|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Красота&Стиль הספרייה: Beauty & Style Простые правила качественного и безопасного загара כללים פשוטים של איכות שיזוף בטוחЛето продолжается, и каждому из нас хочется воспользоваться последними тёплыми солнечными деньками для того, чтобы хорошенько отдохнуть, что в свою очередь немыслимо без красивого и качественного загара. הקיץ ממשיך, וכל אחד מאיתנו רוצה לנצל בימים האחרונים חם שמש כדי לנוח טוב, שבתורה היא בלתי אפשרית ללא שיזוף איכות יפה גבוה. Глядя на смуглых друзей и подруг, нам тоже хочется выглядеть так же красиво и привлекательно. מסתכל כהה-חברים עור וחברים, גם אנחנו רוצים להיראות יפה ומושכת.Мало кто из нас представляет себе летний отдых без лежания на пляже возле тёплого ласкового моря и, естественно, без ровного и красивого загара , служащего лучшим доказательством качества нашего долгожданного летнего отдыха. מעטים מאיתנו לדמיין את חופשת הקיץ בלי שוכב על החוף ליד הים מלטף חם, ובאופן טבעי חלק ויפה ללא שיזוף, המשרת את ההוכחה הטובה ביותר לאיכות של ארוך שלנו-המיוחל חופשת הקיץ. Но как же велико бывает наше разочарование, если по ряду причин не удаётся загореть так, как бы нам хотелось. אבל איך הוא אכזבה גדולה שלנו, אם מסיבה כלשהי אתה לא יכול לקבל שיזוף כל כך, כפי שהיינו רוצים. И, более того, наша когда-то нежная и красивая кожа краснеет и становится уже не такой привлекательной на вид. ואכן, פעם עדין יפה reddens העור שלי הופך להיות לא כל כך מושך במראה. Пожалуй, самое главное правило для желающих загореть, но не обгореть – дозированное принятие солнечных ванн . אולי את הכלל החשוב ביותר עבור אלה שרוצים שיזוף אבל לא לשרוף - שיזוף אימוץ Dosed. Врачи не рекомендуют находиться на солнце «в часы пик», то есть примерно с 12 до 15 часов. הרופאים לא מומלץ להיות בשמש "בשעות השיא, כלומר בערך 12 עד 15 שעות. В это время дневное светило находится на пике своей активности, поэтому, если вы находитесь на пляже в это время, шансы обгореть у вас максимальные. באותו זמן זה, האור בשעות היום הוא בשיא הפעילות שלו, כך שאם אתה על החוף בזמן הזה, רוב הסיכויים שיש לך מקסימום לשרוף. Кроме того, не стоит проводить слишком много времени под палящими лучами солнца пусть даже в утренние часы или рано вечером. בנוסף, אתה לא צריך להחזיק זמן רב מדי תחת קרני השמש הקופחת אפילו בבוקר או בשעות הערב המוקדמות. Если ваша кожа бела, как лист бумаги, и вы ещё не загорали этим летом, старайтесь первое время находиться на освещённом месте не более 20 минут, увеличивая время пребывания на солнце постепенно – пусть кожа привыкнет. אם העור שלך הוא לבן כמו דף נייר, ואינך שיזוף בקיץ הזה, לנסות בתחילה להיות מקום מואר לא יותר מ -20 דקות, להגדיל את החשיפה לאור השמש בהדרגה - לתת את העור מתרגל לזה. Собираясь на пляж, не забудьте захватить с собой полотенце . אם אתה הולך אל החוף, אל תשכח להביא איתו מגבת. Дело в том, что капельки воды на вашем теле будут действовать подобно маленьким линзам и определённым образом преломлять лучи солнца, падающие на ваше тело. העובדה טיפות מים על הגוף שלך תפעל כמו עדשות קטן בדרך מסוימת כדי לשבור את קרני השמש הנופל על הגוף שלך. От этого могут возникнуть ожоги. מכאן ניתן לצרוב. Активно применяйте солнцезащитные крема , только не надо с силой втирать их в кожу, поскольку от этого их эффективность снижается. פעיל להשתמש במסנן קרינה, אבל לא צריך להכריח אותם לשפשף את העור, כמו זה מפחית את יעילותם. Особенно постарайтесь