Аэробика и фитнес: ФИТНЕСエアロビクス、フィットネス：フィットネス

[11.05.2013 8:00:01] Фитнес “под наклоном” [2013年5月11日8時00分01秒]フィットネス"傾斜" Если Вы новичок и решение заняться фитнесом приняли только этой весной, то Вам предстоит нелегкий выбор тренировочной программы. 場合は 、 初心者やフィットネスている場合は、難しい選択研修プログラムされる決定は 、 この春かにした。 Одной из новинок в мире фитнеса является Gravity Training System (GTS). Читать далее >> 1つのフィットネスの世界ではノベルティの重力訓練システム（GTS）に。" 続きを読む です " Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[01.05.2013 8:00:02] Фитнес и горные лыжи [2013年5月1日八時00分02秒]フィットネスとスキー Зима наконец уступила место весне. 春に冬の最後に指定された方法です。 Растаяли последние сугробы, а с ними и последняя возможность спуститься на лыжах или сноуборде по снежному склону. Читать далее >> 、彼らとの最後のチャンスをスキーやスノーボードにスキー場の斜面に降りて 、 最後の雪のドリフト溶融。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[20.04.2013 8:00:01] Как повысить эффективность занятий фитнесом? [2013年4月20日8時00分01秒]どのようにフィットネスのクラスを改善するため？ В век современных технологий все чаще приходится сталкиваться с различными техническими новшествами. 現代のテクノロジーは 、 この時代には 、 ますます様々な技術革新に直面している。 Благодаря им жизнь становится проще и комфортнее. 彼らのおかげで、人生をより快適に簡単になります。 Теперь для приготовления пищи не требуется разводить костер, как это делали наши предки, достаточно легким нажатием включить нужную кнопку на электроплите. として我々の祖先は、ほんの軽いタッチの電気炊飯器の適切なボタンを含むようにした今、料理の火を起こすには、必須ではありません。 Научно-технический прогресс затронул все области деятельности человека, и, конечно же, фитнес и спорт также не стали исключением. Читать далее >> 科学技術の進歩、人間活動のあらゆる分野に影響して、もちろん、フィットネスやスポーツの "続きを読む も例外ではない。" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[10.04.2013 8:00:01] Фитнес и вегетососудистая дистония [2013年4月10日8時00分01秒]フィットネスと血管神経症 Наверняка многим приходилось слышать о таком заболевании, как вегетососудистая дистония, или сталкиваться с ним непосредственно. きっと 、 病気のことを聞いたが、自律神経失調症、または契約彼と一緒に 、 直接 、 多くのよ。 Вегетативная дистония в последние десятилетия стала едва ли не самым распространенным заболеванием среди людей молодого возраста, особенно женщин. Читать далее >> 最近数十年間に栄養ジストニア若者たちの間には 、 おそらく最も一般的な病気、特に女性にしています。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) （コメント数：応答を残す 3）

