|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Голливудская диетаハリウッドダイエットСвое название эта диета получила из-за своей популярности среди звезд Голливуда.このダイエットの名前は、その人気のハリウッドスターの間によるものであった。 Ограничивается потребление соли, полностью исключается сахар, крахмалосодержащие продукты, жиры, в том числе и растительное масло, и хлеб.制限塩分の摂取量を、完全に砂糖を排除され、植物油などのでんぷん質の多い食品、油脂、パン。 Завтрак всегда состоит из 2 апельсинов, чашки чая или кофе. 朝食は、常に2のオレンジ、紅茶やコーヒーカップで構成されます。 1-й день 1日目 Обед 夕食 2 апельсина, 2 сваренных вкрутую яйца, 1 помидор, 40 г миндаля, чашка кофе. 2ゆで卵、1のトマト、40アーモンドのg、コーヒー一杯のゆで2オレンジ。 Ужин 夕食 1 куриная котлета, 1 помидор, 6 ломтиков огурца, салат без сахара и растительного масла, 1 грейпфрут.砂糖、植物油、1種のグレープフルーツなし1チキンカツ、1、トマト、キュウリの6のスライス、サラダ。 2-й день 2日目 Обед 夕食 1 яйцо, которое на несколько секунд опускается в кипяток, 1 грейпфрут, 1 чашка черного кофе.は、1、グレープフルーツ、ブラックコーヒー1杯を熱湯に数秒で落ちる1個の卵。 Ужин 夕食 150 г говяжьего мяса, зеленый салат, чашка несладкого чая. 150グラムの牛肉、グリーンサラダ、無糖茶の一杯。 3-й день 3日目 Обед 夕食 Яичница-глазунья из 1 яйца, 1 помидор, 15 г вареной белокочанной или цветной капусты, чашка кофе.卵1個、1トマト、15グラムの揚げ卵、キャベツやカリフラワー、コーヒーカップをゆでた。 Ужин 夕食 150 г отварного рыбного филе, кетчуп, 1 огурец, чашка несладкого чая. 150グラムの魚の切り身、ケチャップ、キュウリ1、無糖茶のカップをゆでた。 4-й день 4日目 Обед 夕食 1 грейпфрут, салат из сельдерея с белокочанной капустой, заправленный кислым молоком и уксусом, чай или вода. 1、グレープフルーツ、白キャベツ、酸っぱい牛乳とお酢、お茶や水で味付けセロリサラダ。 Ужин 夕食 1 яйцо, сваренное вкрутую, 140 г творога со сладким перцем и тмином, 100 г тертой моркови с лимонным соком.卵1個、ハード、ゆで140ピーマンとキャラウェイシード、100、レモン汁とすりおろしたニンジングラムとカッテージチーズのg。 5-й день 5日間 Обед 夕食 2 сваренных яичных белка, 100 г вареной петрушки, чашка или кофе. 2、100グラム、パセリ、またはコーヒーカップゆで卵の白身をゆでた。 Ужин 夕食 200 г вареной курицы, листья салата. 200グラムの鶏肉、レタスをゆでた。 6-й день 6日間 Обед 夕食 200 г фруктового салата из яблок, апельсинов, грейпфрутов и орехов.りんご、オレンジ、グレープフルーツとナッツの200グラム、フルーツサラダ。 Ужин 夕食 150-200 г вареной рыбы, 60 г тушеных грибов, чай или кофе. 150から200グラムの煮魚、60グラムの煮込みキノコ、紅茶やコーヒーを。 7-й день 7日間 Обед 夕食 100 г творога со взбитым сырым яйцом, овощной отвар с чесноком.ニンニク100カッテージチーズgの暴行、生卵、野菜スープ。 Ужин 夕食 Фруктовый салат, кефир.フルーツサラダ、ヨーグルト。 Эту диету рекомендуется применять 1-2 раза в год, но не больше двух недель.このダイエットの1〜2回、1年を適用するが、推奨されていない2週間以上。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Комментарииコメント(всего комментариев: 3) （全コメント数：3）[16.11.2013 17:23:46] Написал: Юляшка [2013年11月16日午前17時23分46秒]投稿者：Юляшка jjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjj
[06.11.2013 12:22:26] Написал: Margo [2013年6月11日12時22分26秒]投稿者：マーゴ Интересно....ワンダー.... Сварить 2 яичных белка...沸騰二卵タンパク質... КАК???どうやって？？ А сколько сидеть, и сколько можно сбросить???そして、どのようにし、座って、どれだけをリセットできますか？ Подскажите плиз!!! '北韓地図を表示pliz！
[22.10.2013 9:51:51] Написал: Джинджер [2013年10月22日9時51分51秒]投稿者：ジンジャー А можно узнать сколько примерно на этой диете сбрасывается кг?そして、およそどのようにこのダイエットがリセットキロ学ぶことができる？
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
