|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Овсяная диета для похудения и очищения организма от Ксении減量のためにオートミール、食事とセニアの体を清めЭто не моя личная диета, но получилось так что я в 16 лет заработала себе язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому доктору.これは私の個人的な食事をされていないが、それは私が16歳の彼は、胃の潰瘍を得て、ダイエットに私土曜、神は、この医師に健康を与える可能性がありますよ判明した。 Благодаря ей я не только похудела но и вылечила свой желудок.彼女だけが失われない重量のおかげでも彼の胃を治した。 Нет ни единого рубца.ある1つの傷ではありません。 Главное в этой диете - это выдержка.このダイエットで一番大事なこと-これは抜粋です。 Результат потрясающий.結果は素晴らしい。 Если желудок сильный и без проблем, то начать нужно с очищения кишечника.場合は、胃の強さと何の問題もない場合、腸の洗浄を開始する必要があります。 Минус 3-5 кг за неделю. 1週間未満3から5キロ。 ОЧИЩЕНИЕ: 4 столовые ложки риса замочить 1 литром воды на ночь.明確化：大さじ4米ソークの水1リットルの夜に。 Утром варить рис 60-40 минут на маленьком огне.弱火で朝ごはんを炊く60〜40分。 Получится как кисель, его мы выпиваем и после этого ничего не берем в рот (нельзя кофе, чай и, тем более, колбаску) ровно 5 часов.ゼリーなどを取得、我々はそれを飲むし、口から（ないコーヒー、紅茶、さらに、ソーセージ）を正確に5時間かかることはありません。 После этого ешьте сколько хотите, но только за 5 часов до сна нельзя есть и пить чай, кофе и кефир.その後、しかし、すべてを食べて寝る前に5時間だけ食べることができないと、コーヒー、お茶を飲むとヨーグルト。 ВОДУ НЕГАЗИРОВАННУЮ МОЖНО.水のCAN炭酸。 Есть хоть и можно сколько хотите, но не обжираться и есть нежирную и низкоуглеводную пищу.必要に応じは確かに可能ですが、低さを独り占めしない低脂肪、低炭水化物ダイエットを行う。 ДИЕТА: Овсяную кашу едим утром, в обед, на полдник и на ужин, а если хотим кушать - берем фрукты.ダイエット：朝、昼食、ランチ、ディナーとでもし我々が食べたい-私たちは果物を取るオートミールを食べている。 Но НЕ ОБЖИРАЕМСЯ ИМИ.しかし、独り占めしないし。 Если овсянку совместить с очищением, то результат за месяц вас приятно удивит!もしオートミールの浄化と組み合わせることで、驚きだろう月の結果！ Больше месяца очищение проводить нельзя, то есть 31 день очищения - 6 месяцев отдых.今月の清掃以上、すなわち、禁止されて、31日を清め- 6ヶ月安静。 Овсяная диета не предполагает поступление в организм всех необходимых элементов, поэтому долго и часто прибегать к ней нельзя.オートミールダイエット、それほど頻繁に必要なすべての要素の摂取量が含まれていませんがすることは不可能リゾート。 Сама лично я после родов и кормления грудью поправилась на 21кг 700гр, сейчас я снова вешу 67кг - я довольна!私は出産や乳房の後に午前、非常に一人、21キロ700grで、今は再び67キロ体重が回復食-私は幸せです！ Желаю и вам того же, чтоб подходили к зеркалу и любовались своим телом.と私はあなたと同じ、鏡に近づいて頂くと、彼の体称賛。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Комментарииコメント(всего комментариев: 5) （全コメント数：5）[30.10.2013 10:14:12] Написал: Maruuu [2013年10月30日10時14分12秒]投稿者：Maruuu Не поняла только одного, сколько раз надо проводить очищение и сколько дней кушать овсянку - 31 день что нужно делать?誰もあなたとどのように何日もオートミールを食べて浄化する必要がありますどれだけ多くのアクセス- 31日間何をするかを実現？ Ответьте, пожалуйста, кто понял ...答えてください、誰かが実現する...
[30.09.2013 11:55:57] Написал: KATI [2013年9月30日11時55分57秒]投稿者：カティ МНЕ ЗА 30 .ХАЧУ СБРОСИТЬ 3-5 КГЮМОЖЕТ ЕТА ДИЕТА ПОМОЖЕТ私は30インチХАЧУDISCARDを3.5 KGYUMOZHET ETAの食事に役立つ午前
[25.09.2013 9:49:37] Написал: Алёна [2013年9月25日午前9時49分37秒]投稿者：アリーナ Скажите пожалуйста,во время ОЧИЩЕНИЯ выпиваем только "кисель",или съедаем рис тоже?してください。飲み物の時だけは"jelly"や、ご飯を食べ、あまりにも教えてください？ Ичто,если я варила коричневый рис?何も、もし私が茶色の炊き方？ Сегодня первый день..今日の最初の日..です рис тоже поела,но не знаю правильно ли сделала?図も食べたが、私かどうかを行うのか分からない？
[05.09.2013 17:21:39] Написал: Людмила [2013年9月5日午後05時21分39秒]投稿者：リュドミラ Диета конечно привлекательна.国会は確かに魅力的。 Но вот варить ежедневно рис 40-60 минут у меня нет времени ( очень жаль), а именно очищение и привлекло в этой диете.しかし、私は時間がない（円）sorry、すなわち、浄化して、このダイエットに関心40-60分、毎日炊く。
[09.05.2013 21:33:05] Написал: Алька [2013年9月5日21時33分05秒]投稿者：麦角 Ксюша!クセニア！ Я очень рада ,что тебе удалось .так сильно похудеть!У меня такая-же проблема,и тот же набор веса после родов.Хочу попробовать твою диету!Так как овсянку я обожаю ,то думаю продержусь.Но у меня один вопрос*А удаётся ли сейчас удерживать вес?私は非常には、マネージ嬉しいので減量するのは難しい！"私は、重みの同じセットのrodov.Hochuダイエットしようとした後、これと同じ問題を抱えて！"私はオートミールの愛のために、私は1つの質問*可能性がproderzhus.Noと思う私は今の体重を保持する？
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 減量 オートミール|オートミール 減量|独り占め|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