[30.03.2013 8:00:02] Фитнес и гольф [2013年3月30日八時00分02秒]フィットネスとゴルフ Вы продвинутый игрок в гольф или только задумываетесь о том, чтобы заняться эти видом активного отдыха? また高度なゴルファー 、 またはどれだけ活動的なレクリエーション 、 これらのように扱うかについて考えているの？ В любом случае, физические упражнения просто необходимы, даже если вы не планируете стать великим гольфистом. いずれの場合では、物理的な運動は、単に場合でも 、 偉大なゴルファーになることを計画はないが必要です。 Ведь регулярные занятия фитнесом помогут избежать нежелательных травм. Читать далее >> 定期的な健康活動については 、 不要な損傷を防ぐことができます。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[20.03.2013 8:10:00] «Жирометрия», или вся правда о составе тела [2013年3月20日午前八時10分00秒]"Zhirometriya"、または身体の組成については 、 全体の真実 Анализ состава тела не зря занимает в фитнесе главенствующее место. 分析体組成の無駄ではフィットネスで支配的な地位ではありません。 В отличие от простого взвешивания, которое показывает только вес тела, он позволяет оценить в процентном соотношении содержание жира в организме. Читать далее >> 単純な、これだけの体重を示しています重さは、体脂肪の割合 "の詳細を読む 。推定せることができるとは対照的に " Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[09.03.2013 8:10:00] Куда пойти учиться, или как стать персональным тренером по фитнесу [2013年9月3日8時10分00秒]どこか、学習方法を個人的なフィットネスのトレーナーになるに移動する Рано или поздно любой, кто занимается фитнесом, начинает задумываться, насколько правильно он тренируется или чем бы заняться таким, что позволит испытать еще неизведанные ощущения или эмоции. Очень часто можно наблюдать ситуацию, когда человек, занимаясь определенное количество времени в тренажерном зале или аэробикой, начинает понимать, что он уже многое выполняет лучше своего тренера, и решает сам стать тренером. 遅かれ早かれ、誰でも健康に関わるどのように彼は適切に列車、またはどのように、これはまだ未踏の気持ちや感情をテストします。非常に頻繁に1つの状況は 、 人々は 、 ジムやエアロビクスの時間を一定量のことを観察することができますを行うのかを、開始彼は多くの彼の監督よりもパフォーマンスを理解し始めると、彼は監督に就任することを決定。 Фитнес-индустрия изобилует случаями, когда человек меняет свою профессию, выбирая карьеру фитнес-тренера. Читать далее >> フィットネス業界のインスタンスをしたとき 、 人は自分の職業の変更、キャリアフィットネストレーナーを選択あふれている。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[27.02.2013 8:10:00] Пить или не пить, вот в чем вопрос… [2013年2月27日午前八時10分00秒]または飲まないで飲みするには、問題です... ... На сегодняшний день почти в каждом фитнес-клубе есть бар со спортивным питанием, диетическими продуктами и напитками, не говоря уже о кулерах в залах. Читать далее >> 今日では、ほぼすべてのフィットネスクラブ、スポーツや食事の食べ物や飲み物では 、 バーではなく、部屋でクーラーを言及する。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) （コメント数：フィードバックを残す 1）

[16.02.2013 8:00:00] Прислушайтесь к себе [2013年2月16日午前八時00分00秒]私に聞く В погоне за красотой и стройностью фитнес становится неотъемлемой частью жизни многих людей, а фитнес-клуб уж если не первым, то вторым домом. Чтобы зарядить свой организм энергией на весь рабочий день, утро мы начинаем с зарядки. 美と健康の調和を追求する多くの人々の生活の不可欠な一部であり、フィットネスクラブの場合でも初めてではない、次に第2の故郷となっている。全体の作業日のためのエネルギーを使って本体を充電するには、午前中は 、 充電を開始します。 Затем - обеденный перерыв. それから-昼食。 Дневное время отлично подходит для занятий фитнесом, при условии что тренировки не являются заменой полноценному и сбалансированному обеду. 昼間のフィットネスに最適、栄養バランスの取れた食事のために行使しない代わりに提供されます。 Но, конечно же, основная фитнес-подготовка происходит в вечернее время. Читать далее >> しかし、もちろん、メインフィットネストレーニングの夜に行われます。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[06.02.2013 8:10:00] Не устраивает фигура? [2013年2月6日8時10分00秒]探している図には満足？ Займитесь фитнесом! フィットネスください！ Вместо того чтобы с завистью смотреть на красивые, стройные и подтянутые фигуры других девушек, займитесь своим телом. その代わりに 、 他の女の子の、細身の美しいスリムな数字でうらやましそうに見ると、いくつかの自分の体です。 Тогда зависти не останется места! Читать далее >> 次に余地うらやましい！"の記事を読む より"" Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) （コメント数：フィードバックを残す 4）