|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Фруктовая диета דיאטה פירותУТРОМ , когда встаете надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды. בבוקר, כאשר מדובר על צורך ברור הבטן שלך, כי הוא, לשתות כוס מים. ЗАВТРАК должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день. ארוחת צריך להיות חזק כדי להפוך את הקיבה לעבוד כל היום. НА ОБЕД желательно съесть вареное мясо 200-300 грамм. שוברים רצוי לאכול 200-300 גרם של בשר מבושל. ПОСЛЕ 18:00 нужно много пить воды для очищения желудка! לאחר 18:00 יש לשתות הרבה מים כדי לנקות את הקיבה! В течение всего дня можно есть фрукты (НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ БАНАНЫ И ВИНОГРАД!) במהלך היום ניתן לאכול פירות (בשום מקרה לאכול בננות ענבים!) Да, если вы не равнодушны к сладкому, его можно заменить МЕДОМ, так как мед натуральный и не калорийный! כן, אם אתה לא אדיש ממתקים, זה יכול להיות מוחלף דבש כמו הדבש הטבעי עתירי קלוריות! А вот от мучного придется отказаться! אבל מן הקמח צריך לתת! С такой диетой за неделю можно скинуть до 7 кг. עם הדיאטה הזאת בשבוע עלולים לשבש עד 7 ק"ג.
Обсудить диету на форуме >> דיאטה דונו בפורום>>
Комментарии תגובות(всего комментариев: 1) (סה"כ הערות: 1)[12.08.2013 17:58:58] Написал: Кнопа [12.08.2013 17:58:58] פורסם על ידי: נצן Это мед то не калорийный???....какая глупость.... דבש זה לא קלוריות ???.... .... מה טיפשות
Добавить комментарий הוסף תגובהДевочки! בנות! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". תגובות - לא המקום לדון בתוצאות אובדן המשקל שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם תמים דעים הנתיב הרזיה - עבור בבקשה לפורום "שלנו Khudeem יחד. Для добавления комментария заполните все поля формы: כדי להוסיף הערה למלא את כל השדות: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
