News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Вегето-диета VegetoダイエットЭта диета подходит тем людям, кто любит овощи и фрукты и хочет быстро избавиться от лишних килограммов.このダイエットは果物や野菜を、愛としたい人に適していますを迅速に取得する余分な体重を取り除く。 Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.また、砂糖なしで、フレッシュジュースと水を絞り、コーヒー紅茶を飲むことができます。 Диета рассчитана на 7 дней.ダイエット7日間のために設計。 ЗАВТРАК: Салат из свежих фруктов, заправленный 2 столовыми ложками йогурта, стакан зеленого чая без сахара 朝食:新鮮なフルーツサラダ、味付けヨーグルト大さじ2、緑、茶杯の砂糖なし ОБЕД: 100 грамм риса или макаронных изделий с овощами (с томатной пастой), стакан томатного сока. ディナー:野菜とご飯やパスタ100グラム(トマトペースト)、トマトジュースを1杯。 ПОЛДНИК: 1 фрукт, 1 стакан сока без сахара スナック:1果物、砂糖なしのジュース1カップ УЖИН: овощной салат (заправит оливковым или растительным маслом), 100 грамм рыбы. 夕食:野菜サラダ()、オリーブオイルなどの植物油に隠れ魚は100グラム。 ПЕРЕД СНОМ: стакан обезжиренного кефира или молока. 睡眠:行く前に 、無脂肪ヨーグルトや牛乳のガラス。 РЕЗУЛЬТАТЫ: минус 3 кг за неделю!結果:マイナス1週間に3キロ!
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |