
News \| Articles \| Recipes \| Dream book \| Daily Horoscope \| Magazines \| Galleries \| Books \| Needlework \| Ask an Expert \| Aerobics and Fitness \| Diets and weight loss \|

Honor!

		Fashion
		Beauty & Style
		Perfumes and cosmetics
		Career Center
		Health
		Pregnancy, childbirth, parenting
		Yoga
		Psychology
		Stories of life
		Adult
		My house and interior
		Cars for stiletto
		Men's Tips
		Holidays
		Dolls
		In the world of colors
		Cottage, garden, vegetable garden
		Holidays. History, tradition, greetings
		Wonders of his hands
		Magic, divination, paranormal
		In a country of dreams
		Daily Horoscope

		Astrological forecast for the week

		Literary room
		Proverbs and tales
		Column film criticism

Sections

		News (archive)
		In the country and the world
		Culinary exclusive
		Dream book
		Needlework
		Consultation
		Aerobics and fitness
		Diets and weight loss
		Women's magazines
		Galleries

Диеты : דיאטות:

Молокочайная разгрузка Molokochaynaya פריקה

Вариантов этой разгрузки несколько. כמה וריאציות של הפרשה הזו.

Основной מרכזי
Заварить в 1,5л горячего молока 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. Brew ב 1,5 L חלב חם 1-1,5 כפות של מסנן תה ירוק. В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л воды. במהלך היום שותים משקאות molokochayny ו 2 ליטר מים. Весь молокочай следует выпить до 18-00. כל molokochay צריך לשתות עד 18-00. Молоко для напитка брать жирности от 1,5 до 2,5%. לשתות חלב לקחת שומן 1,5 ל 2,5%. При меньшей жирности тяжело перенести, так как разгрузка будет похожа на голодовку, более жирное молоко снизит результативность и хуже влияет на печень. עם דל שומן קשה לזוז, כמו הפרשות דומה שביתת הרעב, חלב עשיר תפחית יעילות אפקט גרוע על הכבד.

Вариации וריאציות
1л молока(холодного, обезжиренного) и 1л зеленого чая смешать и пить в течение дня. 1 ליטר חלב (קר, דל שומן) ו 1 ליטר של תערובת תה ירוק לשתות במהלך היום. Этот вариант менее рекомендуется. אפשרות זו מומלצת פחות.

Потеря в весе может составить около 1кг (200г - 1,5кг, в зависимости от особенностей организма и количества лишнего веса). במשקל יכולה להיות על 1 ק"ג (200g - 1.5 ק"ג, תלוי את המאפיינים של האורגניזם ואת מספר בעלי עודף משקל).

Молокочай следует проводить 1 раз в неделю. Molokochay צריך להיות 1 פעם בשבוע. Чаще не стоит, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку. לעתים קרובות אין זה הכרחי, משום שהגוף יתאים ולהפסיק לחשוב על זה בתור פריקה.

<< Предыдущая диета <<קודם דיאטה

Все диеты כל הדיאטות

Следующая диета >> דיאטה הבא>>

Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>

Добавить комментарий הוסף תגובה

Девочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד.
Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות:

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact