Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Lady диета سيدة حمية


Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. هذا هو النظام الغذائي المناسب عند الحاجة الملحة لتفقد كغم قليلة. За 4 дня — 2.5-3 кг. لمدة 4 أيام -- 2.5-3 كغ.

В течение дня можно выпить две чашечки черного кофе с каким-либо заменителем сахара, две чашки чая (без лимона!), сколько угодно обезжиренного творога, сколько угодно свежих огурцов, зеленого сладкого перца. أثناء اليوم يمكنك شرب كوبين من القهوة السوداء مع بعض بديل للسكر ، كوبين من الشاي (بدون الليمون!) ، والكثير من المنخفضة الجبن الدهون المنزلية ، والكثير من الخيار الطازج ، جرس الفلفل الأخضر. Пить минеральную воду без ограничения. شرب المياه المعدنية دون قيود.


Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن


Комментарии تعليقات

(всего комментариев: 27) (مجموع التعليقات : 27)

[04.12.2013 16:48:06] Написал: Алёнка [04.12.2013 16:48:06] كتب بواسطة : Alenka
Я вам скажу вот что,целый месяц я ела только один раз в день, но очень сытно, а в остальном пила очень много воды,т.е. انا اقول لكم شيئا واحدا ، وهو شهر كامل ، أكلت مرة واحدة فقط في اليوم ، ولكن مرضية جدا ، ولكن على خلاف ذلك يرى الكثير من الماء ، أي чай, кофенив коем случе употреблять нельзя! kofeniv الشاي هو العثور على وسيلة لاستخدام المستحيل! За месяц, я похудела на 25 КГ! وفي الشهر الماضي ، وأنا فقدت وزنا بنسبة 25 جنيه! Советую всем, кто очень сильно хочет похудеть!!! أنصح جميع الذين كثيرا يريد انقاص وزنه!


[28.11.2013 22:35:54] Написал: waleed [28.11.2013 22:35:54] أرسلت بواسطة : وليد
похудела на 20 кг в течении 5 месяцов на кремлёвской диети خسرت 20 كيلوغراما في 5 أشهر على نظام غذائي الكرملين


[09.11.2013 18:00:59] Написал: ingulichka [09.11.2013 18:00:59] كتب بواسطة : ingulichka
Privetik vsem, podskazite ja 1 65 cm, veshu 55 kg,zanimajusj tancimi kazdij denj, no ne pomagajet pohudetj, a ja ochenj hochu pohudetj, kakaja dijeta bolshe podhodit? Privetik vsem ، جا podskazite 1 65 سم ، 55 كلغ veshu ، zanimajusj tancimi kazdij denj ، أي شمال شرق pomagajet pohudetj ، وهو جا ochenj هوتشو pohudetj ، kakaja dijeta bolshe podhodit؟


[03.11.2013 18:15:43] Написал: %41b%42e%41b%42f [03.11.2013 18:15:43] كتب بواسطة : ٪ 41b ٪ 42E ٪ 41b ٪ 42F
%425%43e%447%443 %443%447%430%441%442%432%43e%432%430%442%44c %432 %444%43e%440%443%43c%435 ٪ 425 ٪ 43e ٪ 447 ٪ 443 ٪ 447 ٪ 443 ٪ 430 ٪ 441 ٪ 442 ٪ 432 ٪ 43e ٪ 432 ٪ 430 ٪ 442 ٪ 44C ٪ 432 ٪ 444 ٪ 43e ٪ 440 ٪ 443 ٪ 435 ٪ 43C


[28.10.2013 13:03:03] Написал: aliya [28.10.2013 13:03:03] كتب بواسطة : علياء
знаете девчонки скажу одно, худела много раз, и на много, самое главное в это заниматься спортом, и соблюдать режим после динт. تعرف على الفتيات وسوف أقول شيئا واحدا ، فقد الوزن مرات عديدة ، وبالنسبة للعديد من أهم شيء هو أن تلعب الرياضة ، والامتثال للنظام بعد Dinty.


