|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Сладкая диета Sweet DietЕсли вы не можете жить без сладкого, то вам подойдет эта диета. Wenn Sie nicht ohne Süßigkeiten leben, werden Ihnen diese Diät. Это мини-диета поможет быстро сбросить вес. Dieser Mini-Diät hilft, Gewicht zu verlieren schnell. Диета рассчитана на 3 дня. Eine Ernährung ausgelegt für 3 Tage. Первый день Tag На завтрак зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты. Für Frühstück, grüner Tee mit Zitrone und einem Teelöffel Honig und Früchten. Обед: 50 грамм сыра, чай или кофе и 2 чайные ложки с медом или с вареньем. Mittagessen: 50 Gramm Käse, Tee oder Kaffee und 2 Teelöffel Honig oder Marmelade. Ужин: 150 грамм бульона, фруктовый салат, перед сном выпить чашку чая с лимоном. Abendessen: 150 g Brühe, Obstsalat, vor dem Schlafengehen trinken Sie eine Tasse Tee mit Zitrone. Второй день Tag На завтрак: 1 яйцо, 1 ч.л. Zum Frühstück: 1 Ei, 1 TL меда, зеленый чай с лимоном или кофе. Honig, grüner Tee mit Zitrone oder Kaffee. Обед: 50 грамм сыра, салат из овощей, фруктовое мороженое. Mittagessen: 50 Gramm Käse, Gemüse-Salat, Frucht-Eis. Ужин: отварные овощи, кусочек ржаного хлеба, зеленый чай с лимоном и 1 ч.л. Abendessen: gekochtes Gemüse, ein Stück Roggenbrot, grüner Tee mit Zitrone und 1 TL меда. Honig. Третий день Dritter Tag На завтрак: 1 яйцо, кофе и ложка варенья. Zum Frühstück: 1 Ei, Kaffee und einem Teelöffel Marmelade. Обед: 150 грамм нежирного творога, яблоко, чай или кофе. Abendessen: 150 g fettarmer Quark, Apfel, Tee oder Kaffee. Ужин: 100 грамм рыбы, овощной салат, зеленый чай с 1 ч.л. Abendessen: 100 g Fisch-, Gemüse-Salat, grüner Tee mit 1 Teelöffel меда. Honig.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
