|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Психология ライブラリ： 心理学 Победим раздражительность!過敏ウィル当てよう！Вы часто повышаете голос? 多くの場合 、 彼の声を上げるのだろうか？ В голову бьет адреналин? 私の頭では 、 アドレナリンのヒット？ А ваша кровь буквально закипает, когда кто-то делает что-то не так? そして 、 あなたの血を沸かすときに何か悪いのですか？ Должна вас огорчить – вы раздражительны. あなたを失望させる必要があります-あなたイライラしている。Вам кажется, что человеку можно разъяснять ошибки, только накричав на него.その人は、エラーを説明できると思うが、彼は叫んだ。 Но это не так.しかし、そうではありません。 Вы выливаете на него все свое негодование, успокаиваясь таким образом.彼のことを、道、リラックスしたすべての彼の憤りを注ぐ。 Вам-то от этого становится хорошо, и вы даже не подозреваете, что весь этот негатив перешел к собеседнику и бурлит в нем, постепенно уничтожая положительные чувства к вам и подавляя собственное чувство вины.あなたがボーッとして良いですが、しても、これはすべて悪いものいわしゃに、行ったと激化彼に、徐々に、罪悪感を抑制する自分の感情に向かってポジティブな感情を破壊する容疑者を行う。 Словно в математическом уравнении, ваша раздражительность как бы вытесняет, заменяет собой чувство вины другого человека, вследствие чего у собеседника не остается ничего кроме обиды .数学の方程式と同じようにあなたの過敏としてdisplaces、いわしゃから生じる他の人の罪を優先するが 、 侮辱は何もありません。 Если же ваша реакция будет спокойной или вы отнесетесь к ситуации с пониманием и чувством юмора , совесть и стыдливость человека не затмится чувством обиды, и он сам начнет анализировать и исправлять свои ошибки.あなたの反応を冷静されるかを理解し、 ユーモア、謙虚さと人間の良心の意味を持って事態に対処するの不満感を薄くされていないし、彼を分析し、自分の過ちを修正を開始します。 А самое главное - он будет с вами консультироваться и доверять вам.そして、最も重要なこと-それはあなたと相談し、信頼する。 Согласитесь, что это намного приятнее, чем вранье и скрытность собеседника.は、多くの嘘と秘密いわしゃよりも進歩していますに同意します。 Опасаясь негативной реакции, он будет вести себя именно так.反発を恐れて、このように動作します。 И его нельзя обвинять в этом.そしてそれはこれを非難することはできません。 Ведь перед ним стоит простой выбор: либо сказать правду и, потратив кучу нервов, принять на себя волну вашей ярости и агрессии , или же соврать, избежав при этом серьезного конфликта.一方、深刻な対立を避け、すべての後に、それ、単純な選択肢：いずれかの真実を伝えると神経の多くを過ごした後、あなたの怒りや攻撃性、または嘘をつくの波と仮定する顔。 Раздражимость + вина = спокойствие + обида 神経過敏+ワイン=平和+傷つける Спокойствие + вина = взаимопонимание и совместное исправление ошибок 静けさ+ワイン=相互理解と協力のエラーの修正 Все мы помним школьные и студенческие годы.我々は、すべての学校や大学時代覚えている。 Наверняка вам попадались преподаватели с красными от гнева глазами, которые готовы были наорать и унизить ученика за незнание материала, в то время как другие терпеливо и с улыбкой спокойно «разжевывали» все до полного понимания.ながら、笑顔で人々は忍耐強く、冷静に、""完全に理解するためにすべてを説明しようと確かに教師の間では、大声で叫ぶことができていたと、素材を知らないの学生に恥をかか怒りから赤い目となる。 К кому вы относились с большим уважением и доверием?を大いに尊敬と信頼を誰が扱われますか？ «Ну если я такой вот от рождения? "まあ、もしここで生まれてからでしたか？ Вряд ли я смогу с собой что-нибудь поделать», - скажете вы.それは、私が彼らと何かをする"可能性は低い-あなたが言うことがあります。 Нет, дорогие мои, раздражительность – черта вовсе не врожденная и зависит она напрямую от вас и вашей воли .