|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Хаузера диета Hauser DiätАмериканская косметическая диета доктора Хаузера (способствует снижению веса) US-Kosmetik-Diät Arzt Hauser (reduziert das Gewicht) Завтрак: 100 г натурального свежего фруктового или овощного сока, лучше с мякотью, яйцо вкрутую, тост с чайной ложкой меда или джема, чашка чая или кофе с молоком. Frühstück: 100 g natürlichem frischen Frucht-oder Gemüsesaft, mit Fruchtfleisch ist besser, hart gekochte Eier, Toast mit einem Teelöffel Honig oder Marmelade, eine Tasse Tee oder Kaffee mit Milch. Второй завтрак: (на работе). Zweites Frühstück: (im Aufbau). Плавленый сырок, яблоко или другие фрукты, стакан травяного чая или отвара шиповника. Frischkäse, Apfel oder anderem Obst, eine Tasse Kräutertee oder einen Sud Hüften. Обед: (в 17-18 часов). Mittagessen: (in 17-18 Stunden). Салат из 150-200 г овощей на листике зеленого салата с зеленью, но без гарнира, фрукты или фруктовый сок. Salat mit 150-200 g Gemüse auf Salatblatt mit Kräutern, aber ohne Beilage, Obst oder Fruchtsaft. Перед сном. Стакан кефира или теплого молока с чайной ложкой меда (если мучает бессонница). Bevor ich ins Bett. Joghurt oder ein Glas warme Milch mit einem Teelöffel Honig (wenn gefoltert Schlaflosigkeit). В течение дня можете выпить 1-1,5 л минеральной воды (настоящий эликсир молодости: способствует выведению конечных продуктов обмена веществ, помогает насытить кожу влагой). Während des Tages können 1-1,5 Liter Mineralwasser zu trinken (ein echter Elixier der Jugend, denn er trägt zur Beseitigung der Endprodukte des Stoffwechsels, hilft, die Haut mit Feuchtigkeit gesättigt). Поддержите свои силы приемом поливитаминов. Support Kräfte unter Multivitamine.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
