|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Строгая диета厳しい食事療法Первый день: 一日目： Не больше 2-х стаканов воды, вечером - горячая ванна, а в идеале - баня.夕方には水のない2つ以上のグラス-熱い風呂には、理想的な場所-バス。 Накануне не есть после 18 часов, а примерно в 22 часа съесть 1ч.л.イブの18時間後、とされていない約22時間1ch.l.を食べる меда, запить теплой водой.蜂蜜、その後、暖かい水を飲む。 Второй день: 日： Завтрак - каша, сваренная на воде, без соли и сахара.朝食-お粥、水、塩、砂糖なしでゆでた。 Обед - суп, сваренный на воде и содержащий не меньше 4 компонентов овощей, можно добавить рис и картофель.昼食-スープ、水で調理や野菜ではない4人以下のコンポーネントを含む場合は、コメ、ジャガイモなどを追加することができます。 Без соли!いいえ塩！ Ужин - кефир.ディナー-ケフィア。 Третий день: 3日目： Завтрак -1 фрукт по сезону.今シーズンでの朝食-1フルーツです。 Обед - овощной салат.ランチ-野菜のサラダ。 Ужин - кефир.ディナー-ケフィア。 Четвертый день: 4日目： Завтрак - фрукты.朝食-フルーツです。 Обед - овощной салат.ランチ-野菜のサラダ。 Ужин - фрукты.ディナー-フルーツです。 Пятый день: 5日目： Завтрак - рис.朝食-図。 Обед – рис и томатный суп (протертые помидоры без соли).塩を使わないで昼食-ご飯とトマトスープ（裏ごしトマト）。 Ужин - рис.夕食-ご飯。 Шестой день: 6日目： Завтрак – чай, творог, пророщенная пшеница.朝食-ティー、チーズ、小麦、もやし。 Обед – на ваш выбор любой из дней и хлеб.ランチ-のいずれかの日とパンのお好みで。 Ужин – кефирディナー-ケフィア Седьмой день: 7日目： Любой день на ваш выбор.ご希望の任意の日。 Диету можно повторять, начиная с первого дня.国会は、最初の日から始まる繰り返すことができます。 Порции произвольны, кушать можно столько, сколько хочется.必要に応じ一部は、できるだけ多く食べることができる任意です。 Пить можно только чай (без сахара) или чистую воду (кроме 1 дня).あなただけの砂糖（）、または純粋な水を使わずに（1日を除く）お茶を飲むことができます。 Категорически нельзя употреблять лук, чеснок и острые приправы.きっぱりとタマネギ、ニンニク、スパイシーな調味料を食べていません。 Травы разрешены.ハーブを許可されています。 Эффект - 6 кг.効果- 6キロ。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Комментарииコメント(всего комментариев: 2) （全コメント数：2）[07.06.2013 20:08:16] Написал: Аня [2013年6月7日夜08時08分16秒]投稿者：アーニャ Афигеть...エントリタグ... у меня максимум за 5 дней было 2.5 кг私は2.5キロだった5日間の最大値が Наверно организм не склонный к быстрому похудению...おそらく、体の急激な体重減少する傾向ではありません... Хотя вот сожусь с этого дня на эту диету,надеюсь результат меня обрадует...ここsozhusこの日は、この食事からは、私の結果はうれしい願って... Через недельку скажу результат! 1週間後の結果を言う！
[01.06.2013 23:08:47] Написал: lenik [2013年6月1日午前23時08分47秒]投稿者：レニク川 dieta super , za 5 dney 6 kg. dietaスーパー、座5 dney 6キロ。 , dami poprobuyte sovetuyu!!! 、Dami poprobuyte sovetuyu！
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
