Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : 食事:

Ветлицкой Натальи диетаナタリアVetlitskayaダイエット


Минус 8-10 кг за 15 дней. 15日間未満80から10キロ。

Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе あなたが食べることができない:肉、卵、乳製品、ジャガイモ、香辛料、トマト、チョコレート、コーヒー、
Редко можно: рыбу. まれにすることができます:魚。
Можно и нужно: чечевица, брокколи, овес, ячмень することができますしする必要があります:レンズ豆、ブロッコリー、オート麦、大麦、

Вариант меню: オプションメニュー:
Завтрак - овсянка. 朝食 -オートミール。
Обед - овощной суп, овощной салат. ランチ -野菜スープ、野菜サラダ。
Ужин - рис, салат и рыба. 夕食 -ご飯、サラダと魚です。

В промежутках между едой - овощи и фрукты.食事の間に間隔-野菜や果物では。

Для закрепления результата - повторить через два месяца.の結果を統合するには- 2カ月後に再び。


<< Предыдущая диета ""前の食事 Все диеты すべてのダイエット Следующая диета >> 次の食事""


Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении も参照してください: ダイエットに関する記事、 カロリーグラフ、 体重についてはフォーラムの損失


Комментарииコメント

(всего комментариев: 9) (全コメント数:9)

[07.09.2013 17:44:04] Написал: маринака [2013年7月9日午前17時44分04秒]投稿者:marinaka
садитесь на "любимую диету". "好きな食事を取る。 результаты будут точно.結果が正確になります。 испробовано.試みた。


[22.08.2013 12:29:37] Написал: ирина [2013年8月22日午前12時29分37秒]投稿者:イリーナ
Да уж очень хочется похудеть но так сложно приложить к этому хоть какие-то усилия.そうだねしかし、これは、少なくともいくつかの努力は、このように、ハード減量するようにします。 Где взять диету для самых ленивых?ここで私はほとんどの怠け者のための食事を取ることができます?


[15.08.2013 17:33:09] Написал: Ксения [2013年8月15日午後五時33分09秒]投稿者:Kseniya
Деченки! Dechenki! чем так издеваться над собой целых 15 дней, попробуйте Кремлевскую диету, там можно кушать без напряга, только считать углеводы, даже пить спиртное можно, что бы не было тоскливо.....できるだけ15日間でばかにするにどのような方法で、クレムリンの食事、どこに負担をかけずに食べることができるとすると、単に、炭水化物を取る場合も、その孤独な.....ではないアルコールを飲むことができます


[04.08.2013 11:24:39] Написал: Katia [2013年4月8日11時24分39秒]投稿者:カタリーナ
А я сидела сидела на этой диете и вдруг сорвалась на седьмом дне...Тоскливо как то...そして私はこのダイエットに座って土が突然7日目に...悲しげなことなどに落ちて...


[29.07.2013 17:03:06] Написал: Elli-Petiso [2013年7月29日17時03分06秒]投稿者:エリ- Petiso
Эта диета мне нравится,разнообразный рацион,а если еще и физические нагрузки добавить,пресс покачать,побегать,повытирать пыль с высоких шкафов,уверяю,девушки,результат превзойдет ваши ожидания)))Всем удачи))このダイエットの様々なダイエットのように、しかし、もし複数のIされ、追加するには、運動を実行し、高いキャビネットを備えたpovytiratほこり握手を押すと、私は、女の子の約束、あなたの期待を上回るが、その結果)))全ての幸運を))


[20.07.2013 12:33:16] Написал: Rana [2013年7月20日12時33分16秒]投稿者:ラナ
А эта диета точно поможет?このようなダイエットに役立つのだろうか? Напишите хоть кто нибудь!!!少なくとも他の誰をお書きください!


[10.07.2013 12:27:44] Написал: Ольга [2013年7月10日12時27分四十四秒]投稿者:オルガ
Вся проблема в жирке на животе.腹部の脂肪を全体の問題。 И вообще я бы скинула кило 7.とにかく、私は7キロを先送りにする必要があります。 НО КАК??????????????しかし、どのよう??????????????


[22.06.2013 15:45:12] Написал: катрин [2013年6月22日午後3時45分12秒]投稿者:キャサリン
срочно надо худеть早急に減量する必要があります


[05.05.2013 20:18:11] Написал: Sveta [2013年5月5日午後8時18分11秒]投稿者:Svetaは
S 9 vecera na etu dietu.rezultati budu pisat.フ9 veceraナETUはdietu.rezultati budu pisat。
dumaju vsio polucitsia:) dumaju vsio polucitsia:)


Добавить комментарийコメントを追加


Девочки! ガールズ! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する
Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには:
* Ваше имя или псевдоним: * お名前またはニックネーム:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * あなたの電子メール(すべてのユーザーに対して表示されません):


* Ваш комментарий: * あなたのコメント:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (警告:複数回クリックして詳細しないでください!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2020

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact