако спешим вас разочаровать – это не так . يعتقد البعض أن النفط يعزز تان ، ولكننا نسارع إلى يخيب لكم -- هذا غير صحيح. Используйте для этой цели только тональные и солнцезащитные крема, подходящие для вашего типа кожи. استخدم لهذا الغرض فقط نغمي واقيات الشمس المناسبة لنوع بشرتك. Если уж вы получили ожог , не старайтесь уменьшить болевые ощущения с помощью одеколона. مرة واحدة لديك لحرق ، لا في محاولة للحد من الألم من استخدام الكولونيا. Для этих целей лучше подойдут специальные гелевые препараты. لهذه الأغراض على نحو أفضل يتناسب مع الاستعدادات الخاصة هلام.

Не думайте, что тень надёжно скроет вас от нежелательных порций ультрафиолета, так как песок и вода имеют довольно сильную отражательную способность, поэтому, даже находясь в тени, используйте защитные крема . لا أعتقد أن الظل آمن إخفاء لكم من الأجزاء غير المرغوب فيها لضوء الأشعة فوق البنفسجية ، والرمل والماء له انعكاس قوي نسبيا ، وبالتالي ، حتى في الظل ، واستخدام كريم الحماية.

Перед походом на пляж советуем также не пользоваться мылом , которое обезжиривает вашу кожу и делает её практически беззащитной перед губительным солнечным ультрафиолетом, а также дезодорантами и духами – это может вызвать аллергическую реакцию на коже. قبل الذهاب إلى الشاطئ كما ننصح بعدم استخدام الصابون ، وإزالة الشحوم التي جلدك ويجعل من شبه مدمرة العزل أمام الأشعة الشمسية فوق البنفسجية ، وكذلك مزيلات الروائح والعطور -- فإنه يمكن أن يسبب رد فعل حساسية الجلد.

Если вы отдыхаете с маленьким ребёнком , старайтесь, чтобы он не находился под открытыми солнечными лучами. إذا كنت الاسترخاء مع طفل صغير ، في محاولة ، انه لم يكن تحت الشمس مفتوحة. И даже если он будет находиться в тени, пусть кожа его будет обработана специальным солнцезащитным кремом. وحتى إذا كان سيبقى في الظل على الرغم من ان يتم التعامل مع الجلد لأشعة الشمس خاصة.

Соблюдая вышеперечисленные нехитрые правила, вы не рискуете испортить себе отдых ожогами кожи. وذلك باتباع القواعد المذكورة أعلاه بسيطة ، وكنت لا خطر افساد عطلة حروق الجلد. Разумные дозы ультрафиолета полезны для нашей кожи, а загар делает нас красивыми и здоровыми. جرعة معقولة من الأشعة فوق البنفسجية هي مفيدة لجلدنا ، ولكن تان يجعلنا جميلة وصحية.
Автор: Сергей Василенков الكاتب : سيرجي Vasilenko


Пожалуйста, оцените эту статью. يرجى معدل هذه المادة. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) رأيك مهم جدا بالنسبة لنا (1 -- سيئة جدا ، 5 -- ممتاز)
<< Предыдущая статья <<المقال السابق Рубрика Красота&Стиль الفئة الجمال و الأناقة Следующая статья >> المقال التالي>>

Свежие статьи в рубрике «Красота&Стиль»: 7 причин сломать ноготь , 10 рамок для иконы стиля , Добавьте в свою коллекцию роскошный аксессуар , Маски – «скорая помощь» для лица , 10 мифов о красоте , Наращивание волос - быстрое решение проблем , Твой малиновый ротик , Косметика для тех, кому за… , Короткие волосы – тоже сексуально , Лучший мужчина المواد الطازجة في فئة "الجمال ونمط" : 7 أسباب لكسر الظفر ، 10 إطارا للأيقونات النمط ، إضافة إلى مجموعته من الاكسسوارات الفاخرة ، أقنعة -- سيارة إسعاف تابعة لشخص ، 10 أساطير عن الجمال ، والشعر -- المشكلة السريع لحل ، لدنك الفم قرمزي. ، مستحضرات التجميل لأكثر من تلك... الشعر القصير -- جدا مثير ، وأفضل رجل


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2020

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact