News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Раздельная диета別の国会Продолжительность раздельной диеты - 20 дней.別のダイエット- 20日間を実行する。 Первые два дня вы должны только пить кефир.最初の2日間だけケフィアを飲む必要があります。 Те, кому удается это выдержать, признаются, что наступает ощущение такой легкости, что даже жалко бросать.人は、それには我慢することができますがこのような容易にしても残して残念な気持ちだ認識されます。 Следующие дни вас ждет чередование строго белковой и строго растительной пищи.次の日に厳密にタンパク質と厳密に、植物性食品交互に待っている。 Так, например, в белковый день вам разрешены молочные продукты (кроме жирных сыра и сметаны), мясо, яйца, рыба и т.д., но ничего растительного!たとえば、タンパク質の1日に許可されて、乳製品、脂肪チーズとサワークリーム()、肉、卵、魚、などがない植物を除く! В следовании диете сильно помогает таблица совместимости продуктов при раздельном питании под рукой.ダイエットに付着が大幅に指先での力の分離には、製品の互換性表に役立ちます。 В растительный день, соответственно, вам запрещена белковая пища, а углеводы разрешены в минимальном количестве.野菜の日に、それぞれには、最低額で許可されている蛋白質食品や炭水化物を禁止した。 Нельзя есть масло, майонез, шоколад, выпечку и т.п.また、バター、マヨネーズ、チョコレートを食べることができない、ペストリー、等 В целом, есть можно много, но по правилам.一般的には、そこに多くのことができますが、ルール。 Да, хлеб можно употреблять только ржаной и не более двух кусков в день.はい、あなたは、ライ麦パンと1日あたりのない2つ以上のピースパンを食べることができます。 Проверено на практике - в течение 20 дней уходит от 5 до 8 кг веса, заметно улучшается состояние кожи и волос.実際にチェック-休暇の20日以内に体重の5〜8キロから、顕著に皮膚と髪を向上させます。 А сидеть на этой диете не так уж и тяжело.そして、この食事の上に座るのは難しくないです。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |