|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Яичная диета II卵ダイエット2Это диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг.その下の2週間はかなり5キロを失うことが容易にこのダイエット。 Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока).が存在する必要がある3回の食事ではなく、間食は1日に砂糖とミルク（なし）コーヒーを飲んではありません。 Овощи употребляются в свежем или вареном виде, но без масла.果物を食べて新鮮な、または調理されたが、石油なし。 Понедельник 月曜日 Первый завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе.最初の朝食は、常に同じです：グレープフルーツ、卵2個、ブラックコーヒー。 Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай. 2番目の朝食：2個の卵、トマト、ハーブティー。 Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай.昼食：2、卵、サラダ油、グレープフルーツ、ハーブティーはありません。 Вторник 火曜日 Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца. 2番目の朝食：グレープフルーツ、卵2個。 Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей.ランチ：赤身の肉、トマト、レタス、キュウリ、セロリの食事。 Среда 水曜日 Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай. 2番目の朝食：2個の卵、ほうれん草、お茶。 Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай.昼食：2個の卵、カッテージチーズ、キャベツ、ビート、ハーブティー。 Четверг 木曜日 Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. 2番目の朝食：2個の卵、ほうれん草、コーヒー。 Обед: рыба, винегрет, кофе.ランチ：魚、サラダ、コーヒー。 Пятница 金曜日 Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. 2番目の朝食：2個の卵、ほうれん草、コーヒー。 Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе;ランチ：魚、サラダ、キャベツ、コーヒー; Суббота 土曜日 Второй завтрак: фруктовый салат. 2番目の朝食：フルーツサラダ。 Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат, огурец, кофе.ランチ：ステーキ、セロリ、レタス、トマト、キュウリ、コーヒー。 Воскресенье 日曜日 Второй завтрак: грейпфрут, холодная курица, томат. 2番目の朝食：グレープフルーツ、コールドチキン、トマト。 Обед: курица, томат, морковь, капуста, кофе.昼食：チキン、トマト、にんじん、キャベツ、コーヒー。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