いいえ、私の愛する、いらいら-生まれつきの特性ではない、それを直接あなたとあなたの意志に依存します。 Кстати, раздражительность зачастую говорит о скрытых комплексах человека и способствует нарушению сна и других психологических процессов.ところで、 過敏性はしばしば隠された団地のことを話すと睡眠障害やその他の心理的なプロセスを促進します。 Но если вам удастся победить свои эмоции, то все остальные недуги, возможно, тоже уйдут.しかし、もし自分の感情を勝つために管理し、他のすべての病気も、離れることがあります。 Ну, начнем с того, что при вспышке раздражительности не стоит сразу нападать на собеседника и качать свои права. Встаньте и уйдите. В другую комнату или помещение, желательно туда, где вас никто не будет трогать.実際には、過敏性の発疹だけの人を攻撃しないし、自分たちの権利を震わせてから始めましょう。 立ち上がって離れて歩いてください。別の部屋や建物では、できればここでは誰も触れたいと思います。 Встаньте перед зеркалом и выругайтесь хорошенько, выскажите все, что вы думаете об этом человеке, после этого вам, наверняка, уже не захочется повышать голос.鏡の前に並んで、しっかりと誓った、すべての内容は、この男と思うし、きっと私の声を上げるにしたくない教えてください。 Старый добрый способ снимать раздражимтельность – бить тарелки ! razdrazhimtelnostを削除する良き方法- ビートのシンバル！ Ну станет у вас одной тарелкой меньше, зато нервы успокоите.何を一皿少ないが、私の神経を落ち着ける必要があります。 Если же вы слишком сильно дорожите своей посудой, купите грушу.すぎる場合は、その料理、梨を購入する価値がある。 Нет, не ту, которую на продуктовом рынке продают, а ту, которую можно бить изо всех сил.いいえ、食料品市場では1、販売し、1つは、最高の勝つことができる。 Дайте кулакам волю! kulaksの意志をしよう！ Для полного счастья можно приклеить туда фотографию недруга.完全な幸福のある写真の敵立ち往生することができます。 Так что при первых признаках раздражительности бегите скорее к груше и колотите ее что есть мочи .ですから、過敏性の最初の兆候以上のグループに実行して 、 ほぼ何の尿は彼女の下した。 Затем возвращаетесь к собеседнику с улыбкой до ушей и спокойно обсуждаете проблему.その後、彼の仲間に耳に耳からの笑顔と戻って冷静に問題を話し合う。 Если же раздражительность уже незаметно к вам подкралась и пытается вырваться наружу, а до спортивного магазина вы еще не добежали, и посуду до слез жалко, возьмите… карандаш .場合、過敏静かにあなたをそっとされ、脱出しようとするとスポーツにするを実行していない、保存し、涙を残念に料理、 鉛筆を取る.... Да, самый что ни на есть обычный простой карандаш .はい、ほとんどは、上では通常は鉛筆です。 Можно взять сразу несколько.あなたはただの数を取ることができます。 И ломайте, ломайте, ломайте их до тех пор, пока вся ярость не уйдет в эти карандаши.と、ブレークまで、すべての怒りを、これらの鉛筆には触れませんそれらを破る破る。 Запомните, раздражительность, так же, как и ревность, имеет лишь разрушительное действие. 、同様に嫉妬心、過敏性記憶だけは壊滅的な効果があります。 Доверие и спокойствие - вот залог счастливой и благополучной жизни.信頼と平和-これら3つの幸せで豊かな生活。
Свежие статьи в рубрике «Психология»: Чего хотят мужчины? , Свекровь-монстр , Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! , Связывать ли с НИМ свою жизнь? , Как сохранить любовь , Гражданский брак. 新鮮なカテゴリの"心理学"： 何人か？、しない Svekrov怪物 を読む妖精物語、として、または改正祈りDusya！、 彼と一緒にバインドそれは彼の人生？、 どのように愛、 法 、 結婚 を維持する 。 Плюсы и минусы , Куда исчезла романтика? , Бабники: найти и обезвредить , TAKE IT EASY , Пусть будет послан мне душевный покой プラスとマイナス、 どこのロマンスでした？、 女好き：検索して中和し、 私には心の平和を送信させ のIT簡単に取る |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