защитить от излишнего облучения такие наиболее чувствительные участки кожи, как переносица, лоб, грудь, плечи, подъём стопы и колени. במיוחד לנסות להגן מפני חשיפה מוגזמת הם עור רגיש ביותר, כמו האף, המצח, החזה, הכתפיים, הרמה של כף הרגל והקרסול. Кремом желательно намазаться ещё до того, как вы попали на пляж. קרם רצוי לפזר על החמאה לפני שאתה מכה את החוף. Если захотите искупаться, помните, что примерно после четвёртого купания крем будет смыт водой, и намазываться придётся вторично. אם אתה רוצה לשחות, זוכרת שאחרי על קרם שחייה הרביעי יהיה שטף עם מים, ונראה שוב. Некоторые полагают, что растительное масло улучшает загар , однако спешим вас разочаровать – это не так . יש הסבורים כי הנפט מגבירה שיזוף, אבל אנחנו לזרז לאכזב אותך - זה לא. Используйте для этой цели только тональные и солнцезащитные крема, подходящие для вашего типа кожи. שימוש למטרה זו בלבד טונאלית ו מסנני קרינה מתאימים לסוג העור שלך. Если уж вы получили ожог , не старайтесь уменьшить болевые ощущения с помощью одеколона. ברגע שיש לך לשרוף, לא לנסות להקטין את הכאב של שימוש קלן. Для этих целей лучше подойдут специальные гелевые препараты. למטרות אלה החליפה יותר טוב את ההכנות ג 'ל מיוחד. Не думайте, что тень надёжно скроет вас от нежелательных порций ультрафиолета, так как песок и вода имеют довольно сильную отражательную способность, поэтому, даже находясь в тени, используйте защитные крема . לא חושב כי הגוון מאובטח להסתיר ממך חלקים לא רצויים של אור סגול, כמו חול ומים יש החזריות חזקה יחסית, וכך, גם בצל, להשתמש בקרם הגנה. Перед походом на пляж советуем также не пользоваться мылом , которое обезжиривает вашу кожу и делает её практически беззащитной перед губительным солнечным ультрафиолетом, а также дезодорантами и духами – это может вызвать аллергическую реакцию на коже. לפני ללכת לחוף הים מייעץ גם לא להשתמש בסבון, אשר degreasing העור שלך עושה את זה כמעט הגנה בפני קרינת אולטרה סגול הרסני השמש, כמו גם deodorants בושם - זה יכול לגרום לתגובה אלרגית בעור. Если вы отдыхаете с маленьким ребёнком , старайтесь, чтобы он не находился под открытыми солнечными лучами. אם להירגע עם ילד קטן, לנסות, כי הוא לא היה פתוח תחת השמש. И даже если он будет находиться в тени, пусть кожа его будет обработана специальным солнцезащитным кремом. וגם אם הוא יישאר בין הצללים, למרות עורו מטופל עם קרם הגנה מיוחד. Соблюдая вышеперечисленные нехитрые правила, вы не рискуете испортить себе отдых ожогами кожи. על ידי ביצוע כללים פשוטים לעיל, אתה לא מקלקל הסיכון כוויות העור החג. Разумные дозы ультрафиолета полезны для нашей кожи, а загар делает нас красивыми и здоровыми. מינון סביר של אור אולטרה סגול מועילים לעור שלנו, אבל השיזוף גורם לנו יפה ובריא.
Свежие статьи в рубрике «Красота&Стиль»: 7 причин сломать ноготь , 10 рамок для иконы стиля , Добавьте в свою коллекцию роскошный аксессуар , Маски – «скорая помощь» для лица , 10 мифов о красоте , Наращивание волос - быстрое решение проблем , Твой малиновый ротик , Косметика для тех, кому за… , Короткие волосы – тоже сексуально , Лучший мужчина מאמרים טריים בקטגוריה "Beauty & Style": 7 סיבות כדי לשבור ציפורן, 10 מסגרת סמלים בסגנון, להוסיף לאוסף שלו של אביזרים מותרות, מסכות - אמבולנס עבור אדם, 10 מיתוסים על יופי, תוספות שיער - הבעיה מהירה לפתרון, פיך ארגמן , קוסמטיקה אלה על ... שיער קצר - מדי סקסי, האיש הטוב ביותר |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