[27.10.2013 14:05:56] Написал: elgun [27.10.2013 14:05:56] كتب بواسطة : elgun
super dieta.ja sama posle ppervenca s 65 kg ymydrilas ppodnatsa na 106 kg prosto yjas.no posle rodov sela na svoju izobretennuju diety.zna4it tak ,osle 5 ne kushat tak kak posle 6 ti edet usilennij raspad jirov,tolko yogurt ili vody i vse obezjirennoje.ne kushat mu4noje ,sladkoye.soznajus 4to i vody ne pila tak mnogo po mere vozmojnosti kogda vspominala.xudela medlenno no effektivno.za 6 mesacev na 15 kg.xudeju dalshe.i ne v koem slu4aye posle 5 ti ne est frukti tak kak oni ne dajut rasshiplatsa jiram.tolko yogurt.good luck. السوبر dieta.ja سما posle ppervenca ق 65 كيلوغراما ymydrilas ppodnatsa غ 106 كجم prosto yjas.no posle rodov المنظومة غ svoju izobretennuju diety.zna4it تاك ، osle 5 شمال شرق kushat تاك تي كاك 6 posle edet usilennij jirov raspad ، tolko الزبادي ايلى فودي ط Vše obezjirennoje.ne kushat mu4noje ، ط 4to sladkoye.soznajus فودي شمال شرق Piła تاك mnogo بو مجرد vozmojnosti كوغدا vspominala.xudela medlenno لا effektivno.za 6 mesacev غ 15 kg.xudeju dalshe.i شمال شرق ت koem slu4aye posle تي 5 بتوقيت شرق الولايات المتحدة شمال شرق frukti تاك كاك بطاقات الهوية شمال شرق dajut rasshiplatsa jiram.tolko الحظ yogurt.good.


[26.10.2013 2:34:38] Написал: Светулька [26.10.2013 2:34:38] كتب بواسطة : Svetulka
Супер ребята! رفاق العظمى! Я попробую! سأحاول! Спсибо. Spsibo.


[25.10.2013 20:24:12] Написал: Ритуля [25.10.2013 20:24:12] كتب بواسطة : Ritulya
Девчёнки что делять чтобы небыло "булочек" на боках, может диета какая есть от них? Devchenki أن يقسم أن nebylo "الكعك" على الجانبين ، ويمكن أن يكون النظام الغذائي الذي هو عليها؟ Посоветуйте, плиззззззззззз Posovetuite ، plizzzzzzzzzzz


[18.10.2013 14:14:12] Написал: Людочка [18.10.2013 14:14:12] كتب بواسطة : Lyudochka
Я сидела на яблочном соке 10 дней.Кушать можно все и за день выпивать 2 литра яблочного сока,воду и чай нельзя пить.За эти 10 дней сбрасываешь 3-4 кг. جلست على عصير التفاح 10 dney.Kushat يمكن كل يوم والشراب 2 ليتر من عصير التفاح والماء والشاي يمكن pit.Za 10 أيام يعيد 3-4 كجم.


[05.10.2013 19:17:03] Написал: алёшка [05.10.2013 19:17:03] كتب بواسطة : Alyosha
девочки хотите похудеть? الفتيات تريد انقاص وزنه؟ могу расказать как. أنا كما قلت. в течении 4 месяцев убрать из рациона мучное,сладкое,мясо.только фрукты и рыба.после 6ти не есть. في غضون 4 أشهر بعيدا عن وجبة من الدقيق ، والحلويات والفواكه وmyaso.tolko 6ti ryba.posle لا. трудно ,но с 85кг я стала 65. من الصعب ، ولكن مع 85kg كنت 65. и вот прошло три года и я сейчас только 68 والآن قد مرت ثلاث سنوات وأنا فقط 68


[03.10.2013 22:08:12] Написал: пупс [03.10.2013 22:08:12] كتب بواسطة : خطة إدارة البرامج القطرية
интересная диета,но боюсь,что после этой диеты нужно сразу содиться на рисовую,гречневую и.т.д. النظام الغذائي للاهتمام ، ولكن أخشى أن بعد هذه الوجبة فورا soditsya على الأرز ، والحنطة السوداء ، وما إلى ذلك. так как когда избавимся от воду,можно перейти и к жирам. لانه عندما تخلص من الماء ، ويمكنك الذهاب والدهون.


