Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





АЭРОБИКА И ФИТНЕС التمارين الرياضية واللياقة

На сегодняшний день фитнес - это неотъемлемая часть жизни современного человека. اليوم اللياقة البدنية -- بل هو جزء لا يتجزأ من الحياة العصرية. Каждый день открываются новые фитнес-клубы, в которые устремляются желающие приобрести заветные формы, и, таким образом, внести свой вклад в развитие фитнеса во всем мире. كل يوم يفتح نوادي اللياقة البدنية الجديدة ، الذين يريدون أن الاندفاع للحصول على المرغوب فيه ، وبالتالي المساهمة في تطوير اللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم.

На страницах нашего журнала специалисты Российского Государственного Университета Физической Культуры Спорта и Туризма, а также других фитнес-организаций, расскажут вам об основах фитнеса и о том, как можно достичь совершенства души и тела даже в домашних условиях. على صفحات مجلة خبرائنا من جامعة ولاية المادية الثقافة والرياضة والسياحة ، فضلا عن المنظمات الأخرى اللياقة البدنية وسوف اقول لكم عن أساسيات اللياقة البدنية ، وكيف يمكنك تحقيق الكمال في الجسم والروح ، وحتى في المنزل.

НОВОЕ В РАЗДЕЛЕ «АЭРОБИКА И ФИТНЕС» الجديدة في الفرع "التمارين الرياضية واللياقة البدنية


[05.12.2013 8:00:05] Фитнес-туры [05.12.2013 8:00:05] لياقة جولات

اللياقة البدنية للسياحة Скоро Новогодние праздники, а значит, хождение по гостям, прием друзей и конечно же всеми любимое застолье. قريبا في عطلة رأس السنة ، مما يعني المشي على الضيوف ، واستقبال الاصدقاء وطبعا كل وجبة مفضلة. Ну а после, соответственно, появляется мысль о том, как снова вернуть форму, которая, как правило, дается тяжелым трудом в фитнес-клубе. كذلك ، بعد ، على التوالي ، هناك يفكر في كيفية العودة إلى شكل من الأشكال ، والتي عادة ما يعطى العمل الشاق في ناد للياقة البدنية. Однако существует более приятный способ «отхождения» от праздников… Отправляйтесь в фитнес-тур! Читать далее >> ومع ذلك ، هناك طريقة لطيفة لمزيد من "إبراء الذمة" من العطل... الذهاب إلى جولة اللياقة! اقرأ المزيد>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Раздел: Фитнес ترك الحافة (تعليقات : 0) : عنوان لياقة


[04.12.2013 8:00:00] Разминаем ягодицы [04.12.2013 8:00:00] الثناء الأرداف

الثناء الأرداف Если Вы много сидите, мало двигаетесь и это продолжается из года в год, знайте - такой образ жизни отрицательно сказывается на ягодицах, спине и задней части бедра. اذا كنت تجلس هناك الكثير من التحرك قليلا وغني عن من سنة إلى أخرى ، كما تعلمون -- طريقة حياة يؤثر على الأرداف والظهر ومؤخرة الفخذ. Спина начинает болеть, ягодицы теряют упругость, задняя часть бедра становится дряблой и слабой. ويبدأ لوجع الظهر والأرداف تفقد مرونة ، والجزء الخلفي من الفخذ يصبح مترهل وضعيف. Картина, можно сказать, не радостная. Читать далее >> اللوحة ، لا يمكن للمرء أن يقول ، ليس سعيدا. إقرأ المزيد>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Раздел: Фитнес в офисе ترك ردود الفعل (التعليقات : 1) القسم : لياقة في المكتب

АЭРОБИКА И ФИТНЕС НА ФОРУМЕ التمارين الرياضية واللياقة بالنسبة للمنتدى

  • Скакалка حبل
  • КАЛЛАНЕТИК-для всех частей тела Callanetics - لجميع أجزاء الجسم
  • сбросить вес فقدان الوزن
  • 7-минтное чудо 7 معجزة mintnoe
  • Ищу компанию для походов в Фитнесс-клуб تسعى الشركة لرفع اللياقة البدنية في نادي
  • РАССЫЛКА «ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ» النشرة اليومية "اللياقة البدنية والتمارين الرياضية في المنزل".

    Посмотреть: Фитнес и аэробика в домашних условиях عرض : اللياقة البدنية والتمارين الرياضية في المنزل



     


     



    Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


    © 2004-2019
    برنامج للتمارين الرياضية للياقة البدنية|طريقة الحفاض على لياقة الجسم|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
    Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
    reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
    Editor project
    For general and administrative questions, please contact