|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Кефирная диета II קפיר דיאטה השניДиета на кефире рассчитана на 9 дней. דיאט על קפיר מיועדת 9 ימים. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки. במהלך הדיאטה אסרה מלח, סוכר כל תוספים אחרים. Кефир использовать лучше всего 1% жирности. קפיר הוא הטוב ביותר לשימוש 1% שומן. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему: ברחבי קפיר דיאטה יכול לשתות ללא הגבלה, על ידי הוספת אליהם: 1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли) 1,2,3 ימים: 100g אורז מבושל ליום (בלי מלח) 4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день 4,5,6 ימים: 100 גרם עוף מבושל יום 7,8,9 дни: яблоки без ограничений. 7,8,9 ימים: תפוחים ללא הגבלות. Потеря веса возможна до 8 кг. הרזיה אפשרית עד 8 ק"ג.
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Комментарии תגובות(всего комментариев: 3) (סה"כ תגובות: 3)[20.11.2013 10:18:36] Написал: Инна [20.11.2013 10:18:36] פורסם על ידי: Inna Очень хорошая диета,сбросила 2 кг.Учитывая,что у меня напрочь отсутствует сила воли к диетам ,на этой я смогла выдержать,аж целых 5 дней!Только кефир я пила 2,5%жирности,а в остальном придерживалась рекомендаций этой диеты.Прошло уже 15 дней ,я ем все и в весе не прибавила. דיאטה טובה מאוד, ירד 2 kg.Uchityvaya שיש לי כוח רצון לחלוטין לא לעשות דיאטה, זה שהצלחתי לשרוד, כמו רבים ככל 5 ימים! רק יוגורט ראיתי 2,5% שומן, אבל חוץ מזה בעקבות המלצות של diety.Proshlo למשך 15 יום, אני אוכלת הכל והמשקל הוא לא הוסיף.
[18.09.2013 1:56:57] Написал: galousik [18.09.2013 1:56:57] פורסם: galousik son commo commo בנו
[01.09.2013 7:51:50] Написал: Светлана [01.09.2013 7:51:50] פורסם על ידי: סבטלנה После беременности я набрала 16 кг. לאחר ההריון הרווחתי 16 ק"ג. Действительно хорошая диета. תזונה טובה באמת. Совсем не голодная. לא רעב. Правда кефир я пила 2,5% жирности. אבל קפיר ראיתי 2,5% שומן. Вместо риса и мяса я ела морковку натертую с яблоком (все нетереть соломкой), тоже сколько угодно в день. במקום אורז בשר אכלתי תפוחים עם גזר מגורד (כל קש neteret), גם שפע של היום. За 10 дней сбросила 5 кг. 10 ימים ירדה 5 ק"ג. И вот в течение одного месяца после диеты я ничего не прибавила. ואת בתוך חודש אחד לאחר הדיאטה אין לי מה להוסיף. Вес держится стабильно. משקל נשמר יציב. Сколько диет я не перепробовала - результат 0. כיצד ניסה דיאטות, אני לא - את התוצאה 0. Буду сидеть только на такой диете. הייתי פשוט לשבת על דיאטה כזאת.
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