[03.10.2013 18:08:00] Написал: Оксана [03.10.2013 18:08:00] كتب بواسطة : اوكسانا
Привет, похудеть на диетах можно, но как заставить себя не жрать после?????? مرحبا ، يمكنك انقاص وزنه على الوجبات الغذائية ، ولكن كيفية جعل أنفسهم لا لتناول الطعام بعد؟؟؟؟؟؟ Вот это проблема هنا تكمن المشكلة


[29.08.2013 21:20:43] Написал: Аня [29.08.2013 21:20:43] كتب بواسطة : أنيا
Да, подобные диеты всегды обеспечивают такой эффект. نعم ، مثل اتباع نظام غذائي دائما على تقديم مثل هذا الأثر. Я на похожей диете потеряла 5кг. أنا على حمية مماثلة فقدت 5kg. за неделю. الاسبوع. Тут самый простой принцип-меньше ешь-больше худеешь. هنا هو مبدأ بسيط أقل ، وتناول المزيد من hudeesh. И всё!!! و!


[29.08.2013 16:06:33] Написал: hellenka [29.08.2013 16:06:33] كتب بواسطة : hellenka
,собираюсь тоже худеть أنا ذاهب لانقاص وزنه ، وأيضا


[20.08.2013 13:18:52] Написал: катюха [20.08.2013 13:18:52] كتب بواسطة : كاتيا
Девченки ! فتاة! скажите как потерять 11 кг ! قل لي كيف يفقد 11 كيلوغراما! ??????? ؟؟؟؟؟؟؟ ви супер И я так хочу ! سادسا عظمى وأنا أريد ذلك بكثير!


[10.08.2013 10:12:20] Написал: Таня [10.08.2013 10:12:20] كتب بواسطة : تانيا
Дайте мне диету попроще!!! أعطني الحمية أسهل من ذلك!


[05.08.2013 12:21:10] Написал: Bamboocha [05.08.2013 12:21:10] كتب بواسطة : Bamboocha
ja vot yzhe 2 nedeli ku6aju do 4,a ne do 6..rezultati super! جا صوت تركيا yzhe 2 nedeli ku6aju تفعل 4 ، 6 في شمال شرق تفعل.. نتيجة ل عظمى!


[03.08.2013 12:55:00] Написал: homaira [03.08.2013 12:55:00] كتب بواسطة : homaira
Села на куфирную диету планирую сбросить за месяц 3кг جلس على نظام غذائي kufirnuyu خطة لتفقد 3kg شهريا


[01.08.2013 16:40:24] Написал: ландыш [01.08.2013 16:40:24] كتب بواسطة : زنبق
самый верный способ не есть после 6-ти вечера, если очень хочется то можно кефир ну и не переедать в течение дня أضمن طريقة لعدم تناول الطعام بعد الساعة 6 ، إذا كنت تريد حقا شيء يمكنك كيفير جيدا ، وليس إلى وجبة دسمة خلال النهار


[10.07.2013 11:21:09] Написал: markiza [10.07.2013 11:21:09] كتب بواسطة : Markíza
сегодня села на эту диету. اليوم قرية على هذا النظام الغذائي. посмотрим, что будет. نرى ما سيحدث. но думаю, чувство легкости мне обеспечено ولكن أعتقد أنني حققت الشعور خفة


[05.07.2013 10:36:14] Написал: инна [05.07.2013 10:36:14] كتب بواسطة : اينا
Я сидела на этой диете 4 дня и потеряла 3,5 кг. جلست على هذا النظام الغذائي لمدة 4 أيام وفقد 3.5 كيلوغرام. Это было не сложно. لم يكن من الصعب. Советую кто хочет быстро сбросить пару кг. أنصح أولئك الذين يريدون أن يفقد سريعا للكيلوجرام قليلة. что бы влесть в любимое платьице или для какого нибуть события. التي من شأنها أن vlest في اللباس المفضل أو لأية أحداث nibut.


[04.07.2013 16:38:47] Написал: Nigorka [04.07.2013 16:38:47] كتب بواسطة : Nigorka
Девочки мой вам совет посли пяти не кушать мучное убрать из рациона. الفتيات ، ونصيحتي لكم بعد خمس لم تأكل الطحين إزالته من النظام الغذائي.
Слодкое иногда можно минимальном кооличестве Slodkoe يمكن أحيانا أن الحد الأدنى koolichestve
Жирное тоже минимальном минимальном количестве الدهون هي أيضا عددا أدنى من الحد الأدنى
Я уже придерживаю год-все отлично! سبق لي أن اتباع كل سنة ممتازة!


[24.06.2013 13:36:48] Написал: Lady [24.06.2013 13:36:48] كتب بواسطة : سيدة
Девочки! البنات! Это моя диета. هذا هو النظام الغذائي. Я её когда-то сюда прислала. أنا أرسلت لها مرة واحدة هنا. Проверено. محددا. Может это и вода уходит, но это ЛИШНЯЯ ВОДА!!! ربما لهذا الماء يذهب بعيدا ، ولكن هذه المياه الزائدة! Выгнанная из организма не таблетками и пипетками, а натуральным способом. طرد من الجسم لا حبوب منع الحمل وماصات ، وبطريقة طبيعية. А насчёт возврата килограммов -- так это после любой диетанно, если рот НЕПОМЕРНО раскрыт, килограммы возвращаются. وكما لعودة جنيه -- بحيث أنه بعد كل وجبة ، وإذا فتح الفم بشكل مغالى فيه ، والوزن مرة أخرى. Ну так давайте расскрывать рот в меру и в нужных ситуациях :). حسنا ، دعنا الفم rasskryvat إلى أقصى حد ، والحق في حالات :). Утверждаю -- как толчек к похуданию эта диета 4-х дневка хороша, удобна и терпима. وافق -- كما tolchek على نظام غذائي يساعد على انقاص الوزن ، هذا يوم 4 - البقاء جيدة ومريحة ومقبولة.
Удачи всем. حظا سعيدا للجميع.
Lady سيدة


[20.06.2013 19:27:14] Написал: bella [20.06.2013 19:27:14] نشر بقلم : بيلا
kak pohudet medlenno no uverenno كاك pohudet medlenno لا uverenno


[20.06.2013 16:03:30] Написал: Natali [20.06.2013 16:03:30] كتب بواسطة : ناتالي
Все это глупости за 2-3 дня из вас уйдет не жир а вода. كل هذا الهراء لمدة 2-3 أيام لأنك لا تترك الدهون والمياه. Потом поедите нормально 1 раз ПРИВЕТ пропавшие кг. ثم تأكلون عادة مرات مرحبا 1 كيلوغرام في عداد المفقودين. И вечный бой покой нам только сниться. والسلام الأبدي للمعركة يسعنا إلا أن حلم.
Я похудела на 10 кг. لقد فقدت 10 كيلوغراما. за год пыток и лишений. السنة من التعذيب والحرمان. было 70 стало 60 при росте 178 см. СУПЕР!!! كان 70 اصبح 60 ، مع نمو سوبر 178 سم!
Но как это было тяжело! لكن كان من الصعب! Только спорт зал и вечные мысли о еде!!! فقط في الصالة الرياضية والفكر الأبدي للطعام! Превратилась в параноика!! تصبح بجنون العظمة! Боялясь реально даже смотреть на колбасу! Boyalyas حقا حتى ننظر في السجق! Теперь прихожу в норму! الآن تعود إلى وضعها الطبيعي! Кстати при 70 поклонников было больше??????????????? من جانب الطريق ، مع 70 من المشجعين كانوا أكثر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


[19.06.2013 18:31:57] Написал: Юля [19.06.2013 18:31:57] كتب بواسطة : جوليا
Я сидела на рисовой диете в течении месяца,похудела на 5кг. جلست على وجبة من الأرز لمدة شهر ، فقد 5kg. и самое главное вот уже в течении года, мой вес держиться в норме.Суппер!!! والأهم من ذلك للسنة الماضية ، وزني أبقى norme.Supper! снова решила сесть на эту диету مرة أخرى قررت أن أجلس على هذا النظام الغذائي


[15.06.2013 22:23:40] Написал: lidusik [15.06.2013 22:23:40] كتب بواسطة : lidusik
ak tvorogu mozhno 4eto dobavit'?ili v suxomjatku :/ حزب العدالة والتنمية tvorogu mozhno dobavit 4eto '؟ ايلى suxomjatku ت : /


Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * اسمك أو اسم الشهرة :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact